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人一生中有1／3的时间是在睡眠中度过的。假如五天不睡人就会死亡。“宁可食无肉，不可睡不寐”，可见睡眠是人生理必需和健康不可缺少的组成部分。日前，在世界睡眠日（3月21日）来临之际，就失眠这个话题．记者采访了北京中医医院针灸科王麟鹏主任，请他对睡眠健康作了全面剖析。
治失眠:药疗与心理兼治——著名中医王麟鹏谈睡眠健康
【摘 要】
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人一生中有1／3的时间是在睡眠中度过的。假如五天不睡人就会死亡。“宁可食无肉，不可睡不寐”，可见睡眠是人生理必需和健康不可缺少的组成部分。日前，在世界睡眠日（3月21日）来临之
【机 构】
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中国医药指南记者
【出 处】
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中国医药指南
【发表日期】
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2006年4期
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