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随着我国科技的进步，人民生活水平显著提高，计算机已成为社会广大人群所必备的产物。据有关调查，大学生网民人数在中国网民人数中占60％的比例，说明当代大学生大部分时间都在上网，几乎不进行体育锻炼。怎样科学有效地提高高职院校大学生体能测试水平，本文从分析当前大学生体能测试现状入手，找出存在的问题，并寻求一套行之有效的科学对策，为快速增强大学生体能测试水平提供参考和借鉴。