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摘 要： 美国网球公开赛李娜获得了8强，美网八强的成绩再次刷新了中国女网队员进军美 网的历史，成为第一个打入美网8强的中国选手，也是其个人职业生涯第二次进入四大满贯 女单1/4决赛阶段。本文运用文献资料法、比赛观察法、数理统计法、逻辑分析法等对李娜 参加本届美网的全部5场单打比赛进行了分析研究。结果表明美网比赛中李娜经过几轮激战 获得女单八强，表明其竞技能力水平上了一个新层次：发球与接发球相对比较稳定；正拍攻 击力居世界一流；网前球进步很快，体能水平、战术水平有所提高，心理素质有了明显提高 ，但仍需加强技战术训练、体能训练和心理训练等。
关键词：2009美网；李娜；单打；竞技能力
中图分类号：G845.2 文献标识码：A 文章编 号：1007-3612(2011)05-0141-05
Analysis on the Competitive ability of LI Na in 2009 US OPEN
ZHANG Zhihua1，CAO Yu2，ZHOU Jianmei3，TAO Zhixiang4
(1.Beijing University of Chemical Technology, Beijing 1 00029,China;2.P.E.，Department of Renmin University of China，Beijing100097，China；3.Capital Institute of Physical Education，Beijing 100088,China ;4.Beijing Sport University，Beijing 100084,China）
Abstract: In 2009 US OPEN，Li Na reached quarter finals in Women’s tennis single games.
Her achievement sets a record for Chinese tennis players in the US OPEN. And t his is her second entry in the quarter final in the four Grand Slams.Based on t he method of literature review， match observation， mathematical statistics and
logical analysis， this paper analyzes her performance in all 5 single matches
she played in the US OPEN. The results indicate that as she can win several gam es to enter into the quarter finals， the competitiveness of Li Na has reached a
new level. The level of serve and reserve maintained the stability，and her r ight hand competence reached worldclass. Her play in the forecourt improved f ast.Her physical fitness， tactical and mental state were improved.But her t echnique and tactical training， physical training， and mental training should be improved.
Key words: 2009 US OPEN; Li Na; single play; competitive ability
李娜是目前我国女子单打水平一流的选手，被誉为中国女网的旗帜，最高世界排名曾 达到16位，是中国网球历史上第一个晋级大满贯单打八强的中国选手，她曾第一个获得WTA 单打比赛冠军、第一个杀入顶级赛四强的中国选手；去年她还创造了中国网球的历史，打入 奥运女单四强……她在中国女网的发展道路上做出了巨大的贡献。从北京奥运会单打比赛中 可以看出，李娜无论技战术能力还是体能、心态都有了明显的提高与改进，总体上她的竞技 能力已上了一个新层次，基本达世界前十水平。时隔一年美网李娜的竞技能力水平表现如何 呢？而今2009年美网是李娜职业生涯第4次征战，以往曾三次获得16强，而今她获得了8强， 美网八强的成绩再次刷新了中国女网队员进军美网的历史，成为第一个打入美网8强的中国 选手，也是其个人职业生涯第二次进入四大满贯女单1/4决赛阶段。
众所周知，提高运动成绩是竞技体育活动的首要目的，也是运动训练活动的终极目标。 网球运动员也不例外，其运动成绩包括运动员在比赛中所表现出来的竞技水平和比赛名次两 个方面。根据2009年美网中李娜的表现与主要技战术指标的记录统计，本研究着重对李娜的 竞技能力水平进行了研究，以期全面分析李娜的竞技水平、总结比赛中的经验教训，并为我 国女网队员在今后的比赛中再创佳绩提供一定的参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 李娜参加美国网球公开赛的所有5场女单比赛所 表现出的竞技能力水平。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
浏览中国期刊网、搜狐网与新浪网，查找有关网球比赛的资料，获取有价值的资料，并 阅读有关网球方面的书籍为本研究做好准备。
1.2.2 比赛观察法
观看美国网球公开赛直播，跟踪观看并详细记录李娜参加美网的全部5场网球单打比赛 并对比赛进行记录与统计，以获取相关的数据。
1.2.3 数理统计法
对李娜参加美国网球公开赛单打的全部5场比赛数据进行统计整理，主要对发球最快速 度、双误、非受迫性失误等比赛技术指标数据进行统计分析。
1.2.4 逻辑分析法
将整理后的资料和统计分析后的数据，运用分析、综合、归纳、比较等逻辑方法，结合比赛实况与数据信息进行分析。
2 结果与分析
竞技能力水平指运动员参赛能力所达到的程度或水平,通常由比赛中表现出的体能、技 术、战术、智能、心理等水平具体展现。
