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在寒冷的季节里,喝一碗热腾腾的粥,成了不少人早餐的不二之选.粥,因其温软、易消化,一直被肠胃不好的人看作养胃佳品.然而专家指出,并非所有胃不好的人都适合喝粥,而一向被列入“甜蜜”食物黑名单的粥,糖尿病人也并非完全不能吃.小小一碗粥原来也有这么多养生讲究,且听我们一一道来.
喝粥养胃?并非人人适合
【摘 要】
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在寒冷的季节里,喝一碗热腾腾的粥,成了不少人早餐的不二之选.粥,因其温软、易消化,一直被肠胃不好的人看作养胃佳品.然而专家指出,并非所有胃不好的人都适合喝粥,而一向被列
【出 处】
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工会博览
【发表日期】
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2016年35期
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