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摘要：本文提出提高体育课的课堂效率要做到，吃透教材，精心设计；有效应用讲解、示范；培养体育骨干，使部分体育好的同学成为班级里的榜样；有效运用游戏、向45分钟要效率。
关键词：体育课堂 效率 创编游戏
现代社会提倡"全民体育""全民健身""终身体育"。只有有了强健的体魄。健康的精神，才能发挥自己的才能。实现自己的理想，为社会作贡献。但是，实际的教学中，仍然有部分学生却认为体育是副科、是不重要的，他们不重视对体育知识的学习和体育锻炼，漠视体育技能的练习。作为体育教师的我们，必须充分利用课堂的45分钟，通过各种教学设计，使体育课堂变得生动有趣，激发学生学习的主动性
一、吃透教材，精心设计
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。课前首先要想好，这节课上什么内容，要些什么体育器材，要达到什么教学目的，整个教学环节应怎样把握，这些都应在课前充分备课，做好应付各种情况的准备。如：在双手头上掷实心球教学的最初阶段，学生不能掌握正确的技术动作。仅靠手臂的力量投掷器械，不会使用腰腹和腿部的力量；或者投掷的时候不能控制投掷的角度，往往把球向下投掷。这是非常普遍而又较难解决的问题。因此，在备教学开始的讲解示范课中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外，着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序，使学生明确概念，形成正确的运动技术表象，同时还可以通过课件动画或者将动作画到小黑板上，使学生更直观形象地了解技术动作。
二、有效应用讲解、示范
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
三、培养体育骨干，使部分体育好的同学成为班级里的榜样
体育课是以身体活动为主的课程，有许多身体素质较差的同学不是不想做，而是想而做不起来，或者在心里存在障碍，对某项活动具有畏惧心理。这时候如果有学生带头完成了动作，就和起到模范带头的作用，给其他的同学很大的鼓舞。因此培养体育骨干，充分发挥体现他们的真正作用和能力，对培养学生迅速。整齐。遵守纪律。提高课堂效率起到很大的帮助和作用。
1、选好体育骨干。体育骨干是教师的左右手，选好体育骨干的培养是很重要的，当班里有几位能干的体育骨干，那班里的上课纪律明显的好。首先，体育骨干要热爱体育活动，具有清醒灵活的头脑，以及快速领会教师意图和迅速掌握新技术动作的能力，如体育委员要协助体育老师整队、带队，还要能迅速合理地把队伍整理好带好，组织好。其次，体育委员和小组长要有较好的身体素质，具有很快掌握运动技能的能力，得到同学们的尊重，否则难胜其职。最后，体育委员和小组长要具有口令清楚、声音宏亮、胆子大、学习好等条件，体育课是在室外上，有时有几个班级一起在操场上上课，这就要求体育委员和小组长声音响亮、口令清晰，学生们才能听到口令，按口令做动作。
2、培养体育骨干。在体育教学中，面对体育骨干的培养并不是容易的事，你先要教会他们课堂常规，如上课铃响，要组织好同学们在教室里安静下来，在课室里排好队，指挥四个小组长组织好他们队伍，然后把队伍带到体育教师指定的位置，按四列纵队集合，用口令整理好队伍，报告人数，要求学生做到动作快速、安静、整齐。管理纪律，组织活动，同时你要向他们说明体育骨干作用，让他们自觉地做好榜样，并且你要时时地观察帮助他们改掉毛病，发挥他们的骨干作用，如你叫体育委员带领队伍慢跑，体育委员有时会把口令"跑步--走"叫成了"跑步--跑"，这就需要体育教师去纠正他们的错误。
3、发挥体育骨干。在体育教学中充分发挥体育委员和小组长的作用是一个很值得重视的问题，目前我发现有的学校，有的体育教师对这一个问题不够重视，没有很好地培养和训练体育委员及体育小组长，没有充分发挥和体现他们的真正作用和能力，这就增加了体育教师的负担和工作量，特别是在大班额的班级中，如果体育教师没有发挥体育骨干的作用，那就很难管理组织好学生，教学效果不明显，所以不可忽视体育骨干的作用。
四、有效运用游戏、向45分钟要效率
游戏在体育教学中占有重要地位，是体育教学的重要内容之一，也是帮助完成其它体育训练任务的一条有效途径。游戏是锻炼和愉悦身心有效的手段，是发展身体基本活动能力，促进思维和心理素质的发展，进行思想教育的重要教学内容。游戏是一门综合性较强的课型，深受儿童的普遍欢迎。体育游戏在体育教学中有着重要的作用和意义。
在体育课教学中，首先可以选择，创编一些以基本技术为素材的体育游戏，在游戏中鞏固动作技能。例如：篮球的运球技术教学，可选用运球中"运球追人"游戏，这种游戏的运用加大了练习的难度，但增添了练习的趣味性，有效地巩固运球技术，提高了控球能力。值得一提的是，游戏运用于技术教学，要注意运用的时机，一般说来在动作掌握的开始阶段尽量避免使用游戏形式。动作技能基本形成后的巩固与运用阶段可大量采用游戏形式，以便在变化和提高难度的情况下使学生动作技能得以巩固。舒缓身心阶段的任务主要是使学生逐渐恢复到相对安静状态。体育游戏对于心理、机体的放松具有独特的功效。以健康有趣，协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复较好的身心状态。
此外，除了运用已创编的游戏之外，还可以发动学生自己创编游戏，并运用到课堂教学中来，充分发挥学生参与课堂的积极性，发展学生创造能力、自主能力，提高课堂的效率。
