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一、指导思想
笔者为贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，依据《体育与健康课程标准》（2011年版），遵循运动技术动作形成规律和五年级学生身心发展特点，结合原地双手胸前投篮基本技术的教学特点进行了本课的设计。让学生在“感知—模仿一体验一运用与拓展一评价”的学习过程中，充分发挥个性特长和兴趣爱好，身心得到全面、和谐的发展。
二、教材分析
原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。原地双手胸前投篮，适用于力量较小的学生，这种方法虽然出手点较低，但出手前球的稳定性好，出手力量大，便于与双手胸前传球动作相结合，技术动作比较相似，学生学习理解比较容易。
原地双手胸前投篮是学生在三、四年级学习了篮球的运球、传接球的基础上进一步的篮球学习。学生主要需掌握双手持球蹬地、伸臂、翻腕、拨指，全身协调用力将球投出的动作技术。
教学重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；教学难点：全身协调用力。
三、学情分析
五年级学生属小学高年段，正处于身体发育重要阶段，朝气蓬勃，思维活跃，有很强的求知欲和表现欲，对于富有挑战的、对抗的运动项目甚是喜欢。男生在篮球运动方面，表现更为强烈；女生相对内秀，但玩起游戏也比较投入。学生对篮球的最大兴趣是投篮得分，投篮不仅可以使学生掌握篮球运动技术，提高学生的对篮球运动的学习兴趣，还可以有效促进学生身体协调发展、提高灵敏、速度、力量、弹跳等综合素质及团队合作精神。学生在三、四年级已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知和心理能力，对于双手胸前投篮动作，个别学生自己尝试过，但技术动作不规范，投篮的命中率较低，他们渴望学习正确的投篮技术动作，来提高投篮命中率，享受篮球带来的快乐。
四、教学目标
1.认知目标：通过教学，使学生建立正确的原地双手胸前投篮技术概念。
2.技能目标：掌握原地双手胸前投篮的蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作，能在离篮圈2.5米处投进篮圈，80%以上学生能利用蹬地动作在离篮圈3.5米处投篮并命中，提高身体协调性和灵敏性。
3.情感目标：逐步养成互助互评的学习习惯和勇于战胜困难的勇气，培养团结合作、勇于挑战的精神，提高对篮球运动的学习兴趣。
五、教法与学法
以学生为主体，教师为主导，注重对学生兴趣的培养。原地双手胸前投篮采用“感知—模仿一体验一运用与拓展一评价”的学习过程，关注学生差异，满足学生不同需求，降低练习难度，提高练习质量，体验成功感受，循序渐进的提高练习要求来完成教学目标。学法上强调自主学习和合作学习，注重学生学习的主动性，让学生在游戏中进行体验、思考、比较、提升，以求更佳的学习效果。
六、运动负荷预计
平均心率135±5次份
练习密度45±5%
七、本课场地器材
篮球场一个，篮球37只，自制篮圈9个，旗杆绳两根，钉耙一个。
附：《原地双手胸前投篮》实践课教学设计
课后反思
原地双手胸前投篮，在投篮动作中稳定性较高，适合力量不够的学生运用，放在五年级进行教学，比较适合大部分同学的需求，学生兴趣性也较高，尤其看到新颖的篮圈，幽默风趣的教师，学生的学习热情更加高涨。
学生在“感知一模仿一体验一运用与拓展一评价”的学习过程中，充分发挥学生的自身特点，让每个学生的个性得到发展，能力得以展现，培养了学生互助互评的学习习惯和勇于战胜困难的勇气，提高了学生对篮球运动的学习兴趣。教师通过简洁易懂的语言引导、标准的动作示范、丰富的肢体语言以及情感上的充分投入，营造出严谨、轻松愉快的课堂氛围，拉近了师生间的距离，让学生学得更加轻松愉快。
本课的亮点有以下几点：
一、课堂教学流程清晰
从准备活动中的“球操”，体现出篮球专项的内容为后面练习做准备，到复习巩固双手胸前传接球和传球过线的正迁移；接着自主尝试投篮，教师根据学生掌握的程度与存在的错误动作，有针对性地进行示范讲解，建立正确的投篮概念。随后进行4人合作投篮练习，让学生体会上下肢动作的协调及伸臂方向；接着进行自我挑战投篮距离，体会下肢用力蹬地、上下肢协调用力的投篮动作；再通过小组投篮比赛，提高投篮命中率，检验学生学习效果。整课堂内容安排由易到难，循序渐进，每个练习都充满趣味性。
