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目的：了解大学生压力与生活满意度的现状，研究压力与生活满意度的关系。方法：采用“大学生压力量表”和“大学生生活满意度评定量表”对495名大学生进行了问卷调查，最后获得有效问卷441份。结果：第一，大学生的生活满意度显著低于常模，总体满意度的均值为9.30；大学生的压力均值为29.07，略高于常模；第二，大学生生活满意度各维度与压力各维度均存在显著负相关；第三，压力中个人烦恼这一维度能显著预测生活满意度。结论：大学生应降低其压力，尤其是有效地处理个人烦恼，以增加其生活满意度，使其心理和人格能够健康地发展。