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摘要：教学的有效性是为了提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念。教师要正确理解中职学校体育课程的性质，认真贯彻学生主体教师主导的理念，还要明确教学目标，培养学生的体育兴趣，有适宜的教学内容，科学的教学方法，良好的师生关系，有效保持师生互动，从而使学生在轻松愉快的氛围中，提高自身整体素质，发挥自身最大的潜能。
关键词：中等职业学校；体育教学；有效教学
一、什么是“有效教学”
所谓有效教学，是指在师生双方的教学活动中，通过运用适当的教学策略，使学生的基础性学力、发展性学力和创造性学力得到很好的发展。《基础教育课程改革纲要（试行）解读》指出：所谓“有效”，主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体的进步或发展。教学是否有效，并不是指教师有没有教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。有效教学是为了提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念。
二、中等职业学校学生特点
中等职业学校的学生接受的是就业前的教育，专业知识技术性强，独立操作和动手能力要求高。他们一般都在16-18岁之间，兴趣、爱好趋于稳定、集中，已不满足被动的形式，更热衷开放、活泼、主动参与的锻炼。与此同时教育的转变，发展方向由升学为主向就业为主的转变，使中职学生直面社会和职业的选择，也带来了种种困扰问题和心理矛盾问题。
三、中等职业学校体育教育现状
教学目标存在偏差。由于教育观念和认识上存在偏差，导致职业学校的体育教学目标与普通高中的体育教学目标混淆，体育课按“大纲”、“计划”授课，具有严格的计划性和约束性，教师只能按部就班地组织教学，这在很大程度上抑制了学生锻炼的热情和兴趣。
对结合专业特点的体育教学认识不足。职业学校对学生实施专业教学，决定了职业学校体育教学的特殊性。而目前许多职业学校并未就职业学校学生学习的特点选择相应的教学内容。体育教学与专业实践相脱离，这种做法严重地阻碍了职业学校的体育教学，也影响了培养全面合格的应用型技术人才的目标。
教学方法针对性不强。体育教学的整体设计呆板，教材、教法陈旧，没有实现体育教学目标达成的单一性和多元性的有机结合。教学方法较少从学生的实际出发，忽视了对职校学生的心理健康以及体育能力的培养。
四、中等职业学校体育有效教学的实施措施
（一）要有明确的教学目标。要提高课堂的有效性，首先要制定切实有效的教学目标，再制定单元目标和课时教学目标。课堂教学设计和选择都应该围绕教学目标展开，只有本课的教学目标达到了，课堂教学才是有效的。中等职业学校体育教学应以以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高，应侧重培养学生拼搏进取、团结协作的精神和顽强的意志品质。通过有效的体育教学，提高学生的自我完善与发展能力。
（二）要培养学生的体育兴趣。兴趣是最好的老师，是最直接的学习动力，是健康美好的情感。夸美纽斯也曾说：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”所以培养学生的体育兴趣，注重职校学生体育实践能力的提高尤为重要。老师应根据职教学生的心理、生理、知识特点，精心设计教学过程，让体育课充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的学习欲望。老师可以引用名人名言、体育明星、体育新闻、体育故事、体育幽默等进行运动兴趣和习惯的培养，并将这种兴趣和习惯保持终生。让学生从“学会体育”到“会学体育”再到“会用体育”。
（三）要有适合学生特点的教学内容。首先，在选择教学内容时，应考虑学生的专业类别。职校学生的专业活动特点主要分为站立型、伏案型、动手型、户外综合型等。其中站立型主要指宾馆服务、厨师、礼仪等专业，这些专业的学生日后基本上以站立姿势工作。对身体下肢的力量与耐力，曲、伸肌的协调与平衡能力要求较高。适宜选择体操、各类跑、跳等练习。伏案型主要指文秘、电脑操作员、财会等专业。这些专业的学生日后基本上长时间静坐伏案工作，对大脑工作效率以及手指、手腕灵活性要求较高，适宜选择球类、基本体操等项目的练习。动手型的机电、机械、服装等专业的学生日后工作对手指、手腕力量、灵活性要求甚高，适宜选择篮球、排球、乒乓球等项目的练习。户外综合型的导游、机电维修、营销等专业的学生日后工作范围广、劳动强度较大，对体力、耐力要求较高，适宜选择大球类、有氧耐力、定向运动等项目的练习。
