论文部分内容阅读
记得第一年带班的时候，班上有个“小胖墩”，每次晨间锻炼时总爱坐着休息，一动不动。有次我问他“干嘛不去运动运动呢？”他回答说：“我累呀！”我失笑道：“你累什么呀？”“哎呀……我心都累了！”我哑然……有时我们不得不摇头感叹现在的孩子如此“早熟”，但回头一想，他们是否背负了这个年龄所不该承受的压力？进入大班之后，孩子们日渐凸显的个性、与同伴交往时产生的摩擦、活动中遇到的困难、参加各种补习班、兴趣班的疲倦……以及家长和老师对他们要求的日益提高，使得大班幼儿面临的心理压力越来越大。由于自身能力的相对有限和外界要求的不断增强，许多幼儿表现出情绪不够稳定、遇事退缩、胆小、任性等不良行为问题。对处于关键期的幼儿来讲，培养他们具有良好的自我调节能力，进行心理的正确疏导和保护更是十分重要。
笔者从以下几方面对幼儿自我调节能力的培养进行了尝试：
一、正确的自我评价
新《纲要》指出应“帮助幼儿正确认识自己和他人，养成对他人、社会亲近、合作的态度”。正确的自我评价是幼儿能够进行自我调节的基础，只有对自己有较为客观的认识，幼儿才能对自我产生认同、了解自己的长处与短处、接受自己的地位与现状、建立初步的自尊与自爱。这样，在受到外界不良刺激影响时，幼儿就能够依靠对自己适当评价，及时调整心态，进行自我调节，保持心理状态的稳定性。作为教师，应指导幼儿学习正确的自我评价的方法。
1. 独立评价
幼儿由于认知水平的限制，加之对成人权威的尊重与服从，他们经常将成人对他们的评价当做是自己对自己的评价，他们的自我评价基本上是对成人评价的重复。所以很多时候孩子都会说“老师说我表现很好”或者“妈妈说我很爱劳动”等等。
要让幼儿学会独立评价，首先要让他们知道对待事物的一些正确做法，即“准则”。大班的幼儿对于一件事情怎样做是对，怎样做是不被允许的，心里大都有个概念，所以在每天谈话时间里，我们总是请某个幼儿把当天发生的事在大家面前说一说，然后让幼儿陈述自己的想法，评一评自己的行为表现。刚开展活动时，由教师当主持人，围绕事件对当事幼儿进行采访式的引导提问。在提问时，要求要逐步提升：可以一组问题为基础，根据幼儿的情况提出辅助提问或浓缩提问，使幼儿最终能独立进行自我评价，如“今天碰到了一件什么事？你是怎样做的呢？为什么要那样做？你觉得那样做对吗？为什么？”。待幼儿形成初步的能力后，逐渐放手让幼儿当主持人，请当事幼儿园针对事件按之前的方法进行反思与自我评价。这种活动使幼儿根据一定的准则及标准来衡量自己的表现，同时培养了幼儿独立进行自我评价的能力。
2. 客观、完整评价
幼儿的自我评价往往是局部的、片面的。他们往往只看到或评价自己表现较好的一个或某几个方面，如“我吃饭好”“我睡觉好”等等，却忽略了做得不够好的地方。所以我们开展了一些小小的活动，旨在培养幼儿客观、完整地评价自我的能力。
⑴“我行我秀”小舞台
这是一个综合的表演舞台，它让每个幼儿向同伴介绍、展示自己能干什么，内容包括讲故事、唱歌、跳舞、做手工、画画、看书、做操等各个方面，让幼儿进一步认识到自己的长处。同时，其他幼儿也可以与台上幼儿进行比较，自己哪些方面做得比他好，哪些是还需要继续努力的，让幼儿明确自己的能力和水平，使孩子了解自己的优缺点，逐渐懂得客观公正地评价自己。
⑵评红花
