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<正>据美国WebMD医学新闻网(2015-12-11)报道,根据小型研究显示,即使是在怀孕后期,瑜珈对孕妇还是安全的。研究发现,瑜珈的姿势似乎不会对母亲或胎儿形成过度的压力。研究人员使用实时测量的结果显示,不同的瑜珈姿势对孕妇或是胎儿的心率、血压或其他生命指征都没有负面影响。这篇研究结果再次证实,瑜珈课中有时看起来怪异的姿势通常对孕妇是安全的。纽约市海王星的泽西海岸大学医学中心的妇产科住院医生Rachael Polis博士认为,运动需要适量。