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1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以2019年全国健美操锦标赛健将组五人操前三名作为研究对象，以前三名的难度使用和编排作为研究内容。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过CNKI中国期刊全文数据库在线索引和天津体育学院图书馆馆藏资料，查阅大量有关竞技健美操难度动作及编排的期刊论文，研读2017版FIG竞技健美操评分规则，为本研究提供有力的理论支撑和参考借鉴。
1.2.2 录像分析法
通过观看2019年全国健美操锦标赛五人操前三名成套难度动作的排序、组别、分值、组合动作及完成情况进行记录和整理，为本研究提供翔实的数据支撑。
1.2.3 专家访谈法
通过实地走访竞技健美操国际级裁判员和专家，就2017版FIG竞技健美操评分规则难度变化和竞技健美操五人项目难度动作的选取、排序及难度组合创编等问题进行访谈，了解竞技健美操五人项目难度动作发展的方向及难度动作编排的趋势，获取与本研究有关的信息，对难度动作完成的评判，还需寻求专家的帮助给予解答。
1.2.4 数据统计法
统计分析2019年全国健美操锦标赛五人操前三名的难度选取和分值。
2 研究结果与分析
2.1 五人操前三名成绩分析
2019年全国健美操锦标赛成年健将组五人操前3名总分排名依次是华东师范大学、北京联合大学、江西师范大学，难度得分排名依次是华东师范大学、北京联合大学和江西师范大学并列，华东师范大学难度分排名第一，总分排名第一;北京联合大学和江西师范大学难度分个总分排名相同，FIG竞赛规程中明确指出总分相同的情况下，比较难度分，难度分也相同的情况下，比较完成分，因此北京联合大学总分排名第二，江西师范大学总分排名第三。难度的完成是运动成绩的制胜因素之一，也体现了运动员的竞技水平和竞技能力，比赛是检验教练员和运动员训练过程中最好的方式。
2.2 五人操前三名成套难度动作分析
难度的完成的运动成绩的制胜因素之一，在成套中难度动作的排序、组别选取、难度分值、难度与技巧的连接、创新难度以及同时完成不同难度都直接影响最终的运动成绩，因此在难度选取上既要有精绝的特长难度技术，又要有较高水平的全面技术难度，在比赛中使难度稳定发挥。
2.2.1 难度动作排列顺序
2017-2020FIG竞技健美操竞赛规则中指出，混合双人操、三人操和五人操难度动作9个，至少包含4个难度组别中的3个。难度在成套中占着重要的比重，难度动作合理布局，扬长避短是能够使运动员充分发挥已获得的竞技水平。2019年全国健美操锦标赛健将组五人操前3名成套中，开头都选用同时完成不同难度的方式，且都是难度系数与分值较高的难度。A组难度多以连接方式呈现，B组难度大多选用高分值并安排在前半套，C组难度在成套中分布均匀，D组难度均作为开头难度与结尾难度。排在第一名的华东师范大学参赛人员为5名男运动员，成套中的难度多为力量型，没有柔韧难度。排在第二名的北京联合大学选用3男2女组合方式，成套中难度综合性强，没有缺组。排在第三名的江西师范大学选用最佳的组合方式4男1女，成套中难度连接性强。各个队伍都将难度连接组合安排在中套，以C+C+A为主，C+C为辅，各个队伍都根据自身的运动能力合理安排难度动作顺序。
2.2.2 难度动作组别的选择
2017-2020FIG竞技健美操竞赛规则中有4个组别难度分别为A组动力性力量动作、B组静力性力量动作、C组跳与跃类动作、D组平衡与柔韧类动作，难度表中任选3个组别，每个组别至少一个，成套动作中最多允许有三个C组难度动作落地成俯撑及＼或劈腿。五人操运动员可以同时完成两个难度动作，分值较低的难度计入成套动作。可以看出C组难度各队均为5个，使用率最高，达到51.8%;排在第二位的是A组难度总计8个，达到27.6%;排在最后的是B组和D组难度，为10.3%，各个队伍以C组难度为主，A组难度为辅。C组难度在竞赛规则中，选取范围广，分值相对较高，容易与C组难度和A组难度相连接创造得分优势，过得额外加分，不仅能体现运动员的弹跳能力、协调能力以及空间运动能力，而且能够得到裁判员认可。各个队伍的开头都选取同时完成不同难度的方式，使不同竞技能力结构的男女运动员发挥各自的优势利益最大化，达到竞技能力结构的非横补偿效应。
3 结论
（1）三所高校五人操难度动作排列顺序A组难度多以连接方式呈现;B组难度大部分选用水平，并安排在开头;C组难度在成套中分布均匀;D组难度均作为开头难度与结尾难度。
（2）三所高校五人操难度动作组别的选择趋于C组跳与跃，在选择难度组别时应考虑运动员的身体素质与技术能力。C组难度使用频率最高，达到51.8%;其次是A组难度使用率达到27.6%;排在最后的是B组和D组难度，为10.3%，C组难度与A组难度连接使用率最高。
（3）三所高校五人操难度分值的选择的趋于追求高分值難度，使用0.6分-0.8分之间的难度频率高，使用概率最大的是0.7分的难度;排在第二位的是0.6分的难度;排在最后的是0.5分的难度。追求高分值难度的同时，也要具备稳定的竞技能力结构。