其次，中职体育教学内容应遵循与坚持“健康第一”的指导思想。教师在内容的选择上应结合地方、学校及学生的实际情况，根据不同季节、不同气候进行有针对性的选择与创新。
最后，目前的职业中专学生大部分缺少吃苦耐劳的精神。要使学生对体育课保持深厚的兴趣和期待心理，就必须靠教师对体育课的精心策划。应在遵循《大纲》的基础上，结合学生运动基础，知识水平，生理，心理特点更新和选择适合学生品味的教材内容和练习方法。
（四）要结合中职学生的特点选择教学方法不同的体育教学内容具有不同的特点，要采用与其相适应的教学方法。
1、教师示范与学生分组练习相结合。在体育课堂上教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范，然后将学生分成若干个小组游戏形式进行练习。如，在讲授身体平衡技能知识后，将学生分成几个小组进行单腿站立、单腿跳跃、单腿跳接力等比赛，把“教”与“玩”结合起来。
2、把趣味游戏引入课堂。在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，活跃体育课程气氛，刺激学生的运动神经的活跃。如，在教授体操课时，可在课间放一段欢快的乐曲，让学生们尝试按着音乐节拍以舞蹈形式做体操，在队列练习时，穿插一些花样，等等。这些都能使枯燥、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，提高学生参加体育活动的兴趣。
3、学生按老师的要求发挥潜能。在教授某种体育运动规范后，由教师统一命题，提高运动量和锻炼的目的，然以后由学生自己设计体育活动项目，自己组织体育游戏活动。这样把课堂交给学生，学生在课堂上拥有了自主权，使学生能够更加积极、主动的参与到体育活动中来。
（五）创设宽松情境，营造良好氛围 ，创建良好的师生关系。职业中学学生的素质参差不齐，在课堂上，师生之间产生矛盾是很可能发生的，遇到这种情况，教师应容人之短，不怀成见。老师的宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾、融洽师生关系的基础。其次，教师对学生应热情教诲，以情感人。若采取“以牙还牙”的办法就必然激化矛盾，严重影响课堂教学，同时也有损教师自身的形象。
教师是双边活动的设计者、参与者、主导者，其教学能力左右着课堂气氛，影响着学生练习的积极性。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令洪亮清晰，教法灵活独特，多采用游戏法、比赛法，教学情境富有创意，就能使学生跃跃欲试，很乐意去练习。
中等职业学校的体育教育还需不断的去研究，去改进，体育教师要提高自身的专业知识水平，因地制宜，不断的寻求与创新，使体育教学效果显著，真正成为有效教学。
关键词：中等职业学校；体育教学；有效教学
一、什么是“有效教学”
所谓有效教学，是指在师生双方的教学活动中，通过运用适当的教学策略，使学生的基础性学力、发展性学力和创造性学力得到很好的发展。《基础教育课程改革纲要（试行）解读》指出：所谓“有效”，主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体的进步或发展。教学是否有效，并不是指教师有没有教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。有效教学是为了提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念。
二、中等职业学校学生特点
中等职业学校的学生接受的是就业前的教育，专业知识技术性强，独立操作和动手能力要求高。他们一般都在16-18岁之间，兴趣、爱好趋于稳定、集中，已不满足被动的形式，更热衷开放、活泼、主动参与的锻炼。与此同时教育的转变，发展方向由升学为主向就业为主的转变，使中职学生直面社会和职业的选择，也带来了种种困扰问题和心理矛盾问题。
三、中等职业学校体育教育现状
教学目标存在偏差。由于教育观念和认识上存在偏差，导致职业学校的体育教学目标与普通高中的体育教学目标混淆，体育课按“大纲”、“计划”授课，具有严格的计划性和约束性，教师只能按部就班地组织教学，这在很大程度上抑制了学生锻炼的热情和兴趣。
对结合专业特点的体育教学认识不足。职业学校对学生实施专业教学，决定了职业学校体育教学的特殊性。而目前许多职业学校并未就职业学校学生学习的特点选择相应的教学内容。体育教学与专业实践相脱离，这种做法严重地阻碍了职业学校的体育教学，也影响了培养全面合格的应用型技术人才的目标。
教学方法针对性不强。体育教学的整体设计呆板，教材、教法陈旧，没有实现体育教学目标达成的单一性和多元性的有机结合。教学方法较少从学生的实际出发，忽视了对职校学生的心理健康以及体育能力的培养。
四、中等职业学校体育有效教学的实施措施
