【摘 要】
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越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白質饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在短期内有助减肥，但中年人过量摄入则会减短寿命。中年时减少蛋白质摄入，65岁后再增加其摄入量，是健康长寿的好方式。 美国南加州大学一项对7000名中年人饮食情况展开的调查发现，50～65岁过量摄入蛋白质会增加罹患癌症、糖尿病和其他减寿疾病的风险。 综合多项研究分析发现，在成年早
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越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白質饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在短期内有助减肥，但中年人过量摄入则会减短寿命。中年时减少蛋白质摄入，65岁后再增加其摄入量，是健康长寿的好方式。
美国南加州大学一项对7000名中年人饮食情况展开的调查发现，50～65岁过量摄入蛋白质会增加罹患癌症、糖尿病和其他减寿疾病的风险。
综合多项研究分析发现，在成年早期，蛋白质占20%的饮食最佳。人到中年时，降低蛋白质比例，多吃谷物、豆类和蔬菜等复合碳水化合物，更有益延年益寿。徐澄
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“感觉味道不对劲，很可能买到了变质商品。”最近，北京市海淀区中关村某公司员工李强卫在一家跨境电商平台买了澳大利亚进口的德运（Devondale）脱脂奶粉，冲泡时发现奶粉味道有些问题。 李强卫爱喝脱脂牛奶。前段时间，他听朋友说澳大利亚进口的德运奶粉质量好，托人从国外带了几包回来。李强卫觉得口感不错，就尝试着通过跨境电商购买，没想到，网上买的奶粉跟朋友带回来的完全不是一码事： “冲泡时，发现杯底的
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