【摘 要】
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对于从事职业体育运动的人员来说,运动的目的不仅在于健身更重要的是参加竞技体育比赛.运动员的身体素质强弱关系到比赛的成败,而体能训练是强化运动员身体素质的关键环节,科
【机 构】
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国防大学政治学院,江苏 南京,210000
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对于从事职业体育运动的人员来说,运动的目的不仅在于健身更重要的是参加竞技体育比赛.运动员的身体素质强弱关系到比赛的成败,而体能训练是强化运动员身体素质的关键环节,科学系统的、多元化的体能训练,有利于运动员在耐力、速度、力量、弹跳力等身体素质方面的提高,从而有利于运动员在比赛中取得好成绩.因此,近年来无论是我国体育主管部门还是体育教练员,对体能训练理念和方法都高度重视.本文概述体能训练的含义,分析我国运动员体能训练的现状,并从体能训练的结构、理论研究和专项性三方面提出建设性意见,为理清运动员体能训练的思路,提高体能训练水平,为运动员在竞技比赛中取得优异成绩奠定身体基础.
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