常用闹钟损害健康

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【摘要】

：

光线--人体生物闹钟rn医学研究证实,人类睡眠有其固有的机制,而自然醒是符合人体生物钟规律的.光线是自然醒的必要条件,是人体内的生物闹钟.

【作者】

：

赵永娟

【出处】

：

家庭科技

【发表日期】

：

2007年7期

【关键词】

：

闹钟人体生物钟医学研究光线人体内睡眠规律

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光线--人体生物闹钟rn医学研究证实,人类睡眠有其固有的机制,而自然醒是符合人体生物钟规律的.光线是自然醒的必要条件,是人体内的生物闹钟.

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