纵观李娜在2009年美网的表现，虽然李娜膝伤未愈，但她在球场上的表现可圈可点，前 四轮比赛技战术运用得当，均是直落两盤取得比赛胜利。除第一轮与奥拉鲁的比赛略有起伏 外，在同德布里托、基里连科和斯齐亚沃尼的三场比赛都是一场打得好过一场。仅四强赛面 对实力强大的克里斯特尔斯才显出差距，以2：6、4：6告败。
2.1 技术水平
技术水平通常表现于技术的合理性与稳定性。技术水平主要表现在基本功熟练、扎实 、全面、准确，特点突出，并在技术发展中不断创新、形成绝招等方面。总体来看李娜的网 球技术较全面、合理、稳定；无论是发球、接发球，还是高压、截击她都不弱。
2.1.1 发球技术
发球是唯一不受对方制约且主动向对方发起进攻的技术,它决定了发球方是否从比赛一 开始就可以取得场上的主动权，它是优秀选手能保住发球局的关键因素。发球是职业球手的 基础，也是最有力的武器。纵观本次美网，由表1可以看出李娜的发球技术不错，总体上几 乎所有的发球统计指标，李娜都好于对手。特别是ACES球、一发得分率、发球制胜分等都明 显好于对手，李娜本次美网比赛共发出了12个ACES球、97个发球直接得分，可见李娜发球质 量较高。
通过对美网比赛实况的反复观察可见，李娜的发球稳定性好，且在发球旋转 、落点、得 分能力等方面较以往有所提高，只是有时在发球局出现自己的局点或被破发的关键时刻，还 不能总是像世界优秀运动员一样常常发出ACES球或直接得分球。本次美网尽管李娜的发球速 度并没有太大优势，但落点和旋转经常破坏对手的接发，为展开攻势做好铺垫，李娜前四轮 的一发得分率保持在65%以上，对德布里托和斯齐亚沃尼时达79％和75%；这为她进入八强奠 定了基础。比如李娜在对阵斯齐亚沃尼的比赛中，3记Aces球以及22个发球直接得分，是李 娜在自己发球局让对手绝望的原因。遗憾的是四强赛李娜发球的成功率、速度、落点等都不 逊色于克里斯特尔斯，只是一发、二发的赢球率低于对方，是主动失误太多才导致了失败。
发球是唯一由自己掌握而不受对方控制的击球方法，是当今优秀网球运动员克敌制胜的 强有力的武器。它既是每一分的开始，也是向对方进攻的开始，同时还是双方进行攻防对抗 的开始，是比赛取胜的关键技术。虽然今年美网决赛费德勒对阵德尔波特罗发球表现不佳， 但他的发球依旧值得我国女选手借鉴：他的发球并不是最快的，但他发球落点的控制却是最 好的，往往在最关键的时刻，费德勒可以依靠发球的变化来挽救劣势。由此看来，李娜的发 球还需进一步努力，应熟练运用平击、上旋、切削技术，通过控制发球的落点、角度、深度 、旋转、速度，有目的改变发球类型与节奏，提高发球的威胁性，干扰对手的接发球，发球 后利用自己的优势技术取得主动进攻得分或造成对手失误取胜。
2.1.2 接发球技术
接发球是比赛中接发球方的第一板球，是一项在被动中求主动的技战术，有了高质量的 接发球，可以缓解发球方给自己施加的压力，把比赛带入相持阶段，使双方在同一条件下展 开争夺。在发球威力越来越大的今天，接发球战术不仅是正反手的抽击战术，而且还包括各 种日趋多样化的防守战术。要获得一盘比赛的胜利，则必须在赢得自己的发球局的同时，破 掉对手的发球局。因此，可以说接发球技术和发球技术都是并列为第一位的技术。
通过对2009年美网女单比赛实况的反复观察，对李娜单打比赛的接发球统计表明（表 2），李娜前四轮的接发球成功率远远高于对手，只是在四强争夺战面对克里斯特尔斯的多 变发球才显得接发球能力欠佳。可见李娜总体接发球能力较好，李娜接发球的落点与角度较 好且具有攻击性，但接发适应能力稍差，特别是碰到旋转较强、落点变化较多的发球时，仍 采取抢发进攻，致使失误增多。比如四强赛失败也出在接发环节上，面对克里斯特尔斯旋转 多变的发球，李娜接发显得实力欠佳，在51次的接发球中只有16次得分，得分率仅为31%。 但接发球后第四拍能与克里斯特尔斯处于相持状态，但对峙中李娜的非受破性失误较多（多 达41个），从而影响了比赛成绩。
有研究表明，男子优秀运动员有37.5%（尤其是在第一发球时，这些非抽球接发球的方 式接近50%）接发球采用削球和推挡来完成……［5］，可见李娜的接发球技战术需要 适当的调 整。因此接发球的能力还需进一步加强，特别需要加强针对大力、高速、强旋转发球的接发 技术与能力的训练，进一步在发展自己接发风格的同时，审时度势加强临场应变，使进攻型 与防守型接发球合理配置，才能发挥出应有的水平提高成绩。
2.1.3 底线抽球技术
李娜向来采用的是底线以我为主的进攻战术。李娜在美网比赛中再次展现了她超强的 底线攻击能力，这为她顺利晋级8强奠定了基础，底线正反手制胜球是体现她底线进攻能力 的指标。美网李娜的底线抽球进攻特别是反手进攻给了我们留下了很深的印象。统计其前四 轮的单场平均制胜分为18.25分。李娜能够立足网坛，主动进攻无疑是她的“第一制胜法宝 ”，正是凭借强势的底线攻击力，李娜才得以弥补自己在技术细节以及稳定性上的不足。
众所周知，李娜的进攻、尤其是正手实力已经跻身世界前列。第3轮与基里连科的比赛 ，李娜完全主导了进攻，无论是正手还是反手，李娜在底线附近都给基里连科施加了巨大的 压力。基里连科在比赛中始终找不到方法对付李娜极具杀伤力的正反手底线抽击球，经常处 于被动挨打状态。由表3数据可知，ACE球李娜以4比0占据优势；而发球制胜分上，李娜得了 25分，基里连科则只有9分……数据统计表明李娜两盘比赛在进攻环节上完全压倒了基里连 科。
美网比赛李娜前四轮比赛得分都多于对手，只是1/4决赛李娜对克里斯特尔斯时得分少( 见表4)。统计表明，李娜在两盘比赛中有着高达41次的非受迫性失误，而对手只有25次。克 里斯特尔斯得分60分，其中41分是李娜送上的，真正靠自己进攻得分大概只有19分；而李娜 的43分中，有25次是对手送上的，自己的主动进攻大概也只得了18分；可见双方的主动得分 差不多。整场比赛过程中，李娜与克里斯特尔斯在底线相持中，打出了很多精彩好球，遗憾 的是李娜的非受迫性失误太多，致使该拿下的分却白白送给对方。李娜的非受迫性失误比克 里斯特尔斯多了16个，这才是整场比赛输赢的关键问题之一。
近几年世界职业网球比赛的结果表明，无论是优秀职业男选手还是优秀职业女选手，在 与水平相当的对手比赛时，非受迫性失误的多少就决定了他们比赛的胜负。网球比赛是一个 比失误的游戏，有资料表明网球中只有15%的得分是自己主动得到的，也就是说绝大多数的 分是对手的各种错误造成的。因此在比赛中，选手要在保持自身稳定发挥并减少失误的基础 上，迫使对方失误送分，从而才能赢得比赛。
