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来源 :山西体育科技 | 被引量 : [!--cite_num--]次 | 上传用户:[!--user--]
【摘 要】
:
力量训练是竞技体育运动中常用的练习手段之一,是提高运动成绩必要的保证,是发展肌肉力量训练中不可少的组成部分。柔道项目对运动员速度力量、力量耐力方面的要求很高,运动
【作 者】
:
张小军
高二伟
郭玮
【机 构】
:
山西省摔柔训练基地,山西省摔柔管理中心,小店区西温庄小学,
【出 处】
:
山西体育科技
【发表日期】
:
2004年01期
【关键词】
:
柔道运动员
力量训练
力量素质
运动成绩
练习手段
竞技体育运动
量化标准
专项力量
力量耐力
小肌肉群
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