【摘 要】
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大负荷训练后的肌肉疲劳恢复,是现代竞技体育提高运动成绩,夺取比赛胜利的关键因素。本研究通过实验证明,肌肉电刺激方法是促进训练后肌肉恢复的有效手段和方法。
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【机 构】
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北京体育师范学院研究生部rrrrrrrrn,西安体育学院rrrrrrrrn,西安体育学院rrrrrrrrn,西安体育学院
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大负荷训练后的肌肉疲劳恢复,是现代竞技体育提高运动成绩,夺取比赛胜利的关键因素。本研究通过实验证明,肌肉电刺激方法是促进训练后肌肉恢复的有效手段和方法。
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