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工时制度是劳动效率、劳动者健康水平、社会经济发展水平等多种因素综合作用的结果。研究基于“适度性”的视角,对工作时间进行文献梳理发现,劳资双方的博弈贯穿于工时制度演变的漫长过程,工作时间的“过”与“不及”均会对劳动者及社会经济发展产生负面影响,适当缩短工作时间有益于劳动者的身心健康和提高劳动生产率。其他差异性因素如性别、职业差异、工作环境、社会福利增减等同样会影响适度工作时间的确定。对于过劳问题、缩短工时的程度、灵活工时制度的运用等方面尚需进一步深入研究。