总之，新课程下的体育课，应该是生动的，有趣的，积极的高效的，教师通过运用各种教学手段，提高课堂效率，使学生拥有良好的体魄，健康而积极进取的精神来应对学习生活。并使学生掌握一到多种能够终身使用的健身技能，实现终身体育的目标。
关键词：体育课堂 效率 创编游戏
现代社会提倡"全民体育""全民健身""终身体育"。只有有了强健的体魄。健康的精神，才能发挥自己的才能。实现自己的理想，为社会作贡献。但是，实际的教学中，仍然有部分学生却认为体育是副科、是不重要的，他们不重视对体育知识的学习和体育锻炼，漠视体育技能的练习。作为体育教师的我们，必须充分利用课堂的45分钟，通过各种教学设计，使体育课堂变得生动有趣，激发学生学习的主动性
一、吃透教材，精心设计
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。课前首先要想好，这节课上什么内容，要些什么体育器材，要达到什么教学目的，整个教学环节应怎样把握，这些都应在课前充分备课，做好应付各种情况的准备。如：在双手头上掷实心球教学的最初阶段，学生不能掌握正确的技术动作。仅靠手臂的力量投掷器械，不会使用腰腹和腿部的力量；或者投掷的时候不能控制投掷的角度，往往把球向下投掷。这是非常普遍而又较难解决的问题。因此，在备教学开始的讲解示范课中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外，着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序，使学生明确概念，形成正确的运动技术表象，同时还可以通过课件动画或者将动作画到小黑板上，使学生更直观形象地了解技术动作。
二、有效应用讲解、示范
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
三、培养体育骨干，使部分体育好的同学成为班级里的榜样
体育课是以身体活动为主的课程，有许多身体素质较差的同学不是不想做，而是想而做不起来，或者在心里存在障碍，对某项活动具有畏惧心理。这时候如果有学生带头完成了动作，就和起到模范带头的作用，给其他的同学很大的鼓舞。因此培养体育骨干，充分发挥体现他们的真正作用和能力，对培养学生迅速。整齐。遵守纪律。提高课堂效率起到很大的帮助和作用。
1、选好体育骨干。体育骨干是教师的左右手，选好体育骨干的培养是很重要的，当班里有几位能干的体育骨干，那班里的上课纪律明显的好。首先，体育骨干要热爱体育活动，具有清醒灵活的头脑，以及快速领会教师意图和迅速掌握新技术动作的能力，如体育委员要协助体育老师整队、带队，还要能迅速合理地把队伍整理好带好，组织好。其次，体育委员和小组长要有较好的身体素质，具有很快掌握运动技能的能力，得到同学们的尊重，否则难胜其职。最后，体育委员和小组长要具有口令清楚、声音宏亮、胆子大、学习好等条件，体育课是在室外上，有时有几个班级一起在操场上上课，这就要求体育委员和小组长声音响亮、口令清晰，学生们才能听到口令，按口令做动作。
2、培养体育骨干。在体育教学中，面对体育骨干的培养并不是容易的事，你先要教会他们课堂常规，如上课铃响，要组织好同学们在教室里安静下来，在课室里排好队，指挥四个小组长组织好他们队伍，然后把队伍带到体育教师指定的位置，按四列纵队集合，用口令整理好队伍，报告人数，要求学生做到动作快速、安静、整齐。管理纪律，组织活动，同时你要向他们说明体育骨干作用，让他们自觉地做好榜样，并且你要时时地观察帮助他们改掉毛病，发挥他们的骨干作用，如你叫体育委员带领队伍慢跑，体育委员有时会把口令"跑步--走"叫成了"跑步--跑"，这就需要体育教师去纠正他们的错误。
3、发挥体育骨干。在体育教学中充分发挥体育委员和小组长的作用是一个很值得重视的问题，目前我发现有的学校，有的体育教师对这一个问题不够重视，没有很好地培养和训练体育委员及体育小组长，没有充分发挥和体现他们的真正作用和能力，这就增加了体育教师的负担和工作量，特别是在大班额的班级中，如果体育教师没有发挥体育骨干的作用，那就很难管理组织好学生，教学效果不明显，所以不可忽视体育骨干的作用。
四、有效运用游戏、向45分钟要效率
游戏在体育教学中占有重要地位，是体育教学的重要内容之一，也是帮助完成其它体育训练任务的一条有效途径。游戏是锻炼和愉悦身心有效的手段，是发展身体基本活动能力，促进思维和心理素质的发展，进行思想教育的重要教学内容。游戏是一门综合性较强的课型，深受儿童的普遍欢迎。体育游戏在体育教学中有着重要的作用和意义。
在体育课教学中，首先可以选择，创编一些以基本技术为素材的体育游戏，在游戏中鞏固动作技能。例如：篮球的运球技术教学，可选用运球中"运球追人"游戏，这种游戏的运用加大了练习的难度，但增添了练习的趣味性，有效地巩固运球技术，提高了控球能力。值得一提的是，游戏运用于技术教学，要注意运用的时机，一般说来在动作掌握的开始阶段尽量避免使用游戏形式。动作技能基本形成后的巩固与运用阶段可大量采用游戏形式，以便在变化和提高难度的情况下使学生动作技能得以巩固。舒缓身心阶段的任务主要是使学生逐渐恢复到相对安静状态。体育游戏对于心理、机体的放松具有独特的功效。以健康有趣，协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复较好的身心状态。
此外，除了运用已创编的游戏之外，还可以发动学生自己创编游戏，并运用到课堂教学中来，充分发挥学生参与课堂的积极性，发展学生创造能力、自主能力，提高课堂的效率。
总之，新课程下的体育课，应该是生动的，有趣的，积极的高效的，教师通过运用各种教学手段，提高课堂效率，使学生拥有良好的体魄，健康而积极进取的精神来应对学习生活。并使学生掌握一到多种能够终身使用的健身技能，实现终身体育的目标。