世界最强男菲德尔·艾米连科——MMA教程之基本腿法(上)

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一、右腿低位抡踢(图1—1~6)双方左脚在前格斗势对峙;菲德尔左脚向自己的左上方移动一步,到位时左脚外撇四十五度角;左手拳高举护面右拳向对方伸出,右脚向前抬起右髋关节前刺,随着左肩后拉身体逆时针左转,抡右腿用胫骨的侧面鞭击对手左大腿外侧的坐骨神经部位;攻击到位后,身体顺时针右转攻击腿回弹恢复到原来的格斗姿势。 First, the right leg low 抡 kick (Figure 1-1 ~ 6) both left foot in front of the fighting potential confrontation; Fidel left his left to move one step, when left out of place 45 degrees; left hand boxing Hold the right fist up to the other side of the face protection, raised his right foot forward right hip thorn, pull the body with the left shoulder after counterclockwise turn left, 抡 right leg with the side of the tibia whip opponents left thigh lateral sciatic nerve parts; After the attack in place, the body turn right back to attack the legs rebound back to the original fighting posture.
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