（作者单位：天津体育学院）
1.1 研究对象
以2019年全国健美操锦标赛健将组五人操前三名作为研究对象，以前三名的难度使用和编排作为研究内容。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过CNKI中国期刊全文数据库在线索引和天津体育学院图书馆馆藏资料，查阅大量有关竞技健美操难度动作及编排的期刊论文，研读2017版FIG竞技健美操评分规则，为本研究提供有力的理论支撑和参考借鉴。
1.2.2 录像分析法
通过观看2019年全国健美操锦标赛五人操前三名成套难度动作的排序、组别、分值、组合动作及完成情况进行记录和整理，为本研究提供翔实的数据支撑。
1.2.3 专家访谈法
通过实地走访竞技健美操国际级裁判员和专家，就2017版FIG竞技健美操评分规则难度变化和竞技健美操五人项目难度动作的选取、排序及难度组合创编等问题进行访谈，了解竞技健美操五人项目难度动作发展的方向及难度动作编排的趋势，获取与本研究有关的信息，对难度动作完成的评判，还需寻求专家的帮助给予解答。
1.2.4 数据统计法
统计分析2019年全国健美操锦标赛五人操前三名的难度选取和分值。
2 研究结果与分析
2.1 五人操前三名成绩分析
2019年全国健美操锦标赛成年健将组五人操前3名总分排名依次是华东师范大学、北京联合大学、江西师范大学，难度得分排名依次是华东师范大学、北京联合大学和江西师范大学并列，华东师范大学难度分排名第一，总分排名第一;北京联合大学和江西师范大学难度分个总分排名相同，FIG竞赛规程中明确指出总分相同的情况下，比较难度分，难度分也相同的情况下，比较完成分，因此北京联合大学总分排名第二，江西师范大学总分排名第三。难度的完成是运动成绩的制胜因素之一，也体现了运动员的竞技水平和竞技能力，比赛是检验教练员和运动员训练过程中最好的方式。
2.2 五人操前三名成套难度动作分析
难度的完成的运动成绩的制胜因素之一，在成套中难度动作的排序、组别选取、难度分值、难度与技巧的连接、创新难度以及同时完成不同难度都直接影响最终的运动成绩，因此在难度选取上既要有精绝的特长难度技术，又要有较高水平的全面技术难度，在比赛中使难度稳定发挥。
2.2.1 难度动作排列顺序
2017-2020FIG竞技健美操竞赛规则中指出，混合双人操、三人操和五人操难度动作9个，至少包含4个难度组别中的3个。难度在成套中占着重要的比重，难度动作合理布局，扬长避短是能够使运动员充分发挥已获得的竞技水平。2019年全国健美操锦标赛健将组五人操前3名成套中，开头都选用同时完成不同难度的方式，且都是难度系数与分值较高的难度。A组难度多以连接方式呈现，B组难度大多选用高分值并安排在前半套，C组难度在成套中分布均匀，D组难度均作为开头难度与结尾难度。排在第一名的华东师范大学参赛人员为5名男运动员，成套中的难度多为力量型，没有柔韧难度。排在第二名的北京联合大学选用3男2女组合方式，成套中难度综合性强，没有缺组。排在第三名的江西师范大学选用最佳的组合方式4男1女，成套中难度连接性强。各个队伍都将难度连接组合安排在中套，以C+C+A为主，C+C为辅，各个队伍都根据自身的运动能力合理安排难度动作顺序。
2.2.2 难度动作组别的选择
2017-2020FIG竞技健美操竞赛规则中有4个组别难度分别为A组动力性力量动作、B组静力性力量动作、C组跳与跃类动作、D组平衡与柔韧类动作，难度表中任选3个组别，每个组别至少一个，成套动作中最多允许有三个C组难度动作落地成俯撑及＼或劈腿。五人操运动员可以同时完成两个难度动作，分值较低的难度计入成套动作。可以看出C组难度各队均为5个，使用率最高，达到51.8%;排在第二位的是A组难度总计8个，达到27.6%;排在最后的是B组和D组难度，为10.3%，各个队伍以C组难度为主，A组难度为辅。C组难度在竞赛规则中，选取范围广，分值相对较高，容易与C组难度和A组难度相连接创造得分优势，过得额外加分，不仅能体现运动员的弹跳能力、协调能力以及空间运动能力，而且能够得到裁判员认可。各个队伍的开头都选取同时完成不同难度的方式，使不同竞技能力结构的男女运动员发挥各自的优势利益最大化，达到竞技能力结构的非横补偿效应。
3 结论
（1）三所高校五人操难度动作排列顺序A组难度多以连接方式呈现;B组难度大部分选用水平，并安排在开头;C组难度在成套中分布均匀;D组难度均作为开头难度与结尾难度。
（2）三所高校五人操难度动作组别的选择趋于C组跳与跃，在选择难度组别时应考虑运动员的身体素质与技术能力。C组难度使用频率最高，达到51.8%;其次是A组难度使用率达到27.6%;排在最后的是B组和D组难度，为10.3%，C组难度与A组难度连接使用率最高。
（3）三所高校五人操难度分值的选择的趋于追求高分值難度，使用0.6分-0.8分之间的难度频率高，使用概率最大的是0.7分的难度;排在第二位的是0.6分的难度;排在最后的是0.5分的难度。追求高分值难度的同时，也要具备稳定的竞技能力结构。
（作者单位：天津体育学院）