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对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价,证明了速度训练应以速度、速度耐力并举,突出负荷强度,重视技术训练的原则。依此指导中小学生业余训练,可使他们在有限的时段里取得最优效果。
浅谈中小学生业余短跑训练
【摘 要】
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对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价,证明了速度训练应以速度、速度耐力并举,突出负荷强度,重视技术训练的原则。依此指导中小学生业余训练,可使他们在有限的时段里取得
【机 构】
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大同市体育运动学校
【出 处】
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太原城市职业技术学院学报
【发表日期】
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2008年6期
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