对于不少日本AV爱好者来说，女优是多么“性福”的女人啊！虽然牺牲了一些东西，但舒舒服服挣大钱，还能成为男人心目中的性感女神，AV女优绝对是世界上性价比最高的职业之一。不过，爱好者们如果知晓AV女优那快乐背后的忧伤，或许就会发现自己有点想当然了。
　　不算女优的片酬，日本现在一部AV的平均制作成本在150万日元（约合9万7500元人民币）。这些钱除了支付摄像师、化妆师、场记、男优等人的酬劳外，还包括租用场地费、推广宣传费、女优衣装费等各种杂费。
　　女优的片酬无疑是一部AV最大的成本。根据名气大小，片酬也非常不同，平均下来每人每天最少30万日元左右。制片公司并不直接支付给本人，而是付给女优所属的事务所。至于事务所与女优如何分成，也有不同的合约。人气爆棚的女优甚至能拿到9成，事务所更像是为其打杂。而对于名不见经传的小角色，事务所则最高能拿到8成左右。她们干着卖白肉的活却拿着卖白菜的钱，无非是为了早日出名。
　　与娱乐圈一样，一部AV是否好卖，也看能请到多大的腕。为此，很多制片公司不惜投入重金。一线AV女优的身价一般都在每天400万日元以上，而其他所有制作成本还不到200万日元。如果成本控制不好，有时候一部片子的利润仅在30万日元左右。
　　而与娱乐圈不同，日本AV界的女星们非常具有敬业精神，絕对不敢耍大牌。因为爱好者的忠诚度要远远低于其他影视作品，而且由于进入门槛低，涌入AV界的少女少妇们如过江之鲫。所以，制片公司如果能请到一线女优，往往就四个字：往死里用。为节约成本，制片公司拍摄一部普通的AV，往往在一天内搞定。女优们的日程表也被细化到每10分钟。
　　早上集合后，女优马上化妆，这个过程必须20分钟内完成。同时，辅助人员在场地上进行布置。当女优走出化妆间时，所有布景已经准备停当。20分钟听取导演讲解大概内容，并同时调整情绪。花10分钟与演对手戏的男优或女优（女同AV时）互相熟悉后，正式进入拍摄状态。
　　完成整部AV一般在9个小时左右。日本人追求完美的性格，在AV拍摄上也达到了极致。以10分钟为单位的一个镜头，有时候要重来六七次。导演一叫“Cut”，女优就得马上回到最初的状态，十几个镜头下来，身体再好的女优也累得直不起腰来。
　　至于吃饭，都是工作人员买来的便当。由于AV演出人员少，一个镜头仅10分钟，女优们很难一次吃完饭。她们都是其他演员上场时吃个几分钟，轮到自己就放下，下场时再吃几分钟。为此，不少女优都患上了严重的胃病。这还不算什么，由于频繁的重拍加上紧张的节奏，女优状态不好时，往往会闪了腰甚至因姿势过猛私处流血。而制片方不会承担这些医药费，都是从片酬里走。所以，除了胃病，腰病也是AV女优们的职业病。至于妇科病，对于AV女优来说更是司空见惯。
　　更可怕的还是女优金盆洗手后。虽然赚了点钱，但养老与医疗都得自己负责，一旦遇到什么大事，手里的钱很快就没了。即使是运气好嫁了人，她们往往因为丧失了性欲，很难享受正常的夫妻生活。日本一家调查机构发现，退出业界后组建家庭的AV女优，离婚率超过80%。此外，从业时间长的女优不少还丧失了生育能力，既结不了婚也无法拥有自己的下一代，最后只能孤独终老。这也是很多女优不敢长干的重要原因。
　　从某些角度来看，不得不说：作为日本AV爱好者，其实是将“性福”建立在女优的痛苦之上。但反过来看，有因必有果。作为AV女优，既然选择了这条道路，就必须为自己的选择负责。