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<正>低龄儿童晚睡已经成为当下一个普遍现象,尤其是生活在城市的孩子,爸爸熬夜工作、妈妈熬夜陪读、孩子熬夜写作业成为常见现象,而一些学龄前的孩子也有这个趋势。有研究发现,晚睡或作息时间不规律会直接影响孩子长个子。晚上10点到凌晨1点是生长激素分泌的高峰期,一旦错过,白天补也补不回来。晚睡也会影响孩子的智力发育,反应、阅