兴趣是学习的源泉和动力，也是上好一节体育课的大前提。体育教师要根据学生的特点，采用多种方法去激发和培养学生的兴趣，让学生不仅爱运动而且更爱上体育课。笔者就如何激发学生对体育课的兴趣阐述以下几点个人见解：
　　
　　一、内容要丰富多彩
　　
　　教学内容是吸引学生兴趣最稳定的载体。可现实的矛盾是，体育教学内容中有很大一部分是枯燥无味、重复单调的，让学生有许多畏难情绪。让学生喜爱运动，关键是要创新教材内容呈现方式，也就是说教师要合理安排组织教材，不断丰富教材内容。在选择和设计教材内容时要注意科学性和趣味性，可以把枯燥的训练和学生喜欢的运动方式结合起来。比如，学生对耐力跑教材不感兴趣，在教学实践中，我结合学生兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习。经过一段时间的实践，学生不仅掌握了中长跑的技术，克服了“厌跑”心理，而且对跑步产生了兴趣。还可以根据教材特点适当安排游戏或竞赛，使学生在活动中习得体育技能。如原地单手肩上投篮练习，我采用分组投篮比赛，看哪一组投中的最多，整组投完后看谁投中的最多，让观察的学生分析原因，让投篮的学生说说自己的投篮动作。以赛促练，不但提高了学习练习的积极性，而且活跃了课堂的气氛，不仅完成了学习的任务，而且培养了学生的学习兴趣。
　　
　　二、教法要灵活多变
　　
　　教法要灵活多变是指教师要根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学效果，也就是我们平时经常说的，“教学有法，教无定法，贵在得法”。在体育教学中，我们要不断地创造性地运用新颖灵活的教学方法、富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自主权”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试，并与同伴切磋交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪，而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。教师还应善于利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习一些他们认为枯燥无味的教材。例如，在教学中，我利用学生对足球和竞赛的兴趣，先让他们进行足球比赛，从中抓住他们由于不能控球而失掉很多进攻和防守机会的苦恼，再讲明学习基本技术的必要性，然后进行正确示范，就提高学生学习这个教材的积极性。在教学中，我把体育教材想象成学生喜欢的事物，来调动其积极性。如，上行进间单手高手投篮课时，我将篮球架假设成一只大老虎，将篮球比作食物，学生做三步上篮时将食物(篮球)投入它的嘴里，如果学生跑二步投篮将喂不饱老虎，如果跑四步将被老虎吃掉，只有跑三步才能喂到老虎且将老虎喂饱。这样学生因喂老虎对学习产生兴趣，体育课从心理兴趣阶段逐渐转化到生理兴趣阶段，既学会了行进间单手高手投篮技术，又对篮球运动产生了兴趣。在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的，如：教师的目光暗示、表扬、及时纠正错误、正确的示范、生动形象的讲解、游戏、竞赛和直观教具演示等。
　　
　　三、训练要循序渐进
　　
　　在体育教学中，有很多教学难点。有效的策略是化难为易，化整为零，循序渐进，由浅入深，积小胜为大胜。教学步骤的设计应该围绕“以前一练习作为后一练习的教学基础，后一练习又在前一练习的基础上进行拓展和升华”来创建。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的认知规律，不断强化学生训练的成功体验，保持学生对体育运动的持久兴趣。虽然学生在以前也掌握了一些技术动作，但是他们没有扎实的基础，因此，在教学过程中，应以打基础为主。基础学好了，他们就会要求学习较难的技术。如在一堂课中前滚翻的技术学好了，就可以在下节课中教前滚翻分腿起的教材了。教师的教学只有结合教学规律以及教材和学生的特点，不断更新教学模式且创造性地使用新教材，才能让学生体会到学习之乐。例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系，教师暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎样的(即身体怎样，脚掌怎样着地)?然后让学生沿弯道跑三次(慢、中、快)体会动作，再让学生回答上述的问题，学生基本能作出正确的回答，这时再通过解释力的关系来讲弯道跑的动作要领。这既有效地促进了学生在思考中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练，从而收到良好的教学效果。
　　总之，体育教师要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上得生动活泼，充分激发学生的学习兴趣，才能获得满意的教学效果。