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【摘 要】
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作为一个有十年深度户外运动年龄的人，驱动我不断疯狂户外的信条就是“我们得习惯痛苦，对此毫无疑义”——多年来我一直觉得攀登等苦累的户外运动，是磨练意志锤炼心理的自由之路，是生命的战斗。以吃苦为乐，与痛苦为伍，破一点皮，扭一点伤、拉伤了肌肉等等没什么大不了，因为只要我继续坚持，恢复后，我的身体就会更加强壮，我的生命就会更加强大。我从不觉得那些慢性、永久的伤痛，会降临到我身上，会像幽灵一样缠绕我。
【出 处】
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户外探险
【发表日期】
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2009年1期
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于丹，北京师范大学教授，博士生导师，艺术与传媒学院副院长。著名电视策划人，在中央电视台《百家讲坛》《文化视点》等栏目，通过《论语心得》，《庄子心得》，《论语感悟》等系列讲座普及，传播传统文化，以生命感悟激活了经典中的属于中华民族的精神基因，在海内外文化界教育界产生广泛影响。 “游”是个很道家的概念，翻开庄子第一篇就是《逍遥游》，庄子也说人生就是“乘物以游心”。 首先，我的概念就是“旅”和“游”