浅谈高校公共体育课教学中如何实施定向运动

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  定向越野是一项集健身、竞技、观赏和娱乐为一体的智能型体育项目。它以寻找检查点标过程的刺激性和野外比赛场地的不确定性而被誉为“寻宝游戏”。
  在高校体育教学中开设定向运动,应从定向运动所需的基本条件进行论证分析,本文主要从以下七方面对高校体育教学中如何实施定向运动进行简要分析。
  
  教学目的
  
  1.是个性品质和素质的培养,主要强调能力、气质、性格、兴趣、志向等方面。
  2.是心理活动过程的修正,主要包括思维连接、注意能力的培养、社会化个性的表达、情绪调节、毅志、挫折的缓释等方面。
  3.是身体各器官和系统指标的变化、主要包括促进身体的生长发育、骨骼、肌肉、内脏器官的生长等方面。
  
  教学形式
  
  将定向运动有机地融入教学中,实现课内与课外,校内与校外的有机衔接,促进和强化了学生定向运动技能、培养学生终身体育习惯。相关学科(非体育学科)教师的任课内容采用集中授课的形式,并在每次的活动中都有该学科的体验性或验收性“作业”。
  笔者认为在高校公共体育课中开设此项运动,每学期应为18课时,采用集中授课和现场演练的形式,体育活动课主要在拓展性活动课上进行,而其他则全部利用课外时间自学。每学期采取多种组织形式的实际演练(含课外自我组织),主要以测试成绩检验学生的技能和参与程度。理论知识的教学主要是以学生集中授课为主,教师对难点和重点加以指导,或对学生提出的问题加以解答。
  
  教学原则
  
  1.情趣性原则:定向运动的情趣首先来自于它需要学生根据环境条件和要完成的任务,应用本身的技能自主地策划自己的行动,能反映个体的智能水平和身体运动的完美结合。其次运动具有较强的个性色彩。第三它使学生的一切行为都融入大自然和社会,是对学生的综合素质的挑战。最后是它的延续性,获得定向运动的相关知识和技能后,会在以后生活中经常运用,养成习惯,成为一种有品位的健身休闲项目。
  2.安全性原则:应该特别重视这项运动的不安全性。不安全性主要来自于一些不可预测的非人为因素,如天气、运动中意外伤害等。这就需要我们在组织学生活动时必须传授给学生危机应对的相关知识和技能,对活动地的各种因素有直观的考察,做到有备无患。
  3.健身性原则:可以提高人体的有氧运动能力,发展人体的灵敏性、方向感、判断能力,增强身体各器官的机能。
  4.教育性原则:定向运动进入体育教学后则赋予体育课更多的教育性。以该形式为载体可以实现各种心理品质和生活、社会价值观的教育,他们在活动中去了解世界、去接触世界、去感悟人生、去修正自己的行为。
  5.交流性原则:实现广泛交友、对外交往的能力提升等。
  
  教学效果与效应
  
  1.发展了学生的体力、智力和毅力:作为一项用地图和指北针挑战智能和体能的运动,定向运动无疑可以锻炼学生的智力、体能和毅力。
  2.培养学生参加体育锻炼的情趣:充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣。
  3.唤醒了学生对自然环境的亲和力:定向运动作为一项以自然环境或人工自然环境为活动背景的体育项目,它让学生在完成任务的同时,领略了大自然的美丽和神秘,从而诱发学生对大自然的热爱和亲近之心;同时带着学科课题从事活动,使他们唤醒了自然环境的资源意识和科研探究意识与保护意识,感觉自然环境的不可或缺性。
  4.增强了学校归属感:这项指标的实现是通过学校形象的提升直接获得,学生在活动或媒体反应中产生了很强的自豪感和高度的学校归属感,强化并完善了他们爱校和求学的心理内环境。
  5.提高了学生的综合能力:通过这项运动可以让学生养成独立运用所学到的学科知识和技能解决各种问题的能力。
  6.学校效应:更新体育教学理念;挑战传统的体育教学模式;增进了师生的双向沟通;提升了教师的全面素质;形成了鲜明的办学特色。
  