（一）要有明确的教学目标。要提高课堂的有效性，首先要制定切实有效的教学目标，再制定单元目标和课时教学目标。课堂教学设计和选择都应该围绕教学目标展开，只有本课的教学目标达到了，课堂教学才是有效的。中等职业学校体育教学应以以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高，应侧重培养学生拼搏进取、团结协作的精神和顽强的意志品质。通过有效的体育教学，提高学生的自我完善与发展能力。
（二）要培养学生的体育兴趣。兴趣是最好的老师，是最直接的学习动力，是健康美好的情感。夸美纽斯也曾说：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”所以培养学生的体育兴趣，注重职校学生体育实践能力的提高尤为重要。老师应根据职教学生的心理、生理、知识特点，精心设计教学过程，让体育课充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的学习欲望。老师可以引用名人名言、体育明星、体育新闻、体育故事、体育幽默等进行运动兴趣和习惯的培养，并将这种兴趣和习惯保持终生。让学生从“学会体育”到“会学体育”再到“会用体育”。
（三）要有适合学生特点的教学内容。首先，在选择教学内容时，应考虑学生的专业类别。职校学生的专业活动特点主要分为站立型、伏案型、动手型、户外综合型等。其中站立型主要指宾馆服务、厨师、礼仪等专业，这些专业的学生日后基本上以站立姿势工作。对身体下肢的力量与耐力，曲、伸肌的协调与平衡能力要求较高。适宜选择体操、各类跑、跳等练习。伏案型主要指文秘、电脑操作员、财会等专业。这些专业的学生日后基本上长时间静坐伏案工作，对大脑工作效率以及手指、手腕灵活性要求较高，适宜选择球类、基本体操等项目的练习。动手型的机电、机械、服装等专业的学生日后工作对手指、手腕力量、灵活性要求甚高，适宜选择篮球、排球、乒乓球等项目的练习。户外综合型的导游、机电维修、营销等专业的学生日后工作范围广、劳动强度较大，对体力、耐力要求较高，适宜选择大球类、有氧耐力、定向运动等项目的练习。
其次，中职体育教学内容应遵循与坚持“健康第一”的指导思想。教师在内容的选择上应结合地方、学校及学生的实际情况，根据不同季节、不同气候进行有针对性的选择与创新。
最后，目前的职业中专学生大部分缺少吃苦耐劳的精神。要使学生对体育课保持深厚的兴趣和期待心理，就必须靠教师对体育课的精心策划。应在遵循《大纲》的基础上，结合学生运动基础，知识水平，生理，心理特点更新和选择适合学生品味的教材内容和练习方法。
（四）要结合中职学生的特点选择教学方法不同的体育教学内容具有不同的特点，要采用与其相适应的教学方法。
1、教师示范与学生分组练习相结合。在体育课堂上教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范，然后将学生分成若干个小组游戏形式进行练习。如，在讲授身体平衡技能知识后，将学生分成几个小组进行单腿站立、单腿跳跃、单腿跳接力等比赛，把“教”与“玩”结合起来。
2、把趣味游戏引入课堂。在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，活跃体育课程气氛，刺激学生的运动神经的活跃。如，在教授体操课时，可在课间放一段欢快的乐曲，让学生们尝试按着音乐节拍以舞蹈形式做体操，在队列练习时，穿插一些花样，等等。这些都能使枯燥、紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，提高学生参加体育活动的兴趣。
3、学生按老师的要求发挥潜能。在教授某种体育运动规范后，由教师统一命题，提高运动量和锻炼的目的，然以后由学生自己设计体育活动项目，自己组织体育游戏活动。这样把课堂交给学生，学生在课堂上拥有了自主权，使学生能够更加积极、主动的参与到体育活动中来。
（五）创设宽松情境，营造良好氛围 ，创建良好的师生关系。职业中学学生的素质参差不齐，在课堂上，师生之间产生矛盾是很可能发生的，遇到这种情况，教师应容人之短，不怀成见。老师的宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾、融洽师生关系的基础。其次，教师对学生应热情教诲，以情感人。若采取“以牙还牙”的办法就必然激化矛盾，严重影响课堂教学，同时也有损教师自身的形象。
教师是双边活动的设计者、参与者、主导者，其教学能力左右着课堂气氛，影响着学生练习的积极性。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令洪亮清晰，教法灵活独特，多采用游戏法、比赛法，教学情境富有创意，就能使学生跃跃欲试，很乐意去练习。
中等职业学校的体育教育还需不断的去研究，去改进，体育教师要提高自身的专业知识水平，因地制宜，不断的寻求与创新，使体育教学效果显著，真正成为有效教学。