在底线对抗中，积极的跑动、准确的步法、全面的底线正反手技术、精确的回球落点是 在底线对抗中取胜的基础，而充沛的体力则是各项技术动作正常发挥和各种战术安排顺利实 施的有力保障。通过观看李娜与克里斯特尔斯的比赛实况，可见李娜非受破性失误太多 ，且关键时刻面对机会不能送出致命一击，把握关键球的能力不强。因此，李娜应加强底线 的对抗能力，在控制不失误或少失误的基础上用大角度的回球充分调动对手，让对手来回奔 跑；把握时机用强有力的、落点精准的回球攻击对手的薄弱之处，使其不能回出高质量的球 ，为自己创造得分的进攻机会或迫使对手失误。
2.1.4 中场和网前球技术
网前拦截技术是贯彻以攻为主，以快制胜的战术指导思想的重要体现。李娜是底线进攻 型的选手，通常很少来到网前打球。本届美网李娜网前球有进步，有机会时会尝试一下网前 截击球。从美网统计表明，李娜的网前球虽然还比不上网前好手，但她的网前已大有起色， 几乎每一轮比赛李娜都會网前进攻得分(表5)。
从表5可见，李娜对阵克里斯特尔斯时，上网的次数仅比克里斯特尔斯少1个，成功百分 率却高出13个百分点。这表明李娜在这场比赛中，打法积极，进攻意识强，在底线给对方造 成强大的压力，正反拍的强力攻击迫使对方回浅球，然后上网截击得分；而底线非受破性失 误太多才是导致失败的主因。
2.2 战术水平与智能水平
2.2.1 战术水平
战术水平则表现为力求出色地发挥自身的体能、技能及心理能力，在规则允许的范围 内干扰对手竞技能力的发挥，以及对于竞赛结果的评定行为施加合法的影响这三个部分。战 术水平主要表现在基本技术组合、战术运用、战术创新等方面。
美网比赛中李娜前四轮的战术是成功的，由表6可以看出，前四轮比赛，李娜都是直落 两盘赢得比赛的，并且她在进攻环节上表现得相当不错，她的制胜分为89分，场均22.3分 。 然而1/4决赛面对克里斯特尔斯，李娜进攻时非受破性失误太多，两盘比赛制胜分只得到9分 。
第一轮因膝伤都没热身，直接对阵奥拉鲁，虽然非受破性失误很多，但李娜的战术很对 ，展现出自己高超的进攻能力，打出了自己的风格和水平。第二輪与德布里托的第二场比赛 ，李娜仍在继续自己的进攻战术，而且取得了更大的成功。第三轮与基里连科的比赛，统计 表明李娜两盘比赛在进攻环节上完全压倒了基里连科。第四轮面对斯齐亚沃尼，李娜采用了 折中方案，不再一味的大力强攻，而是在控制少失误的情况下打出底线进攻好球。但到了四 强赛，李娜的战术是以攻代守，面对实力强大的克里斯特尔斯她进攻火力依旧很猛，导致非 受破性失误很多，致使失败。
纵观比赛虽然李娜正反手能力较强，但面对不同的对手，组合球的方式方法应有所转变 ，在对阵强手克里斯特尔斯比赛中，李娜的战术运用有问题，不能一味的强攻，不能一味强 求落点精准，应多周旋，在相持中寻找机会进攻或打出制胜球。同属进攻型球员的克里斯特 尔斯比李娜战术准备充分，她在力量和底线对抗能力上不在李娜之下，双方相持中，李娜的 速度优势不见了，在对手稳健的回击下，一贯追求抢攻在先的李娜主动失误随之而来。李娜 在底线出现那么多的失误，而且其中多数都是主动求变时所打出的攻击线路，正中了克里斯 特尔斯稳固多变的防守与伺机进攻的技战术策略。
发挥特长，抑制对手是网球比赛获得胜利的规律之一。李娜的特长是进攻，但其失误水 平也常常让人咋舌，她输赢的依据就是“主动得分减去非受迫性失误还剩多少”。当今女子 网球技术正朝着力量和速度型发展，与此同时失误也必然要增加。如何兴利抑弊，是每个网 球教练员和运动员在训练中必须要研究解决的问题，李娜也应好好思索一下对阵不同的对手 应该采用怎样的进攻战术，怎样在攻守中找到平衡，抑制对方优势发挥自己的特长。
网球获胜规律之一就是成功保住自己的发球局，努力破掉对方的发球局。成功破发不仅 能带来胜利，还能给对手造成很大的心里压力。相反，如果握住很多破发点，却不能成功破 发，也会给自己带来很大的被动和心里压力。从表7可以看出，李娜获得的破发机会比较多 ，而且破发的次数也较多，这也是前四场比赛输赢的关键点，这说明李娜把握破发点的能力 较强(表6)。
如果单纯比拼进攻，李娜的攻击力绝对不比世界前十的高手差，但网球是一项比拼智 商和技战术的综合对抗。李娜要想有朝一日实现闯进大满贯四强的梦想，还需要向以克里斯 特尔斯为代表的高手学习，在比赛中摒弃单纯进攻的思想，提升自己丰富多变的战术素养。 与现在打法相对单调的女子选手不同，克里斯特尔斯战术比较丰富，既能强攻亦可固守，同 时非常擅长控制比赛节奏。克里斯特尔斯拥有强悍的正反手和底线作战能力，以及超强柔韧 性，更重要的是她有着聪明灵活的头脑，总能在关键的时候“以变求胜”，这一点恰恰是李 娜所欠缺的。
总之，李娜要想与世界顶尖高手看齐，仅靠底线球冲击对手是不够的，还要在发球、接 发球及各项技术的灵活运用和临场应变等方面加强，特别是增加比赛中的防反技术和能力的 提高，以进一步提高战术素养。
3.2.2 智能水平
运动员的智能主要体现于运动员的智力水平及一般和专项知识水平对其战术能力的发挥 和提高有着重要的影响。
李娜是进攻型打法队员，曾有人称其为“天才型”选手，球速快，底线正反手有杀伤力 ……但她在美网四强之争中暴露出了自身问题，临场的技战术发挥不好……即便拥有了足够 的武器，但是在比赛中喜欢进攻的李娜依然缺乏必要的“网球智慧”。比如李娜在与克里斯 特尔斯的比赛中还是表现出了不俗实力和顽强的斗志，但其41次非受迫性失误依旧非常刺眼 ，表明其关键时刻缺乏必要的“网球智慧”。克里斯特尔斯在开局后不久就已表现出体能方 面的弱势，主动失误增多，面对对手的场上变化，李娜却依然采用搏杀的进攻方式，不仅浪 费了体力，还增加了自己主动失误。总之面对克里斯特尔斯的进攻、防守，不管是领先还是 落后，李娜不管手感如何都很少做出变化，极少选择变化节奏，场上表现略显单调，很难做 到以变应变，让人觉得打得不聪明。这在与克里斯特尔斯的第二盘比赛中体现得尤为突出。
对于李娜来说，若想尽快实现大满贯四强的梦想，当务之急就是要在提高自身能力的情 况下向顶尖选手学习更聪明实用的技战术与“网球智慧”。
3.3 体能水平与心理水平
3.3.1 体能水平
运动员体能发展水平是由其身体形态、身体机能及运动素质的发展状况所决定的。体能 水平是发挥技战术水平的基础，体能水平通常表现于力量、速度和耐力三种基本运动素质， 以及三者各种组合性运动素质的发展水平。
