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所谓的体育课余训练主要是指每个学校充分利用课余时间,针对一些体育基础比较好的及具有相当好的体育技能的比较擅长体育的优秀学生进行单独的体育技能的锻炼.为了能够更好地提高学生运动的成效,可以通过组织运动队或代表队的方式来实现.因为这种额外的体育训练一般具有课余特性,并不属于专业性质的体育训练,因此我们不应该以专业运动员训练的标准来严格要求非专业运动员进行课余体育的训练.