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许多糖尿病患者喜欢晨练,其实太早出门并不合适.因为日出之前的空气并不一定好,还有就是运动一定要在早饭之后,避免低血糖的发生.不少老糖友都喜欢锻炼身体,而且以晨练居多.其实,晨练并不适合老年人或者糖尿病患者.尤其要避免在早晨出太阳之前运动,因为绿色植物要进行光合作用,才能释放出新鲜的氧气.
糖尿病患者应日出后再出门晨练
【摘 要】
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许多糖尿病患者喜欢晨练,其实太早出门并不合适.因为日出之前的空气并不一定好,还有就是运动一定要在早饭之后,避免低血糖的发生.不少老糖友都喜欢锻炼身体,而且以晨练居多.
【出 处】
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糖尿病天地·文摘（中旬）
【发表日期】
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2012年1期
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