纵观美网比赛李娜从第一轮开始打了五场单打比赛，几乎每场比赛都是高强度的对抗， 对技战术和体能要求非常高，虽然李娜膝伤在身，可李娜总体体能水平相对保持的不错。比 赛中表现的力量、速度和耐力以及三者各种组合性运动素质水平都不差。特别是李娜本次美 网每轮都是两盘结束，这对李娜的体能来讲形不成冲击。
经过几年相对较为系统的体能训练，李娜的体能水平保持的不错，本次美网比赛五场比 赛，李娜的体能下降并不多，良好的体能状态是她连续迎战、闯入八强的坚实保障。高手之 间较量的基础是体能，体能训练天天练，有伤有病不间断。当今谁不重视体能谁不可能长期 保持胜绩。李娜的体能训练还需系统不间断，并应该根据其个人特点采取更具针对性、实战 性的训练。
3.3.2 心理水平 运动员的心理能力在比赛中主要表现于运动 员的参赛情绪及竞技意志。
网球选手要先学会控制自己、战胜自己，然后是控制球，最后才是控制对手。特别是在 盘点、赛点、破发点等关键球的处理中，良好的心理素质是保证选手技战术水平正常发挥的 关键。所以说，要取得比赛的胜利，顽强的意志和稳定的心理素质是网球高手必不可少的。 。
李娜长期以来就因为脾气火爆而成为中国女子网球队独一无二的“火药桶”，查阅过去 几年中国媒体对李娜的报道，有关她网球比赛的新闻远没有关于她时不时发脾气的报道多。 很多网球届人士认为李娜的身体素质和技术能力都很优秀，但心理素质不够成熟。李娜的弱 点非常明显，她是一个比较情绪化、容易受观众影响的球员……不过随着年龄和阅历的增长 ，经过了多年大满贯赛的洗礼之后，李娜已经具有了掌控自己状态的能力，她的脾气也逐渐 变好了、心态更加成熟了，比如美网球场上她比以往表现得轻松，比赛中笑容常常挂在脸上 ，丝毫没有焦躁或者情绪失控的神色；且在四强争夺赛即使输给了小克，赛后仍然是“春风 满面”。
本次美网，李娜晋级八强缘于其心态平稳，充满自信，更加成熟，比赛中即使出现波动 ，也能及时自我调整。在这次美网比赛上，李娜难得的没有任何过激的情绪发泄，当李娜微 笑着接受女单八强赛上输给克里斯特尔斯的结果时，很多媒体惊奇的发现，李娜也有心平气 和的一面。李娜的脾气虽然有了明显好转，但离真正的心理成熟还有一定差距。和克里斯特 尔斯相比，李娜总体在技术上并不处于劣势，但在大赛经验和心理承受能力上，还是敌不过 拥有99场大满贯赛胜利纪录的克里斯特尔斯。这场比赛，李娜沿用了她上一场对斯齐亚沃尼 时的战术，虽然一发成功率很高，但一发得分率明显低，底线相持又过于急躁，导致全场出 现了41次非受迫性失误……故李娜要想成为世界顶尖选手，不仅要具有良好的技、战术水平 ，而且还要具有良好的心理素质，需用平静的心态去比赛。
当然良好的比赛心态是影响比赛发挥的关键因素。世界一流网球高手对比赛的關注力、 注意力是非常集中的，费德勒、纳达尔、德约克维奇、海宁、达文波特等高手在比赛场上的 输赢不形于色，那份从容淡定，那份对比赛的高度关注力给人印象颇深……李娜除应该增强 处理关键球与把握关键球的技术水平和能力外，更关键的是应该加强比赛关注力、注意力的 训练，比赛中唯一能做的是控制好自己，聚精会神将注意力投入到比赛中去，避免不必要的 干扰和影响。如果可能尽可以合理利用每球之间的休息时间，调整自己，合理利用规则、观 众及环境的影响，从而合理分配注意力与关注力，以便把更多关注力和有利因素带到比赛中 去争取胜利。
3 结论与建议
3.1 结论 美网女单李娜经过几轮激战，获得女单八强，表明李娜的竞技能力水平上了一个新层 次：发球与接发球相对比较稳定，但仍需进一步加强；其正拍攻击力居世界一流，但仍需减 少不必要的非受迫性失误；网前球进步很快，体能水平具备连续应战的能力，战术水平有所 提高，且心理素质有了明显提高，但仍需加强技战术组合能力训练、体能训练和心理训练等 。
3.2 建议 1)建议继续进行发球和接发球技战术的训练。发球应加强力量、速度、旋转和落点变化 的训练，以熟练掌握网球发球体系中不同组合方式提高发球质量，并逐渐把比赛的重点放在 发球后的衔接技术以及各项技术、战术的灵活运用上。接发球具有很强的主动性和进攻性， 所以在今后的训练中应加强接发球的主动性和攻击性的训练，并针对不同类型的发球进行接 发球训练，以提高接发球的回球质量和准确性。
2)高进攻伴随着高失误，建议李娜加强底线强对抗能力训练，以控制不失误或少失误为 主，并用大角度回球充分调动对手，并适时灵活变化节奏，以寻找机会得分。建议加强战术 意识培养，不断提高网球智慧，努力提高各种基本技术的组合运用能力，并在战前详细针对 对手设计战术方案，以期在比赛中能够发挥出最佳水平，创造优异成绩。建议在今后的训练 中双管齐下，保持优势的同时，仍需弥补不足，只有不断进步才能真正立于不败之地。
3)体能是取得比赛胜利的基础，建议李娜坚持不懈并具针对性的体能训练，进一步提高 体能水平，以保证在激烈的比赛中充分发挥出个人的技、战术水平取得好成绩。另外建议平 时心理训练与技战术、体能训练相结合，模拟实战情境，把握好心态，提高抗干扰能力，提 高比赛能力，特别要针对性提高比赛关注力及处理关键球和机会球的能力，真正把握住机会 关键时刻能打出心理制胜球。
参考文献：
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关键词：2009美网；李娜；单打；竞技能力
中图分类号：G845.2 文献标识码：A 文章编 号：1007-3612(2011)05-0141-05
Analysis on the Competitive ability of LI Na in 2009 US OPEN
ZHANG Zhihua1，CAO Yu2，ZHOU Jianmei3，TAO Zhixiang4
(1.Beijing University of Chemical Technology, Beijing 1 00029,China;2.P.E.，Department of Renmin University of China，Beijing100097，China；3.Capital Institute of Physical Education，Beijing 100088,China ;4.Beijing Sport University，Beijing 100084,China）
Abstract: In 2009 US OPEN，Li Na reached quarter finals in Women’s tennis single games.