二、课堂是动态生成的
教师在教學中，根据学生实际掌握的水平、课堂中出现的情况，有针对性地进行教学，使课堂更加流畅、活跃，课堂教学是动态生成的，表现在下面三个片段中。（1）在复习传接球时，教师发现学生在传高远球时，持球过低、蹬地地用力不足，教师再进行示范讲解，请好的学生展示，让学生建立正确的动作概念，再让学生自主体验，教师巡回指导。（2）在进行原地双手胸前投篮练习时，根据学生的对技术动作的掌握层次和身体素质进行分组，分成蓝色组、黄色组、绿色组。投篮力量小、动作不协调的为蓝色组；投篮动作力量大、动作协调的为绿色组；介于中间的为黄色组。教师分组进行针对性的教学，同时提出不同要求——绿色组要逐渐拉大投篮距离，黄色组要提高全身协调用力，蓝色组要加大蹬地力量和出手速度，使不同层次的学生有不同的学习目标，让学生跳一跳能摘到果子，促进学生的学习积极性。（3）在游戏“猪八戒抢西瓜”时，教师扮演猪八戒，游戏中个别胆子大的学生来摸猪八戒的肚子，同时也发现场地比较大，一个“猪八戒抢西瓜”不够，就让两个来摸猪八戒肚子的学生扮演猪八戒，一来让游戏有序的进行下去，二来让游戏更加激烈，三来让学生更加投入到游戏的情境中。
三、评价多样性
教师在课堂中，根据学生实际学习情况，分层次提出不同学习目标，使评价更加具体化、客观化。除了教师的评价，更多的是同伴对自己的评价及自己对自己的评价。同伴的评价来自每次练习中是否都能达到老师指定的要求，自己的评价来自自己在练习中的发挥，教师的评价更多的是对整队的评价，这样促使学生能更清楚自己的表现，也让学生更加重视整队的荣誉。
存在的不足之处：
1.学生在模仿球操练习时，教师为了活跃气氛刻意去配音乐做球操，由于教师自身的音乐节奏感不强，没能按照音乐的节奏进行，学生模仿动作又不熟练，动作和不上音乐节奏，教师还是用口令指挥比较好。
2.教师在指导中，还是没有照顾到全体学生，出现与本课学习内容不一样的动作——单手投篮。有个学生用单手投篮，教师发现后让学生改学双手胸前投篮，学生在练习中还是用单手投篮。教师后来也没有对他个别指导单手投篮，对这个特殊情况，没有采取更好的方法、手段，让这位学生学习原地双手胸前投篮。
笔者为贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，依据《体育与健康课程标准》（2011年版），遵循运动技术动作形成规律和五年级学生身心发展特点，结合原地双手胸前投篮基本技术的教学特点进行了本课的设计。让学生在“感知—模仿一体验一运用与拓展一评价”的学习过程中，充分发挥个性特长和兴趣爱好，身心得到全面、和谐的发展。
二、教材分析
原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。原地双手胸前投篮，适用于力量较小的学生，这种方法虽然出手点较低，但出手前球的稳定性好，出手力量大，便于与双手胸前传球动作相结合，技术动作比较相似，学生学习理解比较容易。
原地双手胸前投篮是学生在三、四年级学习了篮球的运球、传接球的基础上进一步的篮球学习。学生主要需掌握双手持球蹬地、伸臂、翻腕、拨指，全身协调用力将球投出的动作技术。
教学重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；教学难点：全身协调用力。
三、学情分析
五年级学生属小学高年段，正处于身体发育重要阶段，朝气蓬勃，思维活跃，有很强的求知欲和表现欲，对于富有挑战的、对抗的运动项目甚是喜欢。男生在篮球运动方面，表现更为强烈；女生相对内秀，但玩起游戏也比较投入。学生对篮球的最大兴趣是投篮得分，投篮不仅可以使学生掌握篮球运动技术，提高学生的对篮球运动的学习兴趣，还可以有效促进学生身体协调发展、提高灵敏、速度、力量、弹跳等综合素质及团队合作精神。学生在三、四年级已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知和心理能力，对于双手胸前投篮动作，个别学生自己尝试过，但技术动作不规范，投篮的命中率较低，他们渴望学习正确的投篮技术动作，来提高投篮命中率，享受篮球带来的快乐。
四、教学目标
1.认知目标：通过教学，使学生建立正确的原地双手胸前投篮技术概念。
