夏季养心安神药膳

来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户：bluebell228

【摘要】

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<正>中医认为,心主神明,暑热由气入营分,则口干身热,心烦不眠,甚至出现"暑热蒙心"之神昏。针对暑为火邪的特点,盛夏应使用清心安神、益气生津的食疗调补。养心安神药膳具有养

【作者】

：

陈继培

【出处】

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现代养生

【发表日期】

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2015年11期

【关键词】

：

养心安神心血不足心悸怔忡

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<正>中医认为,心主神明,暑热由气入营分,则口干身热,心烦不眠,甚至出现"暑热蒙心"之神昏。针对暑为火邪的特点,盛夏应使用清心安神、益气生津的食疗调补。养心安神药膳具有养气血、益神智,安心神的作用,既可以治疗心慌心悸、失眠健忘、头晕气短、神志不宁等病症,也可以补气养心、益血安神,起到延年益寿的作用。桂圆童子鸡童子鸡1只(约

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