Her achievement sets a record for Chinese tennis players in the US OPEN. And t his is her second entry in the quarter final in the four Grand Slams.Based on t he method of literature review， match observation， mathematical statistics and
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she played in the US OPEN. The results indicate that as she can win several gam es to enter into the quarter finals， the competitiveness of Li Na has reached a
new level. The level of serve and reserve maintained the stability，and her r ight hand competence reached worldclass. Her play in the forecourt improved f ast.Her physical fitness， tactical and mental state were improved.But her t echnique and tactical training， physical training， and mental training should be improved.
Key words: 2009 US OPEN; Li Na; single play; competitive ability
李娜是目前我国女子单打水平一流的选手，被誉为中国女网的旗帜，最高世界排名曾 达到16位，是中国网球历史上第一个晋级大满贯单打八强的中国选手，她曾第一个获得WTA 单打比赛冠军、第一个杀入顶级赛四强的中国选手；去年她还创造了中国网球的历史，打入 奥运女单四强……她在中国女网的发展道路上做出了巨大的贡献。从北京奥运会单打比赛中 可以看出，李娜无论技战术能力还是体能、心态都有了明显的提高与改进，总体上她的竞技 能力已上了一个新层次，基本达世界前十水平。时隔一年美网李娜的竞技能力水平表现如何 呢？而今2009年美网是李娜职业生涯第4次征战，以往曾三次获得16强，而今她获得了8强， 美网八强的成绩再次刷新了中国女网队员进军美网的历史，成为第一个打入美网8强的中国 选手，也是其个人职业生涯第二次进入四大满贯女单1/4决赛阶段。
众所周知，提高运动成绩是竞技体育活动的首要目的，也是运动训练活动的终极目标。 网球运动员也不例外，其运动成绩包括运动员在比赛中所表现出来的竞技水平和比赛名次两 个方面。根据2009年美网中李娜的表现与主要技战术指标的记录统计，本研究着重对李娜的 竞技能力水平进行了研究，以期全面分析李娜的竞技水平、总结比赛中的经验教训，并为我 国女网队员在今后的比赛中再创佳绩提供一定的参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 李娜参加美国网球公开赛的所有5场女单比赛所 表现出的竞技能力水平。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
浏览中国期刊网、搜狐网与新浪网，查找有关网球比赛的资料，获取有价值的资料，并 阅读有关网球方面的书籍为本研究做好准备。
1.2.2 比赛观察法
观看美国网球公开赛直播，跟踪观看并详细记录李娜参加美网的全部5场网球单打比赛 并对比赛进行记录与统计，以获取相关的数据。
1.2.3 数理统计法
对李娜参加美国网球公开赛单打的全部5场比赛数据进行统计整理，主要对发球最快速 度、双误、非受迫性失误等比赛技术指标数据进行统计分析。
1.2.4 逻辑分析法
将整理后的资料和统计分析后的数据，运用分析、综合、归纳、比较等逻辑方法，结合比赛实况与数据信息进行分析。
2 结果与分析
竞技能力水平指运动员参赛能力所达到的程度或水平,通常由比赛中表现出的体能、技 术、战术、智能、心理等水平具体展现。
纵观李娜在2009年美网的表现，虽然李娜膝伤未愈，但她在球场上的表现可圈可点，前 四轮比赛技战术运用得当，均是直落两盤取得比赛胜利。除第一轮与奥拉鲁的比赛略有起伏 外，在同德布里托、基里连科和斯齐亚沃尼的三场比赛都是一场打得好过一场。仅四强赛面 对实力强大的克里斯特尔斯才显出差距，以2：6、4：6告败。
2.1 技术水平
技术水平通常表现于技术的合理性与稳定性。技术水平主要表现在基本功熟练、扎实 、全面、准确，特点突出，并在技术发展中不断创新、形成绝招等方面。总体来看李娜的网 球技术较全面、合理、稳定；无论是发球、接发球，还是高压、截击她都不弱。
2.1.1 发球技术
发球是唯一不受对方制约且主动向对方发起进攻的技术,它决定了发球方是否从比赛一 开始就可以取得场上的主动权，它是优秀选手能保住发球局的关键因素。发球是职业球手的 基础，也是最有力的武器。纵观本次美网，由表1可以看出李娜的发球技术不错，总体上几 乎所有的发球统计指标，李娜都好于对手。特别是ACES球、一发得分率、发球制胜分等都明 显好于对手，李娜本次美网比赛共发出了12个ACES球、97个发球直接得分，可见李娜发球质 量较高。
