春季妈妈,做孩子健康的保护神

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  春天是个美好的季节,万物复苏,大地回阳。但是春季同时又处于阴退阳长、寒去热来的转折期,气候变化无常,病菌繁殖迅速,对于免疫功能尚未完善的儿童来说,这又是一个容易得病的季节。所以,春季中的妈妈要特别注意孩子的健康安全问题,提高警觉,防止病菌从各个方面入侵,保护孩子安全度过这个生机勃勃而又潜伏危机的季节。
  
  防呼吸道感染
  
  小云今年5岁,虽然是个女孩,却比男孩还淘气,一天到晚动个不停,尤其不喜欢长时间待在家内。奶奶退休几年了,特别宠爱这个孙女,外出购物时常常把她也带上。商场里琳琅满目的货架、熙熙攘攘的人群、美味可口的食品、好玩又有趣的玩具,让小云兴致勃勃、流连忘返。春节前,小云的叔叔和姑姑从外地回来,见了她亲得不得了,带她去了好几次超市,给她买了许多好东西,还领她到电影院看了几场大片。小云除了高兴还是高兴。可谁也没有想到,高兴了几天以后小云就病倒了。到医院一检查,医生说她患了呼吸道感染。
  无独有偶,对门的小钢也患上了呼吸道感染。他是看到天气暖和,就脱掉外衣,穿着小背心和单裤去打篮球,结果当天晚上就发起烧来,第二天烧得更厉害,还咳个不停,不得不上医院看病。
  医生提醒:小儿呼吸道感染是春季比较多见的一种病,感染源有细菌、病毒、支原体等,这些致病微生物通过空气、灰尘、人与人或人与动物之间的接触而传染。小云经常去人员密集的公共场所,那里空气污浊,流通差,儿童很容易被感染患病。而小钢是因为骤然减衣过多着凉的,气候变化了可以适当增减衣服,但增减过多或不科学就容易患病。.
  春季妈妈须知:呼吸道感染的基本预防措施是避免接触感染源。所以尽量不要带孩子去人多的公共场所,就是在家中也应搞好室内卫生,经常开窗换气,保持室内的温度和湿度。如果你患了呼吸道感染,就应减少与小儿的直接接触。春天要为孩子加强营养,不偏食、不饮食过量、不饮食不足是预防呼吸道感染的重要措施之一。还要让他们进行适当的体育锻炼,做做日光浴、空气浴,这对增强儿童体质抵抗疾病是很有帮助的。
  
  防腹泻
  
  小宝还不到2周岁,是家里的“宝贝”。奶奶给小宝喂饭时,经常是自己先将食物嚼烂,然后再喂给小宝。小宝的妈妈认为这样不卫生,让丈夫说了奶奶几次,奶奶很不高兴:“我又没什么病,老辈人都是这样喂孩子的,也没见谁得了病!”
  这一段时间天气越来越好,小宝却拉起肚子来了。家里的食品都很新鲜,餐具也很注意卫生,小宝为什么还会腹泻呢?妈妈急忙带小宝到医院检查,医生发现,小宝的腹泻是轮状病毒感染所致。
  医生提醒:春季小儿发生腹泻的现象十分常见,轮状病毒感染是一种消化系统的感染性疾病,主要是经过口传播,多发生在2岁以下的幼儿身上。小宝此次的感染患病,就是他奶奶口对口喂食物而造成的。那么,小宝的奶奶为什么没有患病呢?成年人抵抗疾病的能力高于儿童,在同样的情况下,小儿比成年人更容易患病。
  春季妈妈须知:预防春季儿童腹泻应注意入口关,食物要新鲜、卫生,餐具用后要消毒,不要给宝宝吃生、冷食物,杜绝口对口喂食的不良习惯。此病还可以通过呼吸道传播,所以少带宝宝到人多的公共场所去,另外还要保持室内的卫生和空气新鲜。
  
