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目的探讨瑜伽运动对护士健康水平的心理影响。方法运用文献资料法和自行设计的一般情况调查表,对练习瑜伽运动0.5 a以上的120名护士为对象进行问卷调查。结果从瑜伽的体位、呼吸、冥想等瑜伽运动形式对护士的心理有明显影响。结论瑜伽运动能稳定护士的自主神经、缓解和释放精神压力,培养护士的高雅气质,增强沟通意识,提高自信心。