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汉代人非常重视体育活动在养生中的作用，根据传世文献记载和考古出土的汉代简牍、画像资料，汉代主要有以引伸为主体的导引、以锻炼呼吸为主的行气、以疏筋活络为主的按摩、以静为主的心理调摄等养生体育活动，动静结合，形神兼养，强身祛病。
汉代养生体育活动
【摘 要】
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汉代人非常重视体育活动在养生中的作用，根据传世文献记载和考古出土的汉代简牍、画像资料，汉代主要有以引伸为主体的导引、以锻炼呼吸为主的行气、以疏筋活络为主的按摩、以静
【机 构】
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南阳理工学院教育学院
【出 处】
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南都学坛
【发表日期】
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2008年2期
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