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来源 :中国新时代 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yolandaguyu
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许多人都认为经常食用低热量的食品可以控制体重,甚至可以减肥,比如卷心菜、苹果等。有些广告词甚至说自己的产品不含热量,吃得越多,身材就越苗条。真是这样么?当然不是。低热量食品既不能加速人体内新陈代谢,也不能帮助燃烧体内的脂肪,而只是减少了多余脂肪的摄入。然而有一类食品却能有效起到这 Many people think that regular consumption of low-calorie foods can control their weight and even lose weight, such as cabbage and apples. Some advertisements even say that their products contain no calories, the more they eat, the more slim the body. Of course not? Low-calorie foods can neither speed up the body’s metabolism, nor help to burn the body’s fat, but only reduce the intake of excess fat. However, a class of food can effectively play this
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