通过对美网比赛实况的反复观察可见，李娜的发球稳定性好，且在发球旋转 、落点、得 分能力等方面较以往有所提高，只是有时在发球局出现自己的局点或被破发的关键时刻，还 不能总是像世界优秀运动员一样常常发出ACES球或直接得分球。本次美网尽管李娜的发球速 度并没有太大优势，但落点和旋转经常破坏对手的接发，为展开攻势做好铺垫，李娜前四轮 的一发得分率保持在65%以上，对德布里托和斯齐亚沃尼时达79％和75%；这为她进入八强奠 定了基础。比如李娜在对阵斯齐亚沃尼的比赛中，3记Aces球以及22个发球直接得分，是李 娜在自己发球局让对手绝望的原因。遗憾的是四强赛李娜发球的成功率、速度、落点等都不 逊色于克里斯特尔斯，只是一发、二发的赢球率低于对方，是主动失误太多才导致了失败。
发球是唯一由自己掌握而不受对方控制的击球方法，是当今优秀网球运动员克敌制胜的 强有力的武器。它既是每一分的开始，也是向对方进攻的开始，同时还是双方进行攻防对抗 的开始，是比赛取胜的关键技术。虽然今年美网决赛费德勒对阵德尔波特罗发球表现不佳， 但他的发球依旧值得我国女选手借鉴：他的发球并不是最快的，但他发球落点的控制却是最 好的，往往在最关键的时刻，费德勒可以依靠发球的变化来挽救劣势。由此看来，李娜的发 球还需进一步努力，应熟练运用平击、上旋、切削技术，通过控制发球的落点、角度、深度 、旋转、速度，有目的改变发球类型与节奏，提高发球的威胁性，干扰对手的接发球，发球 后利用自己的优势技术取得主动进攻得分或造成对手失误取胜。
2.1.2 接发球技术
接发球是比赛中接发球方的第一板球，是一项在被动中求主动的技战术，有了高质量的 接发球，可以缓解发球方给自己施加的压力，把比赛带入相持阶段，使双方在同一条件下展 开争夺。在发球威力越来越大的今天，接发球战术不仅是正反手的抽击战术，而且还包括各 种日趋多样化的防守战术。要获得一盘比赛的胜利，则必须在赢得自己的发球局的同时，破 掉对手的发球局。因此，可以说接发球技术和发球技术都是并列为第一位的技术。
通过对2009年美网女单比赛实况的反复观察，对李娜单打比赛的接发球统计表明（表 2），李娜前四轮的接发球成功率远远高于对手，只是在四强争夺战面对克里斯特尔斯的多 变发球才显得接发球能力欠佳。可见李娜总体接发球能力较好，李娜接发球的落点与角度较 好且具有攻击性，但接发适应能力稍差，特别是碰到旋转较强、落点变化较多的发球时，仍 采取抢发进攻，致使失误增多。比如四强赛失败也出在接发环节上，面对克里斯特尔斯旋转 多变的发球，李娜接发显得实力欠佳，在51次的接发球中只有16次得分，得分率仅为31%。 但接发球后第四拍能与克里斯特尔斯处于相持状态，但对峙中李娜的非受破性失误较多（多 达41个），从而影响了比赛成绩。
有研究表明，男子优秀运动员有37.5%（尤其是在第一发球时，这些非抽球接发球的方 式接近50%）接发球采用削球和推挡来完成……［5］，可见李娜的接发球技战术需要 适当的调 整。因此接发球的能力还需进一步加强，特别需要加强针对大力、高速、强旋转发球的接发 技术与能力的训练，进一步在发展自己接发风格的同时，审时度势加强临场应变，使进攻型 与防守型接发球合理配置，才能发挥出应有的水平提高成绩。
2.1.3 底线抽球技术
李娜向来采用的是底线以我为主的进攻战术。李娜在美网比赛中再次展现了她超强的 底线攻击能力，这为她顺利晋级8强奠定了基础，底线正反手制胜球是体现她底线进攻能力 的指标。美网李娜的底线抽球进攻特别是反手进攻给了我们留下了很深的印象。统计其前四 轮的单场平均制胜分为18.25分。李娜能够立足网坛，主动进攻无疑是她的“第一制胜法宝 ”，正是凭借强势的底线攻击力，李娜才得以弥补自己在技术细节以及稳定性上的不足。
众所周知，李娜的进攻、尤其是正手实力已经跻身世界前列。第3轮与基里连科的比赛 ，李娜完全主导了进攻，无论是正手还是反手，李娜在底线附近都给基里连科施加了巨大的 压力。基里连科在比赛中始终找不到方法对付李娜极具杀伤力的正反手底线抽击球，经常处 于被动挨打状态。由表3数据可知，ACE球李娜以4比0占据优势；而发球制胜分上，李娜得了 25分，基里连科则只有9分……数据统计表明李娜两盘比赛在进攻环节上完全压倒了基里连 科。
美网比赛李娜前四轮比赛得分都多于对手，只是1/4决赛李娜对克里斯特尔斯时得分少( 见表4)。统计表明，李娜在两盘比赛中有着高达41次的非受迫性失误，而对手只有25次。克 里斯特尔斯得分60分，其中41分是李娜送上的，真正靠自己进攻得分大概只有19分；而李娜 的43分中，有25次是对手送上的，自己的主动进攻大概也只得了18分；可见双方的主动得分 差不多。整场比赛过程中，李娜与克里斯特尔斯在底线相持中，打出了很多精彩好球，遗憾 的是李娜的非受迫性失误太多，致使该拿下的分却白白送给对方。李娜的非受迫性失误比克 里斯特尔斯多了16个，这才是整场比赛输赢的关键问题之一。
近几年世界职业网球比赛的结果表明，无论是优秀职业男选手还是优秀职业女选手，在 与水平相当的对手比赛时，非受迫性失误的多少就决定了他们比赛的胜负。网球比赛是一个 比失误的游戏，有资料表明网球中只有15%的得分是自己主动得到的，也就是说绝大多数的 分是对手的各种错误造成的。因此在比赛中，选手要在保持自身稳定发挥并减少失误的基础 上，迫使对方失误送分，从而才能赢得比赛。
在底线对抗中，积极的跑动、准确的步法、全面的底线正反手技术、精确的回球落点是 在底线对抗中取胜的基础，而充沛的体力则是各项技术动作正常发挥和各种战术安排顺利实 施的有力保障。通过观看李娜与克里斯特尔斯的比赛实况，可见李娜非受破性失误太多 ，且关键时刻面对机会不能送出致命一击，把握关键球的能力不强。因此，李娜应加强底线 的对抗能力，在控制不失误或少失误的基础上用大角度的回球充分调动对手，让对手来回奔 跑；把握时机用强有力的、落点精准的回球攻击对手的薄弱之处，使其不能回出高质量的球 ，为自己创造得分的进攻机会或迫使对手失误。
