出监教育，是监狱针对即将刑满释放的服刑人员，在基本消除犯罪心理及各种不良行为习惯的基础之上，为确保出监之后尽快适应社会，成为一名合格的公民而进行的收尾性改造教育工作。出监教育的内涵广泛，本文仅从服刑人员刑释前期的心理状况及其调适方法入手，通过对服刑人员出监前期的心理分析和相应对策研究，运用正确而有效的教育手段和措施，从而使服刑人员顺利渡过这一特殊改造阶段，达到改造人的最终目标。
　　一、服刑人员出监前期常见的心理问题
　　服刑人员刑满释放前的一季度至半年时间，是心理不安期，面临即将走向社会，很多服刑人员表现出出监前期综合症，主要表现在以下几个方面：
　　（一）情感复杂，兴奋又伴有忧虑
　　经过几年十几年服刑之后，刑期即满，释放在即，与家人团聚，欣喜之情溢于言表。渴望自由，但在兴奋之余，又不得不冷静思考即将面临的一系列问题——如何适应陌生的社会环境等一系列问题萦绕在心头。
　　（二）对新生既有激动又有焦虑
　　一想到即将出监，即将获得自由，服刑人员往往会万分激动，有的服刑人员甚至会出现出监前每天都睡不好觉，一天一天地盼望着出监日期的到来。在这种心理状况下，服刑人员极易产生焦虑情绪，而这种焦虑情绪可一直延续到出监以后，直至适应社会。通过对部分即将出监的服刑人员进行《社会适应状况测验》表明，大部分服刑人员在出监前期焦虑、烦躁、抑郁等神经质心理和身体症状表现较为强烈，这种心理症状如果带到社会，对服刑人员回归社会之后，对服刑人员适应社会是不利的。
　　（三）对择业、生存和社会适应的困惑
　　大部分服刑人员尤其是年龄偏大或缺少一技之长，家里经济基础又不好的人存在这种困惑。对一些即将出监服刑人员的“社会适应状况测验”结果也说明了这一问题的存在。相当一部分人对出狱后，家人与他人是否谅解自己，生活方面是否又能力，适应社会当前发展等这些问题虽有些心理准备和自信心，但却并不十分充分。
　　二、服刑人员出监教育中的心理健康教育及调适
　　服刑人员在出监前期心理焦虑或其他各种心理状况都是可以理解的。但过度的心理不良情绪及问题却是不应该的，它不仅容易导致躯体疾病，同时也容易引起心理问题，从而影响服刑人员的改造成绩和对未来的人生规划。因此，作为监狱改造工作的最后一关，更应该加强对服刑人员的心理健康素质教育。
　　（一）加强出监前期心理教育，增强心理承受力和适应力
　　出监前期焦虑是普遍的心理问题，存在各种焦虑心理状态也是正常的，但过度的焦虑和情绪紧张就是有问题了。如果情绪自由泛滥不加控制，就会很容易出现一些恶性事故。因此，在刑满释放前期这段时间内，通过对服刑人员开展出监教育，利用多种方式设法分散服刑人员的注意力，并要求服刑人员尽量去做些有意义的事情。
　　（二）引导服刑人员对新生做好充分心理准备
　　刑满释放回归社会是要考虑这样或那样的问题，尤其是如何面对亲人、朋友、周围的人以及择业问题等等。面对这一系列问题，服刑人员会有各种各样的答案。但如果自己又去否定这些答案，然后又重新设计，直至出监也不会有一个完美的答案，这样就进入了出监前期的自寻烦恼的恶性循环，最终变得心情焦虑、情绪不稳、脾气暴躁。因此，监狱民警在对刑释前期的服刑人员进行出监教育时，着重组织服刑人员通过课堂讨论或文字表达等各种方式，来设计符合自身实际的新生蓝图。
　　（三）准确对自己定位，树立正确的择业观
　　部分服刑人员在出监前期会出现一些有关择业方面的担忧和焦虑问题。如有些担心“在监狱里没有学到一技之长，出去后社会又是竞争这么激烈，肯定会让社会淘汰”，“出去再找工作，自己连自己都养活不了，还不如在监狱里渡过”等各种消极思想。这些消极错误思想的产生主要是由于服刑人员对社会发展了解不够导致。在教育过程中，民警应通过心理方式给即将出监的服刑人员增加勇气和信心，让其对新生充满应有的自信和认识。
　　（四）学会理性控制情绪，增强社会适应能力
　　据调查，回归社会后一年内是刑释人员重新违法犯罪的“危险期”和“高峰期”，这是不适应社会造成的。因此，民警应在出监教育中让每一个即将出监的服刑人员都应该注意到这个“危险期”，并让其充分认识到这一时期的危险性。要让服刑人员学会一定的心理抵御能力，在遇到问题、挫折时，能够理性控制自己的情绪，不任由情绪自由泛滥。这是出监之前的一项重要学习内容，更是踏入社会的必备心理素质。