【摘 要】
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立定跳远是体育课程教学的重要考核项目之一,对于发展学生身体素质、锻炼学生身体协调能力具有重要的意义.现今立定跳远是很多学生体育成绩的短板,难度和要求较高.为了提高学
【机 构】
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佛山市体育运动学校 广东佛山 528000
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立定跳远是体育课程教学的重要考核项目之一,对于发展学生身体素质、锻炼学生身体协调能力具有重要的意义.现今立定跳远是很多学生体育成绩的短板,难度和要求较高.为了提高学生立定跳远的成绩,培养其身体协调能力、锻炼其身体素质,教师及时采取三位一体训练方法进行有效训练是很有必要的,加强学生在力量、协调度和韧性的训练能够增强学生的基本身体素质,为体育教学奠定良好的基础,促进体育训练长远发展.
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