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班主任是班集体的组织者、教育者和指导者，对学生的健康成长起着重要作用。有调查显示，班主任的职业倦怠感较高，当然这些班主任老师的职业幸福感会较低，一个缺乏职业幸福感的班主任真的很难担当学生成长的导师，影响班主任老师的职业幸福感有外在的原因，也有内在的原因，笔者在本文仅从班主任老师自身着手来探讨培养职业幸福感。
一、强化角色意识，减轻工作压力
随着市场经济的发展和我国改革开放的深入，社会和家庭对教育越来越重视，同时人们对教育的诟病也越来越多，教师同其他助人行业一样，容易造成心理的倦怠。班主任不仅有教学工作，还要承担班级管理工作，与一般教师相比，班主任老师承受着更大的压力。班主任工作的压力来源是多方面的。既有社会和管理的压力；又有教育教学的压力。如果这些压力得不到有效的释放，就难言班主任老师的职业幸福感。强化教师的角色意识可以在一定程度上减轻教师的工作压力和职业倦怠感。
教师行业同其他行业一样，人们对教师的角色有一定的要求。由于我国尊师重教的传统和传统教师在人们心目中的地位形象，同时由于人们对教育的重视程度越来越高，对老师的要求自然会更高，这无形中增加了我们老师的压力。作为班主任老师，只有加强从内到外的修养，加强责任心，社会和学生家长就会认可我们的工作，同时，由于我们对待工作认真负责，学校管理的规章制度对我们不会造成压力。
古人云：“亲其师而信其道”。作为班主任老师，我们不仅承担教学工作，还承担着学生的管理和教育工作，班主任的思想、行为对学生都有极大的影响，由于思想的多元化，学生的思维比较活跃，他们在接受班主任老师的教育的时候，也在审视着班主任老师的言行，当我们的教育教学言行越接近学生所期望的教师角色时，我们的教育工作的成效就会越大，我们工作的压力就会越小。
二、培养人文素养，展现教育魅力
言传不如身教，一个人文素养好的班主任在教育管理中定会尊重学生，以人为本，他们会以自己的综合素质、良好心态给学生如沐春风般的教育，让学生在潜移默化中得到教育、得到发展。班主任的人文素养不仅会影响和感染着每位学生，同时也是班主任管理好班级的重要因素。
腹有诗书气自华，班主任的人文素养的源泉离不开学习。学习会改变班主任的观念，今天，各界都倡导终身学习，作为学生成长导师的班主任更应该多学习，世界的发展变化很快，一个知识、观念落伍的班主任在学生的心目中是不会有魅力的，班主任只有热爱学习，提升自己的教育境界，才会在教育管理中不“老生常谈，索然无味”。班主任热爱学习，不仅能够提升个人的素质，提升自己的品味，提升自己在学生心目中的魅力，同时会不自觉地培养班级的学习氛围。
今天，由于学生获取知识的途径多元化，教师已被他们拉下了“神坛”，学生的管理难度自然加大了。加上一系列相关法律的规定，更让班主任老师在管理中“如履薄冰、如临深渊”，这对班主任老师的综合素质是一个很大的考验。一个人文素养好的班主任在管理中，定会沉着应对。陶行知先生与四颗糖的故事大家都熟悉，这种教育既体现了教育者的良好心态、又有教育者的智慧，同时会深入学生的心灵，达到理想的教育效果，那种从容让教育者的教育魅力尽显无遗，读来让人神往。一个人文素养好的班主任，也定会为自己采用恰当的方式教育学生而激动，每每回忆起来，一定会有一种成功的喜悦和幸福。
三、相信学生能力，放手自主管理
班主任工作辛苦，其中有一个很重要的原因，就是班主任老师在管理中，事无巨细，事必躬亲，没有把自己从繁琐的工作中解放出来。
我曾听过魏书生老师关于班主任工作的讲座，他一年有三分之二的时间在外开会和讲学，他不仅当校长，而且当班主任。他“坚持民主治教，促进自育自学”，既把班主任老师从繁琐的管理事物中解放出来，更重要的是极大地培养了学生的自主管理能力。我们班主任要相信学生的自主管理能力，放开手脚，不仅有利于解放自己，同时更增加了培养学生的途径。当然，放手让学生自主管理，不是不管，而是更高境界的管理。
新课改强调学生是发展的人；学生是独特的人；学生是具有独立意义的人。这告诉我们学生有自我发展的需要，魏书生老师也说： “学习是人的天性”。但我们强调学生要全面发展，那么学生学习的内容就应是多方面的，班主任在班级管理中充分放手，在班级建设中充分尊重学生的主体精神，既为学生的全面发展提供了更多的机会，同时又减轻自己的工作负担，乐得潇洒自在，我们又何乐而不为？
四、以爱育爱，享受学生的爱戴
没有爱，就没有教育。班主任只有心中有爱，才会把学生当成朋友，才可能用平等的心来看待学生，才可能充分尊重学生，信任学生。当学生有过失的时候，才会用一颗宽容的心同学生交流，而不是把对学生的教育变成自己情绪的发泄。
德国哲学家、心理学家和教育家雅斯贝尔斯说：“教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”班主任老师对学生的爱，会点燃学生心中的爱，一般而言，一个班级的班主任，往往更容易得到学生的喜欢和爱戴。当学生在校园与你相遇时，一声真诚的“老师好”，当节假日时学生一条问候的短信，都会让人感到如沐春风，无比幸福！这时，你会告诉自己：作班主任，真的很幸福！
