摘 要：素质教育大背景下，体育教学已经成为高校培养全面发展的高等教育专业人才的重要环节。大学体育教学近年来不断优化创新举措，但依然存在若干缺陷与不足，需要加大改革力度进一步提升教学品质和成效。高校创新体育教学首重观念革新，并结合丰富多样、不拘一格的教学形式与手段，兼顾竞技体育与大众体育的多元目标，这样才能最大限度地培养学生自主运动、终身体育的良好意识与能力，从而使高校体育素质教育落到实处。
　　关键词：大学体育；教学；现状；创新；措施
　　一、大学体育教学现状
　　1. 理论与实践教育均衡性不足
　　我国多数大学开展体育教学往往不是在田径场就是在球场，技能学习、直观教学占据了绝对统帅地位，而体育理论知识则被明显忽略。表面上看，体育教学本就是跑跑跳跳，忽略理论并无不妥。然而事实上，这样的教学模式在本质上依然是竞技体育教育思想主导下的结果。学生单纯依靠模仿进行体育学习，但并不清楚不同运动项目对人身体素质提升的作用，也很难意识到这些运动项目内在的科学原理。这便使运动理论知识潜在的重要引导力量和启发作用被人为地湮灭，无法使大学生对体育教学和素质提升建立起更加紧密与直接的联系。学生不仅可能由于一知半解而对体育运动降低认同度，更可能会在很大程度上弱化大学体育教学的成效性。
　　2. 教学形式与评价体系不尽完善
　　长期以来，高校体育传统教学模式往往局限于少量几种田径、球类与技巧的穿插运用，单纯重复式教学现象普遍存在。这使得大学体育教学形式相对单一、机械，但学生体能消耗不小，容易产生劳累、疲乏感。除了少数天赋极佳的佼佼者，众多体质、体能平平的普通学生常将其视作负累，也就较易产生畏难情绪。加之传统考评方式习惯于一考了事，重结果而轻过程，学生常为了期末体育考试成绩漂亮而不惜投机取巧甚至企图作弊以蒙混过关。这种相对功利的应试思想既不利于大学生全面提高身体素质，也无助于大学体育教学提升成效和品质。
　　二、大学体育教学未来发展趋势
　　1. 多元教学目标
　　素质教育改革与健康生活的思想指导下，传统模式下高校体育单纯的竞技体育教育思想正在向着多元教学目标转变。尤其是培养学生自主运动、终身体育的科学思想和能力正在成为新时期高校体育教学的大势所趋。大学体育不仅需要着力培养具有潜力的学生运动员进入职业运动员行列，更需要将高校体育从曾经的精英教育转向大众教育，培养更多普通大学生形成自主运动、终身体育的意识和能力。
　　2. 多样教学手段
　　与多元教学目标相适应的是越来越多样、丰富的教学形式与手段。新时期高校体育教学中，在传统的田径、球类与技巧项目外，涌现出更多全民健身运动的潮流项目，包括体育舞蹈、瑜伽、冰上或雪上运动甚至部分极限运动都开始陆续出现在不同区域大学的体育课堂上。这些看似另类的体育形式不仅能够极大地激发大学生的学习兴趣和热情，更因其相对较低的难度和体育消耗而吸引着越来越多学生加入健身的行列。
　　与此同时，越来越多的大学体育考核开始关注运动过程。学生在日常生活与学习的间隙参与体育运动的频率、幅度，或是在各类体育俱乐部的活动与比赛都正在被纳入体育成績考评的组成中。更加全面、完善、科学、合理的考评机制不仅有效降低了学生功利化的应试思想，也有限杜绝了利用非常手段应付考试的现象。
　　多样化的教学与考评形式显然更有利于大学生养成体育运动的习惯，尤其是利用点滴时间健身、积少成多提高身体素质正在成为越来越多大学生的共识。这样的理念和行动持续下去，大学生身体素质也必将随着体育运动习惯的形成实现从量变到质变的飞跃。
　　三、大学体育教学创新措施
　　1. 以学生体质分析为导向细分教育对象
　　大学体育传统教学模式之所以存在众多问题，一个很重要的原因在于教学过程“一刀切”，并不考虑大学生体质、体能存在的客观差距，于是造成水平较差的学生难以达成教学要求的问题。新时期大学体育教学优化创新需要以人为本走个性化教学路线，因此一个重要前提就是以学生体质分析为导向细分教育对象。比如按照性别制订有差异性的教学规划。男生相较女生在爆发力上更有优势，不妨在体育教学中设置更多对抗性较强、体能消耗较多的田径类与球类项目，以此充分发挥男生肌肉力量强的优势。而女生在持久力与柔韧性方面更为出众，不如设置诸如体育舞蹈、健身操、瑜伽等烈度较低但耗氧量大的有氧运动项目，在激发女生参与体育运动兴趣的同时增强其身体的代谢能力以提高身体素质。至于少数天赋异禀的学生，不妨另外设置更加接近职业运动员训练项目的运动科目，最大限度激发这些学生潜藏的运动能力，不仅可以为职业运动队挖掘人才、扩大储备人才库，也能为高校全方位培养多样人才奠定更加坚实的基础。