2.1.4 中场和网前球技术
网前拦截技术是贯彻以攻为主，以快制胜的战术指导思想的重要体现。李娜是底线进攻 型的选手，通常很少来到网前打球。本届美网李娜网前球有进步，有机会时会尝试一下网前 截击球。从美网统计表明，李娜的网前球虽然还比不上网前好手，但她的网前已大有起色， 几乎每一轮比赛李娜都會网前进攻得分(表5)。
从表5可见，李娜对阵克里斯特尔斯时，上网的次数仅比克里斯特尔斯少1个，成功百分 率却高出13个百分点。这表明李娜在这场比赛中，打法积极，进攻意识强，在底线给对方造 成强大的压力，正反拍的强力攻击迫使对方回浅球，然后上网截击得分；而底线非受破性失 误太多才是导致失败的主因。
2.2 战术水平与智能水平
2.2.1 战术水平
战术水平则表现为力求出色地发挥自身的体能、技能及心理能力，在规则允许的范围 内干扰对手竞技能力的发挥，以及对于竞赛结果的评定行为施加合法的影响这三个部分。战 术水平主要表现在基本技术组合、战术运用、战术创新等方面。
美网比赛中李娜前四轮的战术是成功的，由表6可以看出，前四轮比赛，李娜都是直落 两盘赢得比赛的，并且她在进攻环节上表现得相当不错，她的制胜分为89分，场均22.3分 。 然而1/4决赛面对克里斯特尔斯，李娜进攻时非受破性失误太多，两盘比赛制胜分只得到9分 。
第一轮因膝伤都没热身，直接对阵奥拉鲁，虽然非受破性失误很多，但李娜的战术很对 ，展现出自己高超的进攻能力，打出了自己的风格和水平。第二輪与德布里托的第二场比赛 ，李娜仍在继续自己的进攻战术，而且取得了更大的成功。第三轮与基里连科的比赛，统计 表明李娜两盘比赛在进攻环节上完全压倒了基里连科。第四轮面对斯齐亚沃尼，李娜采用了 折中方案，不再一味的大力强攻，而是在控制少失误的情况下打出底线进攻好球。但到了四 强赛，李娜的战术是以攻代守，面对实力强大的克里斯特尔斯她进攻火力依旧很猛，导致非 受破性失误很多，致使失败。
纵观比赛虽然李娜正反手能力较强，但面对不同的对手，组合球的方式方法应有所转变 ，在对阵强手克里斯特尔斯比赛中，李娜的战术运用有问题，不能一味的强攻，不能一味强 求落点精准，应多周旋，在相持中寻找机会进攻或打出制胜球。同属进攻型球员的克里斯特 尔斯比李娜战术准备充分，她在力量和底线对抗能力上不在李娜之下，双方相持中，李娜的 速度优势不见了，在对手稳健的回击下，一贯追求抢攻在先的李娜主动失误随之而来。李娜 在底线出现那么多的失误，而且其中多数都是主动求变时所打出的攻击线路，正中了克里斯 特尔斯稳固多变的防守与伺机进攻的技战术策略。
发挥特长，抑制对手是网球比赛获得胜利的规律之一。李娜的特长是进攻，但其失误水 平也常常让人咋舌，她输赢的依据就是“主动得分减去非受迫性失误还剩多少”。当今女子 网球技术正朝着力量和速度型发展，与此同时失误也必然要增加。如何兴利抑弊，是每个网 球教练员和运动员在训练中必须要研究解决的问题，李娜也应好好思索一下对阵不同的对手 应该采用怎样的进攻战术，怎样在攻守中找到平衡，抑制对方优势发挥自己的特长。
网球获胜规律之一就是成功保住自己的发球局，努力破掉对方的发球局。成功破发不仅 能带来胜利，还能给对手造成很大的心里压力。相反，如果握住很多破发点，却不能成功破 发，也会给自己带来很大的被动和心里压力。从表7可以看出，李娜获得的破发机会比较多 ，而且破发的次数也较多，这也是前四场比赛输赢的关键点，这说明李娜把握破发点的能力 较强(表6)。
如果单纯比拼进攻，李娜的攻击力绝对不比世界前十的高手差，但网球是一项比拼智 商和技战术的综合对抗。李娜要想有朝一日实现闯进大满贯四强的梦想，还需要向以克里斯 特尔斯为代表的高手学习，在比赛中摒弃单纯进攻的思想，提升自己丰富多变的战术素养。 与现在打法相对单调的女子选手不同，克里斯特尔斯战术比较丰富，既能强攻亦可固守，同 时非常擅长控制比赛节奏。克里斯特尔斯拥有强悍的正反手和底线作战能力，以及超强柔韧 性，更重要的是她有着聪明灵活的头脑，总能在关键的时候“以变求胜”，这一点恰恰是李 娜所欠缺的。
总之，李娜要想与世界顶尖高手看齐，仅靠底线球冲击对手是不够的，还要在发球、接 发球及各项技术的灵活运用和临场应变等方面加强，特别是增加比赛中的防反技术和能力的 提高，以进一步提高战术素养。
3.2.2 智能水平
运动员的智能主要体现于运动员的智力水平及一般和专项知识水平对其战术能力的发挥 和提高有着重要的影响。
李娜是进攻型打法队员，曾有人称其为“天才型”选手，球速快，底线正反手有杀伤力 ……但她在美网四强之争中暴露出了自身问题，临场的技战术发挥不好……即便拥有了足够 的武器，但是在比赛中喜欢进攻的李娜依然缺乏必要的“网球智慧”。比如李娜在与克里斯 特尔斯的比赛中还是表现出了不俗实力和顽强的斗志，但其41次非受迫性失误依旧非常刺眼 ，表明其关键时刻缺乏必要的“网球智慧”。克里斯特尔斯在开局后不久就已表现出体能方 面的弱势，主动失误增多，面对对手的场上变化，李娜却依然采用搏杀的进攻方式，不仅浪 费了体力，还增加了自己主动失误。总之面对克里斯特尔斯的进攻、防守，不管是领先还是 落后，李娜不管手感如何都很少做出变化，极少选择变化节奏，场上表现略显单调，很难做 到以变应变，让人觉得打得不聪明。这在与克里斯特尔斯的第二盘比赛中体现得尤为突出。