2.技能目标：掌握原地双手胸前投篮的蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作，能在离篮圈2.5米处投进篮圈，80%以上学生能利用蹬地动作在离篮圈3.5米处投篮并命中，提高身体协调性和灵敏性。
3.情感目标：逐步养成互助互评的学习习惯和勇于战胜困难的勇气，培养团结合作、勇于挑战的精神，提高对篮球运动的学习兴趣。
五、教法与学法
以学生为主体，教师为主导，注重对学生兴趣的培养。原地双手胸前投篮采用“感知—模仿一体验一运用与拓展一评价”的学习过程，关注学生差异，满足学生不同需求，降低练习难度，提高练习质量，体验成功感受，循序渐进的提高练习要求来完成教学目标。学法上强调自主学习和合作学习，注重学生学习的主动性，让学生在游戏中进行体验、思考、比较、提升，以求更佳的学习效果。
六、运动负荷预计
平均心率135±5次份
练习密度45±5%
七、本课场地器材
篮球场一个，篮球37只，自制篮圈9个，旗杆绳两根，钉耙一个。
附：《原地双手胸前投篮》实践课教学设计
课后反思
原地双手胸前投篮，在投篮动作中稳定性较高，适合力量不够的学生运用，放在五年级进行教学，比较适合大部分同学的需求，学生兴趣性也较高，尤其看到新颖的篮圈，幽默风趣的教师，学生的学习热情更加高涨。
学生在“感知一模仿一体验一运用与拓展一评价”的学习过程中，充分发挥学生的自身特点，让每个学生的个性得到发展，能力得以展现，培养了学生互助互评的学习习惯和勇于战胜困难的勇气，提高了学生对篮球运动的学习兴趣。教师通过简洁易懂的语言引导、标准的动作示范、丰富的肢体语言以及情感上的充分投入，营造出严谨、轻松愉快的课堂氛围，拉近了师生间的距离，让学生学得更加轻松愉快。
本课的亮点有以下几点：
一、课堂教学流程清晰
从准备活动中的“球操”，体现出篮球专项的内容为后面练习做准备，到复习巩固双手胸前传接球和传球过线的正迁移；接着自主尝试投篮，教师根据学生掌握的程度与存在的错误动作，有针对性地进行示范讲解，建立正确的投篮概念。随后进行4人合作投篮练习，让学生体会上下肢动作的协调及伸臂方向；接着进行自我挑战投篮距离，体会下肢用力蹬地、上下肢协调用力的投篮动作；再通过小组投篮比赛，提高投篮命中率，检验学生学习效果。整课堂内容安排由易到难，循序渐进，每个练习都充满趣味性。
二、课堂是动态生成的
教师在教學中，根据学生实际掌握的水平、课堂中出现的情况，有针对性地进行教学，使课堂更加流畅、活跃，课堂教学是动态生成的，表现在下面三个片段中。（1）在复习传接球时，教师发现学生在传高远球时，持球过低、蹬地地用力不足，教师再进行示范讲解，请好的学生展示，让学生建立正确的动作概念，再让学生自主体验，教师巡回指导。（2）在进行原地双手胸前投篮练习时，根据学生的对技术动作的掌握层次和身体素质进行分组，分成蓝色组、黄色组、绿色组。投篮力量小、动作不协调的为蓝色组；投篮动作力量大、动作协调的为绿色组；介于中间的为黄色组。教师分组进行针对性的教学，同时提出不同要求——绿色组要逐渐拉大投篮距离，黄色组要提高全身协调用力，蓝色组要加大蹬地力量和出手速度，使不同层次的学生有不同的学习目标，让学生跳一跳能摘到果子，促进学生的学习积极性。（3）在游戏“猪八戒抢西瓜”时，教师扮演猪八戒，游戏中个别胆子大的学生来摸猪八戒的肚子，同时也发现场地比较大，一个“猪八戒抢西瓜”不够，就让两个来摸猪八戒肚子的学生扮演猪八戒，一来让游戏有序的进行下去，二来让游戏更加激烈，三来让学生更加投入到游戏的情境中。
三、评价多样性
教师在课堂中，根据学生实际学习情况，分层次提出不同学习目标，使评价更加具体化、客观化。除了教师的评价，更多的是同伴对自己的评价及自己对自己的评价。同伴的评价来自每次练习中是否都能达到老师指定的要求，自己的评价来自自己在练习中的发挥，教师的评价更多的是对整队的评价，这样促使学生能更清楚自己的表现，也让学生更加重视整队的荣誉。
存在的不足之处：
1.学生在模仿球操练习时，教师为了活跃气氛刻意去配音乐做球操，由于教师自身的音乐节奏感不强，没能按照音乐的节奏进行，学生模仿动作又不熟练，动作和不上音乐节奏，教师还是用口令指挥比较好。
2.教师在指导中，还是没有照顾到全体学生，出现与本课学习内容不一样的动作——单手投篮。有个学生用单手投篮，教师发现后让学生改学双手胸前投篮，学生在练习中还是用单手投篮。教师后来也没有对他个别指导单手投篮，对这个特殊情况，没有采取更好的方法、手段，让这位学生学习原地双手胸前投篮。