在你心目中，老师与家长的亲切会谈是双方都赞不绝口，“他在家里每天学习到十二点”“我执教三十年，从没见过这样的天才学生”，还是“他挺不错的，但是呢，我认为还有上升空间……”“老师我们明白，一定让他向优秀的同学学习……”？
　　 你害怕的，到底是谈话本身，还是这谈话的前因与后果：父母对你的不放心，你对自己的不踏实，有多少你在学校的事你不想告诉父母，又有多少家里的事你不想老师知道。
　　 智慧的中国人，早就发明了一句俗话，来形容你此刻的紧张、尴尬、退无可退仍想再退，叫“丑媳妇总要见公婆”。马上就要原形毕露，所有尴尬羞耻、对方眼中的嫌弃你都预料到了——而且它真的会变成现实。
　　 承认吧，你爱听赞美怕听批评，哪怕你都十全九美了，你还是不想别人提起那一分“不美”，难免想逃避又因此更加自责：如果我够好，像盖头下的美媳妇，就不会这样了。
　　 并不，因为谁都永远“不够好”。全班第一够不够好？不够，你在年级排第几？全校第一够不够好？不够，贵校在全市排第几？地市级的高考状元够不够好？是几万甚至十几万人中的佼佼者。清华、北大说：不一定够。一国的No.1够不够好？福原爱12岁成为日本乒乓国手——但她的对手是在乒乓球领域里战无不胜的中国人。
　　 我们都是不够好的人，不仅要承认，而且要诚实面对。面对你的不足和缺点，面对挫败，面对天外有天的不变现实。然后怎么办？接受这不够好。
　　 没什么可抱怨也没什么可解释，你就是芸芸众生之一。你的一把头发，乍一看都一般长短一样粗细，非得一根根挑开来，才发现：长短不一，粗细各异。就像你这个人，总有值得骄傲之处也实在有很多拿不出手的地方。
　　 你的焦虑有一部分来自：我知道我可能让爱我的人失望。你不是有意的，你为这失望十分抱歉。但是，你爱的人也不完美，也让你失望，而你，早已原諒了他们。
　　 这一生中，还会有很多时刻，你将焦虑至极：等待放榜;向心仪之人示爱，忐忑于他/她的答复;若你是上班族，每次看到绩效表上的技不如人，都觉得喘不过气;若你是艺术工作者，每一次把全部心血、半生身家向观众们和盘托出，都像是站在被告席上……
　　 唯一能让你自我救赎的是，你问自己：让你如此忐忑的、最坏的结局是什么？会是一死吗？如果不会，那么，除死无大事，你能处理这最坏的情况。
　　 一定要告诉自己：输不丢人，怕也不丢人，因为怕输而不出战，才是真丢人。