【摘 要】
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随着生活水平的不断提高,健康问题成为社会生活中的核心问题,而银发社会已经是我国社会发展的一个特征。因此,中老年保健和疾病预防,健康锻炼就成为占据人们生活话题的主要内
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随着生活水平的不断提高,健康问题成为社会生活中的核心问题,而银发社会已经是我国社会发展的一个特征。因此,中老年保健和疾病预防,健康锻炼就成为占据人们生活话题的主要内容。目前适合中老年人的运动健身
With the continuous improvement of living standards, the health problem has become the core issue in social life, and the silver-fat society has become a feature of our social development. Therefore, middle-aged and old-age health care and disease prevention and health training have become the main contents of people’s lives. Currently suitable for exercise in the elderly fitness
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