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为掌握当前中小学生体育课运动负荷现状，作者对7～18岁268名中小学生的55节体育课进行了检测。结果表明，中小学生体育课平均心率各有76．9％和81．6％过适宜范围，心率指数各有58．7％，66．4％的人在1．4～1．8之间；运动负荷高峰时，中小学生各有55．2％和60．0％的人面色红润，有53．9％和65．0％的人呼吸稍快，90％以上的人表示喜欢体育课，同时课后的反应时等学习工作能力指标是改善状态，。提示当前中小学生体育课运动负荷适宜。但体育课的密度及课中运动负荷分布应适当调整，使之符合卫生要求。