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1 科学选材蹦床运动员必须以十分准确、优美的高难动作才能在比赛中获得高分，这就要求运动员必须具备先天的素质，因此，选材是进行科学训练的先决条件。首先把先天条件好的、适合从事蹦床运动项目的人材从小（即少儿时期）选拔出来，通过精心系统的培养，使之技术不断提高。选择到一个好的苗子不仅能使训练达到事半功倍的效果，还能激发教练员的训练热情。