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抗挫折教育是学校进行素质教育的一个重要内容。由于受自身身心特点、学校教育方法及家庭、社会等因素的影响,我国现阶段的中学生中普遍存在着危机意识下降,缺少积极进取的意志,缺乏承受挫折的能力,面对挫折的抵抗能力不高的问题。探究中学生挫折教育的策略和方法,有利于培养中学生的健全人格和良好的心理素质,提高其在未来社会中的竞争力。