  防过敏
  
  小兰从小就特别喜欢花,可是她又特别不能接近花,每当她接触花后不久,就会感到身体不舒服。这天,小兰和妈妈去公园玩,春回大地,百花盛开,姹紫嫣红真让人陶醉!这一次小兰又不舒服了,而且症状比以往更严重,不停地喘息,还流鼻涕。医生经过详细检查后说,小兰患了过敏性疾病。
  医生提醒:过敏性疾病又被称为变态反应性疾病,在春季比较常见,症状多为哮喘、过敏性鼻炎、皮肤过敏等。过敏性疾病是由各种过敏原引发的,比较多见的过敏原是花粉、皮屑、螨虫、羽毛等。有一些儿童是过敏体质,一遇到过敏原就会出现哮喘、流鼻涕、皮肤干痒、鼻腔发痒、打喷嚏、流眼泪等症状。这些症状可以反复出现,彻底治愈有一定的难度。
  春季妈妈须知:预防过敏性疾病的最主要方法是避免让孩子接触过敏原。如果不清楚过敏原是何物质,可带孩子到医院做过敏原筛查。儿童居住的房间应当保持卫生,干湿度要适当,适时通风,玩具及用具定时清洁。注意远离花粉飘飞、扬尘、汽车尾气严重的地方。有过敏体质儿童的家庭不适宜饲养宠物。刺激性气味(如家具及新装修房间挥发的化学物质)也可导致过敏性疾病发生,不要让儿童接触。一些家长心怀侥幸:“不就是过敏嘛,喘就喘吧,长大会好的,用不着治疗。”这种观点是错误的,不及时进行治疗会导致不良后果,甚至有生命危险。
  
  防病毒性心肌炎
  
  小华一家人都感冒了,他也没能幸免。妈妈说要带他到医院治疗一下,爸爸却不同意:“孩子的身体一贯很好,这点小病算什么,上次感冒不是自己好的嘛。是药三分毒,别花钱找罪受。”没有想到,几天后小华的病情加重了,不愿吃饭,终日昏睡。爸爸妈妈慌了,急忙把他送进医院。医生检查后发现,小华已经患了病毒性心肌炎.
  医生提醒:儿童患感冒应及时求医治疗,否则可能会并发心肌损伤或病毒性心肌炎。小儿正处于生长发育的阶段,新陈代谢比较旺盛,身体的主要器官没有发育成熟,容易受到外来细菌、病毒的侵袭,心脏对缺氧和缺血的耐受能力低,很容易出现心律失常并导致心力衰竭。小儿的心衰比较急,病程进展迅速,有些在几分钟或几小时内就会发生呼吸困难,如果抢救不及时,会造成死亡。
  春季妈妈须知:小儿感冒时应适当休息,多喝水,注意饮食营养,多吃蔬菜和水果,若摄入的食物中维生素不足,可适当口服维生素。室内温度保持在18℃~22℃,相对湿度保持在55%~65%时,有益于身体健康以及病后的康复,可用湿布擦地或放一盆水在室内来调节湿度。孩子在感冒没有治愈前最好不要上学,因为孩子不会自我控制,生病后还会像以往那样玩耍,而较大的运动量会增加心脏的负担,加重感冒并诱发心肌损伤。
  
  相关链接春补
  春季是儿童生长速度最快的季节,此时孩子对多种营养素的需求量大大增加,妈妈应该对孩子进行科学合理的春补。
  一、选用食物滋补佳品
  可选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,可帮助孩子强身壮体,提高免疫力。
  二、补充含钙丰富的食物
  多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。让宝宝多去户外晒太阳,保证钙营养的吸收,还应注意提供富含维生素D的蛋、奶、动物肝、海产品等。
  三、适当增加优质蛋白质
  副食上应比平时增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品,主食上多选用大米、小米、小红豆等。
  四、注意维生素和矿物质提取
  多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜、胡萝卜、山芋、马铃薯,主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米、麦片和豌豆等。
  五、提供必需量的脂肪
  做菜时尽量采用植物油,并多提供富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
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