【摘 要】
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<正>秋季来了,又到了"贴秋膘"的时候,但啃秋贴膘也不能肆无忌惮,需讲究方法,让专家为你讲解"秋季养生"宝典。什么是"啃秋""贴秋膘"?所谓"啃秋",即在秋季节气之时,可以大快朵
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<正>秋季来了,又到了"贴秋膘"的时候,但啃秋贴膘也不能肆无忌惮,需讲究方法,让专家为你讲解"秋季养生"宝典。什么是"啃秋""贴秋膘"?所谓"啃秋",即在秋季节气之时,可以大快朵颐一番。中医学认为,秋季霉气盛,易伤津液,饮食应以滋阴润肺为宜。所谓"贴秋膘",即在夏季人们容易食欲不佳,一入秋季,就萌发了要做点好东西吃的想法。中医养生原则是虚者补之,秋季为人体最适宜进补的季节,这时进补既是对
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