　　2. 以更加丰富的教学形式践行快乐学习教育理念
　　大学体育践行快乐学习理念的主要目标正在于激发大学生积极参与体育运动的兴趣，从而帮助学生培养自主运动、终身体育的良好习惯。而要让快乐学习思想得以落实，就离不开更加丰富多彩的体育教学形式和内容。比如在大学体育课堂教学中引入拓展训练项目。拓展训练的项目设置极为灵活，既有需要复杂器械辅助的高空或水上项目，也不乏利用简单日用工具即可实施的操场内容。高校不仅可以根据自身条件和教学目标自主选择，也可以充分征求学生意见发挥创意思维创新创造更多更新的形式。不过拓展训练虽然具有更多游戏成分，却依然是中低烈度的运动形式，因而高校体育教学引入拓展训练时仍需做好热身运动，且应在不同拓展项目之间的衔接环节适当过渡。总之，要尽一切措施降低学生出现运动疲劳或运动伤害的可能。
　　3. 充分利用前沿技术延伸体育教学的时间与空间
　　体育运动有一个与其他专业学科教学显著不同之处，就是非经由足够时间积淀而无法体现出效果。体育课堂教学上短短几十分钟的教学与练习只能帮助学生形成一定的概念，却无法从实质上影响学生身体素质的提高。因此，借助体育教学提高大学生身体素质还需充分延伸运动训练的时间与空间，而利用技术的前沿性则能更好让这一举措落到实处。 　　以有氧运动中的慢跑来说，这一运动项目能够很好地提高运动者的有氧代谢能力与肺活量，但需要足够长时间的坚持不懈。近年来，白领职场上流行一种“晒步数”的健康游戏，即通过佩戴计步器或利用移动通信终端上下载的软件记录每日慢跑或步行的数量，通过长期坚持来提高身体素质。这一形式可以引入高校体育教学中，特别是作为课后作业布置给学生。按照一些健康组织的统计，每日六千步或一万步是比较适宜的运动数量，学生可以配备专业计步器，也可以直接使用手机软件，既可以每天将步数通过线上反馈传至教师一端作为作业交纳，也可以以一周或半月等特定期限的总步数汇总作为月考甚至期末考的评估数据。
　　4. 优化和完善考核评价体系，避免单一考核的局限性
　　在一定程度上，大学体育传统教学模式中负面影响因素之一是最终考核评价机制的单一机械，给了大学生功利性应付考试的机会。故而创新大学体育教学还应优化和完善考核评价体系，避免单一考核的局限性。
　　兼顾过程和结果应当是创新考核评价体制的原则，甚至可以对过程有所侧重而适当降低最终考核的比重。毕竟新时期高校实行的是大众化而非精英化教育，需要全面提高大学生整体素质而不是重点培养学生运动员。而这就需要更多大学生形成个性化的运动特点和习惯，并在兴趣引导下不断扩展日常体育健身的时间，继而实现身体素质的全面提高。
　　各高校可以根据自身体育教学的最终目标制订各不相同的最终考核内容，比如日常体育锻炼与期末考试成绩五五分成，或者采取二比一的权重加权平均后计算最终成绩。如果学生有过参加体育比赛的经历，则应当选择最好成绩作为加权平均的基数。而那些原本基础薄弱且运动水平相对落后的学生，倘若经由自主运动和坚持锻炼取得个体历史最好成绩，学校还应适当给予奖励。比如初期的伏地挺身数量或慢跑步数等起点较低，但经过一学期坚持运动实现了数量上的翻倍，即便最终成绩远远落后于其他优秀学生，但由于对这个学生个体已经是巨大的飞跃，那么学校就应当给予加分奖励。
　　总之，考核评价体系的制订必须给大学生透露出一个明确的信号，那就是高校体育关注的绝非最终的分数，而是学生在日常生活、学习过程间隙参与体育锻炼的积极性和主动性，以及个性化运动规律与习惯的形成。最重要的是，考核与评价需要格外突出其引导作用，即通过考核评价培养并不断提高大学生终身体育运动的意识和能力，使之形成一种习惯，变成一种规律。
　　四、结语
　　作为与现实社会生产生活“对接”最为紧密的一环，高等教育培养合格社会主义接班人中极其重要的部分就是大学生优良的身体素质。然而，长期以来的大学体育教学却因不尽完善的教育目标而存在诸多不足，这也是新时期高校体育必须深入优化创新的根本原因。當前大学体育教学虽然正朝着多元目标与多样形式快速发展，却依然在理论与实践教学均衡性、学生体育锻炼兴趣、终身运动意识和能力等方面有所欠缺。因此，高校必须根据时代与社会发展对高等教育专业人才身体素质的客观需要持续优化教育理念与手段，这样才能切实遵循新时期素质教育改革的战略发展方向，并进一步提升高校体育教学的成效性。
　　参考文献：
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　　作者简介：马志军（1972— ），男，汉族，安徽肥东人，讲师。