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通过查阅相关的文献资料,对中学生的身体素质、身心状况、及体育锻炼意识等进行理论上的研究。结果得出:在新课改背景下体育教学仍以传统的教学方法为主流,忽视培养学生的主动性,更缺乏对学生进行健身意识和终身体育观念的培养。本文就如何培养中学生的终身体育意识提出建设性措施,以期为提高中学生的终身体育意识,全面发展身体素质提供理论参考。