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摘 要：好习惯是长期养成的，而习惯养成教育离不开家长的参与。家长要尊重孩子，多听取孩子的意见，要严格、尊重，但不能放纵。家长在家庭教育中，要讲求原则，帮助孩子养成良好的学习习惯、生活习惯和行为习惯。
关键词：良好习惯；家长；养成；策略
中图分类号：G621 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）27-0097-01
青少年阶段是一个人行为习惯和品德塑造的启蒙阶段，是教育效果最有效、影响最深远的阶段，也是习惯养成的关键期。在这个阶段，好习惯比好成绩更重要，应该引起家长和教师的重视。好习惯将伴随孩子以后漫长的成长道路，会让孩子受益终身。本文对家长如何培养孩子的好习惯进行论述。
一、养成好习惯，要讲求原则
教育不是“叫”育，家長在一味指责孩子的同时，只能让孩子更反感，失去自信心。家长应该认真检讨一下自己的行为，是不是自己忽略了孩子好习惯的培养，或者是自己的某些做法对孩子产生了潜移默化的影响。“习惯的学校在家里，习惯的老师是父母”，再好的学校，再优秀的教师也不如父母的家庭教育更重要。因为从孩子出生的那天起，父母就成了孩子的第一任老师，父母的言传身教就是孩子的人生课堂。家长只有以身作则，严格要求自己，才能对孩子的素质和品格的养成起到事半功倍的效果。
习惯是长期逐渐养成的，一种自动化的、稳定的、不易改变的动作。从习惯的定义来看，习惯具有稳定性，一旦养成，就几乎定型，这决定了在孩子小的时候养成了好习惯，将是受用一生的；而一旦形成了坏习惯，那也将是受害一生的。习惯的养成主要有两个原则，其一，要尊重孩子，多听取孩子的意见，毕竟成长是他自己的任务。把责任还给孩子，让孩子对他的所作所为负责任。其二，家长要严格，尊重不等于放纵。对孩子的溺爱，只会让孩子把自己的错误想法和行为当成正确的，混淆孩子对事非的判断。对孩子的作息和生活上的要求，要长期坚持执行，不能由于各种原因而随意放弃，半途而废。如发现中途终止，只会让孩子质疑这些习惯的可行性，失去对家长的信任和尊重。
二、学习习惯将是孩子的终身习惯
学习习惯包括听课习惯、书写习惯、珍惜时间习惯、细心的习惯等，这些都要在一点一滴的小事中逐渐积累。
（1）注意力习惯的养成。一些孩子在学习时不专心、注意力不集中，家长对此十分苦恼。因此，家长应该对孩子多一些正向关注，少用命令的口气指示孩子，多利用好方法。比如和孩子一起玩捡豆子的游戏，和孩子比赛把一个碗里的豆子用筷子捡到另一只碗里，随着时间的推移，将豆子换成更小的米，能提升孩子的专注度。家长还可以在闲暇时间，带孩子一起去图书馆阅读书籍，让安静看书的人们来影响他，培养孩子静心专注的好习惯。
（2）改变孩子的慢性子。家长常抱怨自己的孩子是个慢性子，写作业拖拉，做什么事都慢半拍。但孩子的拖拉习惯往往和老人的娇惯及父母的性格有关，因为慢性子孩子的父母往往性子很急，他们过分的催促会剥夺孩子成长的机会。家长必须学会等待孩子，让他们多做，熟练了自然就能改掉拖拉的毛病。针对孩子写作业慢的毛病，家长可以让孩子每天写作业计时，让孩子自觉地在规定时间内完成任务。家长还要给每次的完成情况打分，每周做总结，找出拖延的原因和产生的后果，让孩子看到不拖拉的好处。
（3）家长和孩子一起成长，让孩子看到坏习惯是可以改掉的。人无完人，家长在生活和学习中也有一些坏习惯，可以试着和孩子一起交流，让孩子指出家长身上的坏习惯，并找出孩子的一个坏习惯，和孩子一起制定改变这些习惯的时限，让孩子监督家长，家长监督孩子。家长更应严格要求自己，坚持不懈，做孩子的榜样，让孩子感受到改掉坏习惯没有那么难，和孩子一同成长，体会并享受和孩子在一起的快乐。
三、生活习惯和行为习惯提升孩子品格
学习习惯往往来自生活习惯和行为习惯，所以打牢生活的基础，孩子的学习习惯自然能养成。良好的生活习惯可以概括为：按时起居、按时就餐，珍惜生命、健康生活，讲究卫生、科学饮食，热爱生命、有条不紊。父母应该帮孩子建立良好的生活起居习惯，比如让孩子早晨一定吃早餐，睡前朗读一篇好文章，在睡觉之前完成当天计划完成的任务。对孩子行为习惯的培养应多塑造、少改造，对孩子的进步应多肯定、多鼓励。行为习惯对孩子将来的品格塑造有深远的影响，包括了多方面的教育，如挫折教育、诚信教育、自主教育、感恩教育、安全教育等，这些行为习惯的培养可以提升孩子的幸福指数。
四、结束语
教育的根本目标是育人，育人的最佳途径是习惯养成，通过良好习惯的养成，可以实现学生自主管理、自主发展、自主学习。因此，家长必须时刻关注孩子各种习惯的养成，并以身作则，以促进孩子更好地成长成才。
参考文献：
[1]苏爱萍.学生习惯养成教育探究[J].现代中小学教育，2013（07）.
[2]袁国彬.注重习惯养成教育 引导学生自主学习[J].中国教育学刊，2012（02）.
[3]朱永新.习惯养成是核心素养形成的行动路径——新教育实验推进“每月一事”的理论与实践[J].课程·教材·教法，2017（01）.
