为师多年，我实感当中学老师的辛苦。繁重的教学工作，众多的检查评比，巨大的心理压力，加上日益娇气的学生，禀性各异的家长……总是让我们身心憔悴、难以应付，心累而无法解脱。许多老师因此倦怠、苦恼，心灵仿佛时时有挥之不去的阴霾，天似乎也不再那么湛蓝，生活也不再那么惬意，家人共处也不再那么其乐融融。
　　这是部分一线主科老师特别是班主任心情的真实写照。那么，我们该如何摆脱这份不良的灰色心境，享受那本属于文化教育者应有的愉悦超脱的生活呢？让我们共同走进心灵的禅境，体悟那陈阵清凉怡人的惮的乐趣。
　　佛法云：心者，本性也，菩提智慧之本体。这颗心，要清凉觉悟，才能不被贪嗔痴慢所蒙蔽，才能离苦得乐。我们要学会静下心来，心平气和地用心中那般若智慧慢慢掸去蒙在心灵的尘灰，放下一切带来的牵挂，不起分别与执著，物我两忘、心不流转，即能拨云见日、阴霾顿散，心中顿生生活的禅喜，倍感那久违的轻松与自在。
　　一位在家修行的弟子一天去拜访赵州禅师，匆忙间忘记了带礼物，心中很是过意不去，对赵州禅师说：
　　“老师，我什么都没有带来。”
　　赵州是个很有大智慧的禅师，总是抓住每一个机会点化弟子，便说：
　　“那你放下吧！”
　　这个弟子更加在意起来：
　　“老师！我什么礼物都没有带，你让我放下什么？”
　　赵州听了便轻轻笑着说：
　　“那就请你提着吧！”
　　这则禅门公案，把禅师的淡泊境界与弟子的事事牵挂便跃然于我们面前，笑中体悟禅境的妙用。
　　六祖慧能本是一南方葛獠村夫，劳苦蒙昧，因听讲佛经中一句“应无所住而生其心”，当下顿悟，觉悟圆满，了彻通达，成就了无上的菩提智慧，为芸芸众生开启了一代禅宗方便之门。
　　我们这颗心本来明彻，无碍无挂，只是放不下太多的东西，事事牵挂、心有所住、日久生累，便是我们烦苦的根源。
　　其实教育就是做度化人的工作，目的是开启学生的心灵智慧，培养学生有觉悟的生活，大多数学生明白我们的良苦用心，努力上进、追求真知、获得进步。而有些学生贪玩怠慢、娇气任性、不明师理、不求上进，我们也不要着急，等待时日、等待契机，慢慢教化。我们应学会放开心智，用一颗无所留住的心看待后进生，看待成绩排名，看待职称名誉。只要我们尽心力去做了，心中就不会留下什么，久而久之这颗空灵的心境便会生起生活清朗的禅喜，看天天更蓝，看水水更绿，处处体现朝气，时时呈现蓬勃。
　　我现在是九年级毕业班的班主任，班上后进生多，还教两个班的英语课，并兼任年级的备课组长。从早到晚忙于教育教学工作，事情不可说不多，当身心极度疲劳烦恼时，我就会停下来默默念起张伯端的《西湖》中的几句：
　　善恶一时妄念，荣枯都不关心。
　　晦明隐显任浮沉，随分饥餐渴饮。
　　神静湛然常寂，不妨坐卧歌吟。
　　一池和水碧仍深，风动鱼惊尽任。
　　心中刹那间便清空一切烦恼魔障，清凉顿现、愉悦自足、精神倍增，便又在忘我中享受着工作的乐趣。
　　佛门中讲究一个“空”字，这个“空”，与我们所感触到到的物质与感受（佛教中物质谓色）是相应相承的，所以说色即是空，空即是色。世界是由物质构成的，但又在不停地变化着，宇宙星体乃至生命实体都在生生灭灭、往复不已。生起的一切称为实有，但都要回归为空无，空无为本，实有为表。这个空，不是什么都没有，而是真空妙有，包含一切真理法身。我们悟开了“空色”二字惮，便知道了一切实有都是无常的，都要归为空寂，便能空去心中的一切，无牵无挂，过充实有悟性的教师生涯。
　　在《西游记》中唐僧西天取经，双林八水，一路魔障重重，艰险困难，极度考验人的意志。乌巢禅师送给他两百多字的般若心经，让他遇每艰难险阻时，就默念一遍：
　　观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
　　这里禅师在告诉唐僧，西行路上所遇的一切艰难险阻和各种身心感受，本质上都是空的，都是不能计较牵挂的，心中没有什么挂碍，就不会有恐怖退缩。俗语说，见怪不怪，其怪自败。唐僧以一颗无所牵挂的心前进，最后历经十四年取回真经，终成佛门大业。这也正是教育者应有的精神所在。
　　“春明门外即天涯”。悟了一切大道之理，我们就能把握当下。佛云：当下心即无心，无心即为道。我们用这颗空无之心，行走在教育的求索之路上，喜悦清凉，山清水秀。清晨早读，陶醉在学生琅琅的书声里；课堂上，喜悦于学生求知的目光；闲暇时，与学生共同跑步打球，欣赏着他们的青春活力。学生有了错误，用心教育而又无所求，在不断的师生心灵的交汇中启悟学生的心智，给出时间让他们慢慢成长，给出空间让他们自由翱翔、体验成功、感悟失败。我们工作单纯而又忙碌，我们心无杂念又心灵充实。六祖告诉弟子，平常心即是道。怀着一颗平常心，从容、淡定、喜悦而又无所求，学会看开一切，漫看云卷云舒，静观花开花落，不也是教育者的大自在、大幸福吗？
　　生命的乐章一刻不停地演奏着，时而叮咚悦耳，曼妙醉人，时而铿锵起伏，让人振奋，没有停顿，也没有回复。随大道而行，领悟到这天之行健，大自然的生生不息，就能体悟到生命的运行真谛。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。无偏无执、不嗔不漫，触目是缘，任缘认运过生活。得到了也不欢喜，失去了也不忧伤。学会放下即是禅，让我们这颗疲惫的心柔柔地荡漾在智慧的彼岸，感悟到心灵深处本有的光明、喜悦、丰足与智慧。