对于李娜来说，若想尽快实现大满贯四强的梦想，当务之急就是要在提高自身能力的情 况下向顶尖选手学习更聪明实用的技战术与“网球智慧”。
3.3 体能水平与心理水平
3.3.1 体能水平
运动员体能发展水平是由其身体形态、身体机能及运动素质的发展状况所决定的。体能 水平是发挥技战术水平的基础，体能水平通常表现于力量、速度和耐力三种基本运动素质， 以及三者各种组合性运动素质的发展水平。
纵观美网比赛李娜从第一轮开始打了五场单打比赛，几乎每场比赛都是高强度的对抗， 对技战术和体能要求非常高，虽然李娜膝伤在身，可李娜总体体能水平相对保持的不错。比 赛中表现的力量、速度和耐力以及三者各种组合性运动素质水平都不差。特别是李娜本次美 网每轮都是两盘结束，这对李娜的体能来讲形不成冲击。
经过几年相对较为系统的体能训练，李娜的体能水平保持的不错，本次美网比赛五场比 赛，李娜的体能下降并不多，良好的体能状态是她连续迎战、闯入八强的坚实保障。高手之 间较量的基础是体能，体能训练天天练，有伤有病不间断。当今谁不重视体能谁不可能长期 保持胜绩。李娜的体能训练还需系统不间断，并应该根据其个人特点采取更具针对性、实战 性的训练。
3.3.2 心理水平 运动员的心理能力在比赛中主要表现于运动 员的参赛情绪及竞技意志。
网球选手要先学会控制自己、战胜自己，然后是控制球，最后才是控制对手。特别是在 盘点、赛点、破发点等关键球的处理中，良好的心理素质是保证选手技战术水平正常发挥的 关键。所以说，要取得比赛的胜利，顽强的意志和稳定的心理素质是网球高手必不可少的。 。
李娜长期以来就因为脾气火爆而成为中国女子网球队独一无二的“火药桶”，查阅过去 几年中国媒体对李娜的报道，有关她网球比赛的新闻远没有关于她时不时发脾气的报道多。 很多网球届人士认为李娜的身体素质和技术能力都很优秀，但心理素质不够成熟。李娜的弱 点非常明显，她是一个比较情绪化、容易受观众影响的球员……不过随着年龄和阅历的增长 ，经过了多年大满贯赛的洗礼之后，李娜已经具有了掌控自己状态的能力，她的脾气也逐渐 变好了、心态更加成熟了，比如美网球场上她比以往表现得轻松，比赛中笑容常常挂在脸上 ，丝毫没有焦躁或者情绪失控的神色；且在四强争夺赛即使输给了小克，赛后仍然是“春风 满面”。
本次美网，李娜晋级八强缘于其心态平稳，充满自信，更加成熟，比赛中即使出现波动 ，也能及时自我调整。在这次美网比赛上，李娜难得的没有任何过激的情绪发泄，当李娜微 笑着接受女单八强赛上输给克里斯特尔斯的结果时，很多媒体惊奇的发现，李娜也有心平气 和的一面。李娜的脾气虽然有了明显好转，但离真正的心理成熟还有一定差距。和克里斯特 尔斯相比，李娜总体在技术上并不处于劣势，但在大赛经验和心理承受能力上，还是敌不过 拥有99场大满贯赛胜利纪录的克里斯特尔斯。这场比赛，李娜沿用了她上一场对斯齐亚沃尼 时的战术，虽然一发成功率很高，但一发得分率明显低，底线相持又过于急躁，导致全场出 现了41次非受迫性失误……故李娜要想成为世界顶尖选手，不仅要具有良好的技、战术水平 ，而且还要具有良好的心理素质，需用平静的心态去比赛。
当然良好的比赛心态是影响比赛发挥的关键因素。世界一流网球高手对比赛的關注力、 注意力是非常集中的，费德勒、纳达尔、德约克维奇、海宁、达文波特等高手在比赛场上的 输赢不形于色，那份从容淡定，那份对比赛的高度关注力给人印象颇深……李娜除应该增强 处理关键球与把握关键球的技术水平和能力外，更关键的是应该加强比赛关注力、注意力的 训练，比赛中唯一能做的是控制好自己，聚精会神将注意力投入到比赛中去，避免不必要的 干扰和影响。如果可能尽可以合理利用每球之间的休息时间，调整自己，合理利用规则、观 众及环境的影响，从而合理分配注意力与关注力，以便把更多关注力和有利因素带到比赛中 去争取胜利。
3 结论与建议
3.1 结论 美网女单李娜经过几轮激战，获得女单八强，表明李娜的竞技能力水平上了一个新层 次：发球与接发球相对比较稳定，但仍需进一步加强；其正拍攻击力居世界一流，但仍需减 少不必要的非受迫性失误；网前球进步很快，体能水平具备连续应战的能力，战术水平有所 提高，且心理素质有了明显提高，但仍需加强技战术组合能力训练、体能训练和心理训练等 。
3.2 建议 1)建议继续进行发球和接发球技战术的训练。发球应加强力量、速度、旋转和落点变化 的训练，以熟练掌握网球发球体系中不同组合方式提高发球质量，并逐渐把比赛的重点放在 发球后的衔接技术以及各项技术、战术的灵活运用上。接发球具有很强的主动性和进攻性， 所以在今后的训练中应加强接发球的主动性和攻击性的训练，并针对不同类型的发球进行接 发球训练，以提高接发球的回球质量和准确性。
2)高进攻伴随着高失误，建议李娜加强底线强对抗能力训练，以控制不失误或少失误为 主，并用大角度回球充分调动对手，并适时灵活变化节奏，以寻找机会得分。建议加强战术 意识培养，不断提高网球智慧，努力提高各种基本技术的组合运用能力，并在战前详细针对 对手设计战术方案，以期在比赛中能够发挥出最佳水平，创造优异成绩。建议在今后的训练 中双管齐下，保持优势的同时，仍需弥补不足，只有不断进步才能真正立于不败之地。
3)体能是取得比赛胜利的基础，建议李娜坚持不懈并具针对性的体能训练，进一步提高 体能水平，以保证在激烈的比赛中充分发挥出个人的技、战术水平取得好成绩。另外建议平 时心理训练与技战术、体能训练相结合，模拟实战情境，把握好心态，提高抗干扰能力，提 高比赛能力，特别要针对性提高比赛关注力及处理关键球和机会球的能力，真正把握住机会 关键时刻能打出心理制胜球。
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