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目的观察自拟"助眠1号方"治疗亚健康阴虚火旺型失眠的临床效果。方法将60例亚健康阴虚火旺型失眠患者根据随机数字表法分组,观察组和对照组各30例,对照组采取常规治疗,观察组患者给予自拟"助眠1号方"治疗,治疗4周。比较两组患者临床疗效,治疗前后采用匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)、世界卫生组织生活质量测定量表简表(WHOQOL-BREF)评价两组患者睡眠质量和生活质量。结果两组患者治疗后PSQI评分降低、W