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踝关节扭伤,俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动、上下楼梯时,尤其女士穿高跟鞋或厚底松糕鞋时更容易发生。踝关节扭伤如果早期处理不当或不注意制动,错过最佳治疗时机,将留下踝关节不稳定等后遗症。踝关节主要由胫腓骨的下端和距骨、跟骨组成,其稳定性主要由内、外侧副韧带和周围相关的肌肉来维持。由于内侧副韧带相对外侧副韧带强壮,因此踝关节扭伤经常是踝关节的旋后损伤,