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本文主要利用个案分析、过程跟踪、交流反馈等方法对宁夏医科大学素质拓展课程体系进行了构建及评价,试图进一步探索素质拓展课程在高校体育教育教学中具体的实践与改革过程;进一步深化宁夏医科大学体育课程教学改革,提升教学质量,完善课程体系。对课程体系的相关内容与指标进行了详细的统计与分析,结果表明该课程受到了广大学生的欢迎,教学效果反馈良好。