每到这个时候，很多幼儿受了“大红花”的诱惑，开始有意地避开自己一星期来做得不足的地方，尽挑做得好的方面，开始了“自吹自擂”的自我评价。为了让孩子们客观、全面地进行自我评价，我在评红花前先列了几条准则，请孩子们根据这些准则进行自我评价，从而衡量自己能不能拿小红花。比如这个星期的准则是睡觉好、上课认真举手、有礼貌、不乱扔垃圾，孩子们就根据这几项，反思自己做到了哪几样，哪里还做得不够，需要下星期努力的。这时我们班的孩子就会说“我上课很认真也不乱扔垃圾，但是睡觉有几天没有睡着，我觉得可以拿一朵稍微小一点的红花，下星期我一定会睡着的！”通过这样的活动，让幼儿全面地正视自己的表现，使其在各个方面都能获得正确的自我评价。
二、正确的表达与控制情感
与同伴交往是幼儿接触社会的开始，也是产生挫折与矛盾的源头。因此我们需要培养幼儿对人或事物的积极态度和情感，学习正确的表达与控制情感，为培养良好的自我调节能力奠定基础。
1. 摆脱自我中心——“三人行必有我师”
家庭是社会的中心，孩子是家庭的中心，家庭生活的一切都围绕着孩子，使得现在的孩子越来越以“自我”为中心，凡事都“我”要怎样，这样的孩子在交往中经常会产生许多摩擦，有的表现出失落，而有的则凸现出无休止的任性、哭闹。所以我们应帮助幼儿摆脱这种自我中心的情绪。在幼儿园，特别是到了大班，开始有了很多团队合作的活动，比如小组绘画、小组实验等等，这时候的自我中心只会造成合作的失败，所以我们在活动进行前都会给孩子们几分钟时间让组上进行讨论，每个幼儿都发表自己的观点，谁的观点被多数组员认同，就采纳谁的，这样不仅能顺利地完成合作项目，而且孩子们在彼此思想的碰撞中，渐渐学会尊重别人的意见，逐步摆脱自我中心。
另外，摆脱自我中心也需要家长们的配合。家长应转变娇宠或专制的家教方式，与孩子平等相处。只有家长、孩子尊重彼此的意见，才能让家长成为孩子效仿的榜样，使他知道无论是谁都有可以供别人尊重的观点。
2. 体验他人情感——“三思而后行”
幼儿如果能体验他人的情感，知道自己的不良情绪造成的不良后果会对同伴造成怎样的伤害，就会避免再引起同样的不良情绪或行为，从而能反其道行之。
我们小班的时候就进行过 “关心生病小朋友”的活动，给生病的小朋友打电话，问候他们，并表示大家都很想你等。到了大班，孩子们的活动更丰富了，不仅给生病的小朋友打电话，而且会自己制作一些贺卡等小礼物送给他们。在这样的活动中，孩子体会同伴生病的痛苦，产生同情心；同样，对生病的孩子来说，让他体验到自己痛苦时，是朋友的帮助给自己带来了快乐。
然而，孩子毕竟是孩子，自控能力始终显得比较弱，当与同伴发生矛盾时，总是控制不了情绪，这时，我们就会请他们变换角色，说说如果你是对方，你会怎么做？如果是他对你说了这样的话、做了这样的事，你要怎么办？你的心情是怎样的？开心吗？当考虑到这种做法带来的后果，当站在别人的角度再看这件事情时，孩子们大多是沉默，尽管很少语言上的表达，但相信他们内心一定起了一些变化，静静地反思了自己的行为。
三、更新家长观念，家园共育
培养幼儿的自我调节能力，家园必须相互配合、协调一致，我们通过家园联系册、家长园地、论坛、家长会等途径，向家长宣传培养幼儿自我调节能力的重要性，争取家长的配合。
1. 要求家长尊重和信任孩子，要结合孩子的水平及时提出要求，不能期望过高、操之过急，以致挫伤孩子的自信心和自尊心。
2. 要求家长放手让孩子做力所能及的事情，不包办代替，以培养幼儿独立生活的能力
3.要求家长对孩子的表扬要合理、及时，但也不能滥用表扬，并且以精神表扬为主，不随便许诺给孩子一些物质的奖励。
