湿热敷法最常用的有药包热敷法和药液热敷法两种。药包热敷法具体操作方法是：先将药物在锅内煮热，用30厘米x30厘米的棉布或纱布2～4块，将药包好；再让病人取适宜的舒适体位，暴露患病部位，将药包趁热敷患处，每次30分钟左右，每日1—2次。药液湿热敷法：先取已配好的中药加水煎40分钟左右，去渣存汁；再取2—4块纱布，浸泡于药液内，待纱布充分浸透药液后，捞出，挤出多余的药液，热敷患处。注意将纱布分成两部分，轮流持续热敷，一般每次30～60分钟，每日1-2次。
　　湿热敷法适用于多种疾病。现选介如下：
　　肠胀气 将松节油与豆油或花生油配制成1：3的混合液，涂于腹部脐周围，上面覆盖一层纱布，然后置一热水袋于纱布上热敷。松节油加热后可促进肠蠕动，故可减轻因肠胀气而引起的腹痛。
　　关节痛 体虚感冒之四肢关节疼痛，可用晚蚕砂120克，黄酒(或用低度酒)100毫升，两者和匀，用药包热敷疗法敷四肢关节疼痛处。每日1次，每次30分钟。风湿性关节炎者，药用稀莶草20克、当归15克、海风藤30克、天南星10克、白芷10克、生大黄10克、川乌12克、生半夏10克、独活12克、羌活12克、麻黄12克、狗骨30克，共煎汁，用药液湿热敷法治之。
　　丹毒　药用乳香末6克、没药末6克、淀粉60克、醋250毫升。将米醋放沙锅内煮沸，先下乳香、没药搅匀，再入淀粉制成糊状。将药糊摊于牛皮纸上约1．5厘米厚，面积大于患部，趁热外敷，外用纱布包扎固定。
　　冻疮　取陈醋250毫升，将醋煮热，用纱布蘸取醋液，热敷患处，每日3次，连用1周。或用大白萝卜1个，中间挖一凹陷，倒人麻油，放火上烤至油沸，趁热用一层纱布蘸油，敷患处，每日2次。
　　乳腺炎　药用蒲公英120～180克；或蒲公英30克、忍受藤60克，水煎作药液湿热敷法，每日2～4次。
　　月经不调　药用当归30克，川芎15克，白芍、五灵脂、醋元胡、肉苁蓉、苍术、白术、乌药、小茴香、陈皮、半夏、白芷各9克，柴胡6克，黄连、吴茱萸各3克。月经先期加黄芩、丹参、地骨皮各6克；后期加肉桂、干姜、艾叶各6克；干血痨加桃仁、红花、大黄、生姜、大枣各6克。上药烘干，研为细末，备用。治疗时取药粉适量，用醋或酒调成膏，布包敷神阙、丹田穴、外覆塑料薄膜，加盖纱布，胶布固定，再加热熨。每次熨30分钟，每日2～3次。
　　局部炎症 对各类手术切口的早期感染、早期急性乳腺炎、静脉注射引起的局限性静脉炎及其他体表各种局部炎症，均可用黄连、黄芩、黄柏各10克，煎取药汁，于局部作药液湿热敷法。每次热敷1小时左右，每日3-4次。