  体制的构建
  
  1.常规管理:为了实现定向运动的教学化,从一开始就在管理体制上明确了职责,在校内外建立管理和协同体制。学校(院)由主管教学的校(院)长直接负责定向运动的各项工作开展。体育教师负责运动的开展和技术上准备。辅助学科教师负责学科综合授课和连带的教学科研。班主任、辅导员配合体育教师的安排,负责联络和辅助性管理。校内学生成立“定向运动学会”负责校内非课程化宣传、兴趣小组的组织、校外自我组织活动的申报和竞赛组织等工作。
  2.师资建设:
  (1)师资力量。拥有具备一定定向运动能力的师资力量是开设定向运动课程的基本条件。教师应具备:地形学基本知识,熟知定向地图,掌握地图上的颜色,等高线、地形地貌地物等符号;具有较扎实的定向运动基本功;定向运动竞赛的组织管理能力;熟练运用教学软件,并有一定的创新与完善能力。
  (2)测绘力量。地图是定向运动最重要的器材,绘制能够适合教学训练和比赛的标准地图不是一件容易的事情。建议开展定向运动的学校配备绘制定向地图的人员(或利用自己的有关专业人才,自行完成制图)。
  (3)裁判员。这里所指的裁判员是具备定向比赛能力的教师和学生,他们是学校开展定向运动的专业人才,是定向运动开展的基本保障。
  3.学生队伍建设。构建体育课、体育活动课、校运动队三级教学训练网络,从而逐步形成了学生队伍的三级梯队。通过在体育课上完成关于定向运动基本知识、基本技能的辅导,培养学生都成为定向运动的爱好者,使定向运动在面上得到普及。通过体育活动课,开展定向运动的演练,以此培养学生中开展定向运动的骨干分子。从学校定向运动的骨干份子中吸收有运动定向和运动潜能的部分学生,组成校运动队,进行专业训练,培养精英,并代表学校多次参加国内外各种定向运动的比赛,为学校增光添彩,又为学校推进定向运动发挥示范作用。
  
  硬件设施
  
  1.场地设施条件:直接利用校园或校园周边自然地形作为赛场。许多高校校园地形一般都有一定起伏,有山有水,大部分面积有植被覆盖,明显地物多,是较理想的徒步定向运动场地。
  2.定向地图:开展定向运动应有几张反映学校及周边环境的高水准的定向地图。一般普通高校都不具备制作标准定向地图的条件,可运用校园规划图进行教学和开展定向比赛。当然,平时练习最好是用素图(单色图)。在定向图中应有对检查点的说明符号,《检查点说明符号》是国际定联制定的统一符号。
  3.定向运动专用器材:专用器材一般包括电子打卡系统(一般教学训练可以用领取小票的方式代替打卡),台式电脑(或笔记本),数码摄影机,扫描仪,激光打印机(彩色),刻录机,稳压电源,U盘,移动硬盘,对讲机,秒表,点标旗及彩色笔,绘图用工具,指北针。
  
  教材
  
  目前国内定向运动课程教材的编写还处于各自为战的状态,无高校统编教材。若开设定向运动课程,老师应根据教学对象和本学校的实际情况编写合适的教材。笔者将定向运动课程教学分为三个部分:第一部分为定向运动基础;第二部分为定向运动方法;第三个部分为定向运动竞技与竞赛。第一部分放在理论课来开设;第二部分放在体育课来开设;第三部分放在俱乐部开设。
  总之,在高校公共体育教学开展定向运动,可以促进形成新的体育理念、教学方法、教学模式,也提高了教师的教学技能,定向运动还需利用不少课外、校外的时间,提高教师的敬业精神、社会交往和合作的能力。定向运动的开展也为教师提升全面素质拓展了时空,同时也形成了学校的办学特色。
  
  参考文献:
  [1]李德银等.定向越野指导[M].北京:测绘出版社,1993..
  [2]李致新.户外运动的健身意义及其规范化研究报告[R].国家体育总局课题,2003.
  [3]张瑞林,闻兰.户外运动[M].北京:高等教育出版社,2005.
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