[4]陈娟.家长进场：小学生习惯养成教育的有效路径[J].江苏教育研究，2016（34）.
关键词：良好习惯；家长；养成；策略
中图分类号：G621 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）27-0097-01
青少年阶段是一个人行为习惯和品德塑造的启蒙阶段，是教育效果最有效、影响最深远的阶段，也是习惯养成的关键期。在这个阶段，好习惯比好成绩更重要，应该引起家长和教师的重视。好习惯将伴随孩子以后漫长的成长道路，会让孩子受益终身。本文对家长如何培养孩子的好习惯进行论述。
一、养成好习惯，要讲求原则
教育不是“叫”育，家長在一味指责孩子的同时，只能让孩子更反感，失去自信心。家长应该认真检讨一下自己的行为，是不是自己忽略了孩子好习惯的培养，或者是自己的某些做法对孩子产生了潜移默化的影响。“习惯的学校在家里，习惯的老师是父母”，再好的学校，再优秀的教师也不如父母的家庭教育更重要。因为从孩子出生的那天起，父母就成了孩子的第一任老师，父母的言传身教就是孩子的人生课堂。家长只有以身作则，严格要求自己，才能对孩子的素质和品格的养成起到事半功倍的效果。
习惯是长期逐渐养成的，一种自动化的、稳定的、不易改变的动作。从习惯的定义来看，习惯具有稳定性，一旦养成，就几乎定型，这决定了在孩子小的时候养成了好习惯，将是受用一生的；而一旦形成了坏习惯，那也将是受害一生的。习惯的养成主要有两个原则，其一，要尊重孩子，多听取孩子的意见，毕竟成长是他自己的任务。把责任还给孩子，让孩子对他的所作所为负责任。其二，家长要严格，尊重不等于放纵。对孩子的溺爱，只会让孩子把自己的错误想法和行为当成正确的，混淆孩子对事非的判断。对孩子的作息和生活上的要求，要长期坚持执行，不能由于各种原因而随意放弃，半途而废。如发现中途终止，只会让孩子质疑这些习惯的可行性，失去对家长的信任和尊重。
二、学习习惯将是孩子的终身习惯
学习习惯包括听课习惯、书写习惯、珍惜时间习惯、细心的习惯等，这些都要在一点一滴的小事中逐渐积累。
（1）注意力习惯的养成。一些孩子在学习时不专心、注意力不集中，家长对此十分苦恼。因此，家长应该对孩子多一些正向关注，少用命令的口气指示孩子，多利用好方法。比如和孩子一起玩捡豆子的游戏，和孩子比赛把一个碗里的豆子用筷子捡到另一只碗里，随着时间的推移，将豆子换成更小的米，能提升孩子的专注度。家长还可以在闲暇时间，带孩子一起去图书馆阅读书籍，让安静看书的人们来影响他，培养孩子静心专注的好习惯。
（2）改变孩子的慢性子。家长常抱怨自己的孩子是个慢性子，写作业拖拉，做什么事都慢半拍。但孩子的拖拉习惯往往和老人的娇惯及父母的性格有关，因为慢性子孩子的父母往往性子很急，他们过分的催促会剥夺孩子成长的机会。家长必须学会等待孩子，让他们多做，熟练了自然就能改掉拖拉的毛病。针对孩子写作业慢的毛病，家长可以让孩子每天写作业计时，让孩子自觉地在规定时间内完成任务。家长还要给每次的完成情况打分，每周做总结，找出拖延的原因和产生的后果，让孩子看到不拖拉的好处。
（3）家长和孩子一起成长，让孩子看到坏习惯是可以改掉的。人无完人，家长在生活和学习中也有一些坏习惯，可以试着和孩子一起交流，让孩子指出家长身上的坏习惯，并找出孩子的一个坏习惯，和孩子一起制定改变这些习惯的时限，让孩子监督家长，家长监督孩子。家长更应严格要求自己，坚持不懈，做孩子的榜样，让孩子感受到改掉坏习惯没有那么难，和孩子一同成长，体会并享受和孩子在一起的快乐。
三、生活习惯和行为习惯提升孩子品格
学习习惯往往来自生活习惯和行为习惯，所以打牢生活的基础，孩子的学习习惯自然能养成。良好的生活习惯可以概括为：按时起居、按时就餐，珍惜生命、健康生活，讲究卫生、科学饮食，热爱生命、有条不紊。父母应该帮孩子建立良好的生活起居习惯，比如让孩子早晨一定吃早餐，睡前朗读一篇好文章，在睡觉之前完成当天计划完成的任务。对孩子行为习惯的培养应多塑造、少改造，对孩子的进步应多肯定、多鼓励。行为习惯对孩子将来的品格塑造有深远的影响，包括了多方面的教育，如挫折教育、诚信教育、自主教育、感恩教育、安全教育等，这些行为习惯的培养可以提升孩子的幸福指数。
四、结束语
教育的根本目标是育人，育人的最佳途径是习惯养成，通过良好习惯的养成，可以实现学生自主管理、自主发展、自主学习。因此，家长必须时刻关注孩子各种习惯的养成，并以身作则，以促进孩子更好地成长成才。
参考文献：
[1]苏爱萍.学生习惯养成教育探究[J].现代中小学教育，2013（07）.
[2]袁国彬.注重习惯养成教育 引导学生自主学习[J].中国教育学刊，2012（02）.
[3]朱永新.习惯养成是核心素养形成的行动路径——新教育实验推进“每月一事”的理论与实践[J].课程·教材·教法，2017（01）.
[4]陈娟.家长进场：小学生习惯养成教育的有效路径[J].江苏教育研究，2016（34）.