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目的：探索健身气功·八段锦（竞赛功法）对大学生机体自由基代谢和身体形态的影响。方法：主要采用实验法,随机抽取2014级康保系男生和女生各20人,持续进行4个月的功法习练,观察血脂和生理机能的变化。结果：大学生经过4个月的功法习练后,3个时间点测试SOD、CAT和大腿围指标呈上升趋势,MDA、XOD和腰臀比指标呈下降趋势,差异具有统计学意义;测试体重、体重指数和大臂围3项指标没有显著性差异。结论：健身气功·八段锦（竞赛功法）对大学生机体脏腑、固肾壮腰、提振精神、防治疲劳、改善血液循环、提