（作者单位： 四川省南充龙门中学 637000）
一、强化角色意识，减轻工作压力
随着市场经济的发展和我国改革开放的深入，社会和家庭对教育越来越重视，同时人们对教育的诟病也越来越多，教师同其他助人行业一样，容易造成心理的倦怠。班主任不仅有教学工作，还要承担班级管理工作，与一般教师相比，班主任老师承受着更大的压力。班主任工作的压力来源是多方面的。既有社会和管理的压力；又有教育教学的压力。如果这些压力得不到有效的释放，就难言班主任老师的职业幸福感。强化教师的角色意识可以在一定程度上减轻教师的工作压力和职业倦怠感。
教师行业同其他行业一样，人们对教师的角色有一定的要求。由于我国尊师重教的传统和传统教师在人们心目中的地位形象，同时由于人们对教育的重视程度越来越高，对老师的要求自然会更高，这无形中增加了我们老师的压力。作为班主任老师，只有加强从内到外的修养，加强责任心，社会和学生家长就会认可我们的工作，同时，由于我们对待工作认真负责，学校管理的规章制度对我们不会造成压力。
古人云：“亲其师而信其道”。作为班主任老师，我们不仅承担教学工作，还承担着学生的管理和教育工作，班主任的思想、行为对学生都有极大的影响，由于思想的多元化，学生的思维比较活跃，他们在接受班主任老师的教育的时候，也在审视着班主任老师的言行，当我们的教育教学言行越接近学生所期望的教师角色时，我们的教育工作的成效就会越大，我们工作的压力就会越小。
二、培养人文素养，展现教育魅力
言传不如身教，一个人文素养好的班主任在教育管理中定会尊重学生，以人为本，他们会以自己的综合素质、良好心态给学生如沐春风般的教育，让学生在潜移默化中得到教育、得到发展。班主任的人文素养不仅会影响和感染着每位学生，同时也是班主任管理好班级的重要因素。
腹有诗书气自华，班主任的人文素养的源泉离不开学习。学习会改变班主任的观念，今天，各界都倡导终身学习，作为学生成长导师的班主任更应该多学习，世界的发展变化很快，一个知识、观念落伍的班主任在学生的心目中是不会有魅力的，班主任只有热爱学习，提升自己的教育境界，才会在教育管理中不“老生常谈，索然无味”。班主任热爱学习，不仅能够提升个人的素质，提升自己的品味，提升自己在学生心目中的魅力，同时会不自觉地培养班级的学习氛围。
今天，由于学生获取知识的途径多元化，教师已被他们拉下了“神坛”，学生的管理难度自然加大了。加上一系列相关法律的规定，更让班主任老师在管理中“如履薄冰、如临深渊”，这对班主任老师的综合素质是一个很大的考验。一个人文素养好的班主任在管理中，定会沉着应对。陶行知先生与四颗糖的故事大家都熟悉，这种教育既体现了教育者的良好心态、又有教育者的智慧，同时会深入学生的心灵，达到理想的教育效果，那种从容让教育者的教育魅力尽显无遗，读来让人神往。一个人文素养好的班主任，也定会为自己采用恰当的方式教育学生而激动，每每回忆起来，一定会有一种成功的喜悦和幸福。
三、相信学生能力，放手自主管理
班主任工作辛苦，其中有一个很重要的原因，就是班主任老师在管理中，事无巨细，事必躬亲，没有把自己从繁琐的工作中解放出来。
我曾听过魏书生老师关于班主任工作的讲座，他一年有三分之二的时间在外开会和讲学，他不仅当校长，而且当班主任。他“坚持民主治教，促进自育自学”，既把班主任老师从繁琐的管理事物中解放出来，更重要的是极大地培养了学生的自主管理能力。我们班主任要相信学生的自主管理能力，放开手脚，不仅有利于解放自己，同时更增加了培养学生的途径。当然，放手让学生自主管理，不是不管，而是更高境界的管理。
新课改强调学生是发展的人；学生是独特的人；学生是具有独立意义的人。这告诉我们学生有自我发展的需要，魏书生老师也说： “学习是人的天性”。但我们强调学生要全面发展，那么学生学习的内容就应是多方面的，班主任在班级管理中充分放手，在班级建设中充分尊重学生的主体精神，既为学生的全面发展提供了更多的机会，同时又减轻自己的工作负担，乐得潇洒自在，我们又何乐而不为？
四、以爱育爱，享受学生的爱戴
没有爱，就没有教育。班主任只有心中有爱，才会把学生当成朋友，才可能用平等的心来看待学生，才可能充分尊重学生，信任学生。当学生有过失的时候，才会用一颗宽容的心同学生交流，而不是把对学生的教育变成自己情绪的发泄。
德国哲学家、心理学家和教育家雅斯贝尔斯说：“教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”班主任老师对学生的爱，会点燃学生心中的爱，一般而言，一个班级的班主任，往往更容易得到学生的喜欢和爱戴。当学生在校园与你相遇时，一声真诚的“老师好”，当节假日时学生一条问候的短信，都会让人感到如沐春风，无比幸福！这时，你会告诉自己：作班主任，真的很幸福！
（作者单位： 四川省南充龙门中学 637000）