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体育休闲是以体育活动为手段所进行的休闲。体育休闲观是人们关于体育休闲的认识和看法。只有树立了正确的体育休闲观才能对个人的发展和社会进步有促进作用。继承儒家体闭哲学思想，构建现代体育休闲观主要体现在：“仁乐”，体育休闲的理念。“道乐”，体育休闲的“度”。“善乐”，体育休闲的价值选择。“自乐”，体育休闲的审美境界。体育休闲中，人们应当抛弃各种私心杂念，排除各种烦恼，全身心地投入到休闲行为之中，达到人与运动融为一体的最佳状态，从而获得休闲，增进健康，完善自我。