4. 要求家长帮助孩子发现自己身上的闪光点，培养孩子的一技之长，使孩子有一个自我骄傲的理由。
5. 要求家长为孩子多提供一些与同龄伙伴交往的机会，让他们自己解决遇到的矛盾和争执，从而提高人际交往能力。
我们不仅需要丰富的知识、优秀的品格和身体素质的一代，更需要具有良好心理素质的接班人。作为幼儿教师的我们，任重而道远，我们需要不停地发现、抓住每个教育契机，引领孩子不断前行。
笔者从以下几方面对幼儿自我调节能力的培养进行了尝试：
一、正确的自我评价
新《纲要》指出应“帮助幼儿正确认识自己和他人，养成对他人、社会亲近、合作的态度”。正确的自我评价是幼儿能够进行自我调节的基础，只有对自己有较为客观的认识，幼儿才能对自我产生认同、了解自己的长处与短处、接受自己的地位与现状、建立初步的自尊与自爱。这样，在受到外界不良刺激影响时，幼儿就能够依靠对自己适当评价，及时调整心态，进行自我调节，保持心理状态的稳定性。作为教师，应指导幼儿学习正确的自我评价的方法。
1. 独立评价
幼儿由于认知水平的限制，加之对成人权威的尊重与服从，他们经常将成人对他们的评价当做是自己对自己的评价，他们的自我评价基本上是对成人评价的重复。所以很多时候孩子都会说“老师说我表现很好”或者“妈妈说我很爱劳动”等等。
要让幼儿学会独立评价，首先要让他们知道对待事物的一些正确做法，即“准则”。大班的幼儿对于一件事情怎样做是对，怎样做是不被允许的，心里大都有个概念，所以在每天谈话时间里，我们总是请某个幼儿把当天发生的事在大家面前说一说，然后让幼儿陈述自己的想法，评一评自己的行为表现。刚开展活动时，由教师当主持人，围绕事件对当事幼儿进行采访式的引导提问。在提问时，要求要逐步提升：可以一组问题为基础，根据幼儿的情况提出辅助提问或浓缩提问，使幼儿最终能独立进行自我评价，如“今天碰到了一件什么事？你是怎样做的呢？为什么要那样做？你觉得那样做对吗？为什么？”。待幼儿形成初步的能力后，逐渐放手让幼儿当主持人，请当事幼儿园针对事件按之前的方法进行反思与自我评价。这种活动使幼儿根据一定的准则及标准来衡量自己的表现，同时培养了幼儿独立进行自我评价的能力。
2. 客观、完整评价
幼儿的自我评价往往是局部的、片面的。他们往往只看到或评价自己表现较好的一个或某几个方面，如“我吃饭好”“我睡觉好”等等，却忽略了做得不够好的地方。所以我们开展了一些小小的活动，旨在培养幼儿客观、完整地评价自我的能力。
⑴“我行我秀”小舞台
这是一个综合的表演舞台，它让每个幼儿向同伴介绍、展示自己能干什么，内容包括讲故事、唱歌、跳舞、做手工、画画、看书、做操等各个方面，让幼儿进一步认识到自己的长处。同时，其他幼儿也可以与台上幼儿进行比较，自己哪些方面做得比他好，哪些是还需要继续努力的，让幼儿明确自己的能力和水平，使孩子了解自己的优缺点，逐渐懂得客观公正地评价自己。
⑵评红花
每到这个时候，很多幼儿受了“大红花”的诱惑，开始有意地避开自己一星期来做得不足的地方，尽挑做得好的方面，开始了“自吹自擂”的自我评价。为了让孩子们客观、全面地进行自我评价，我在评红花前先列了几条准则，请孩子们根据这些准则进行自我评价，从而衡量自己能不能拿小红花。比如这个星期的准则是睡觉好、上课认真举手、有礼貌、不乱扔垃圾，孩子们就根据这几项，反思自己做到了哪几样，哪里还做得不够，需要下星期努力的。这时我们班的孩子就会说“我上课很认真也不乱扔垃圾，但是睡觉有几天没有睡着，我觉得可以拿一朵稍微小一点的红花，下星期我一定会睡着的！”通过这样的活动，让幼儿全面地正视自己的表现，使其在各个方面都能获得正确的自我评价。
二、正确的表达与控制情感
与同伴交往是幼儿接触社会的开始，也是产生挫折与矛盾的源头。因此我们需要培养幼儿对人或事物的积极态度和情感，学习正确的表达与控制情感，为培养良好的自我调节能力奠定基础。
1. 摆脱自我中心——“三人行必有我师”
家庭是社会的中心，孩子是家庭的中心，家庭生活的一切都围绕着孩子，使得现在的孩子越来越以“自我”为中心，凡事都“我”要怎样，这样的孩子在交往中经常会产生许多摩擦，有的表现出失落，而有的则凸现出无休止的任性、哭闹。所以我们应帮助幼儿摆脱这种自我中心的情绪。在幼儿园，特别是到了大班，开始有了很多团队合作的活动，比如小组绘画、小组实验等等，这时候的自我中心只会造成合作的失败，所以我们在活动进行前都会给孩子们几分钟时间让组上进行讨论，每个幼儿都发表自己的观点，谁的观点被多数组员认同，就采纳谁的，这样不仅能顺利地完成合作项目，而且孩子们在彼此思想的碰撞中，渐渐学会尊重别人的意见，逐步摆脱自我中心。
另外，摆脱自我中心也需要家长们的配合。家长应转变娇宠或专制的家教方式，与孩子平等相处。只有家长、孩子尊重彼此的意见，才能让家长成为孩子效仿的榜样，使他知道无论是谁都有可以供别人尊重的观点。
2. 体验他人情感——“三思而后行”
幼儿如果能体验他人的情感，知道自己的不良情绪造成的不良后果会对同伴造成怎样的伤害，就会避免再引起同样的不良情绪或行为，从而能反其道行之。
我们小班的时候就进行过 “关心生病小朋友”的活动，给生病的小朋友打电话，问候他们，并表示大家都很想你等。到了大班，孩子们的活动更丰富了，不仅给生病的小朋友打电话，而且会自己制作一些贺卡等小礼物送给他们。在这样的活动中，孩子体会同伴生病的痛苦，产生同情心；同样，对生病的孩子来说，让他体验到自己痛苦时，是朋友的帮助给自己带来了快乐。
然而，孩子毕竟是孩子，自控能力始终显得比较弱，当与同伴发生矛盾时，总是控制不了情绪，这时，我们就会请他们变换角色，说说如果你是对方，你会怎么做？如果是他对你说了这样的话、做了这样的事，你要怎么办？你的心情是怎样的？开心吗？当考虑到这种做法带来的后果，当站在别人的角度再看这件事情时，孩子们大多是沉默，尽管很少语言上的表达，但相信他们内心一定起了一些变化，静静地反思了自己的行为。
三、更新家长观念，家园共育
培养幼儿的自我调节能力，家园必须相互配合、协调一致，我们通过家园联系册、家长园地、论坛、家长会等途径，向家长宣传培养幼儿自我调节能力的重要性，争取家长的配合。
1. 要求家长尊重和信任孩子，要结合孩子的水平及时提出要求，不能期望过高、操之过急，以致挫伤孩子的自信心和自尊心。
2. 要求家长放手让孩子做力所能及的事情，不包办代替，以培养幼儿独立生活的能力
3.要求家长对孩子的表扬要合理、及时，但也不能滥用表扬，并且以精神表扬为主，不随便许诺给孩子一些物质的奖励。
4. 要求家长帮助孩子发现自己身上的闪光点，培养孩子的一技之长，使孩子有一个自我骄傲的理由。
5. 要求家长为孩子多提供一些与同龄伙伴交往的机会，让他们自己解决遇到的矛盾和争执，从而提高人际交往能力。
我们不仅需要丰富的知识、优秀的品格和身体素质的一代，更需要具有良好心理素质的接班人。作为幼儿教师的我们，任重而道远，我们需要不停地发现、抓住每个教育契机，引领孩子不断前行。